FR, aku yoga 30 menit keram 2 hari
Olahraga paling ‘aneh’ buat pemula adalah yoga sih.
Klo gym kan keliatannya berat, dan memang berat
Yoga tuh beda jir. Keliatannya kayak:
- apalah gitu doang
- ah enteng mah itu
- gampang, ga bakal pegel
Realitanya?? 💀🤡👹🤢😩🥴💀☠️🤡🤮😰😰😭 BERATT ANJERRR SAKIT PEGEL POLLLL