Mouvement parabolique : vous arrivez trop tard pour le pump mais pas trop tard pour le dump greentreeone.com/en-US/invit…

L inde est surcotee

Former UK Prime Minister Admits Mass Migration Is Being Weaponized To Undermine Western Civilization zerohedge.com/political/form…

🌱 L'estragon, herbe aromatique utilisée depuis l'Antiquité, est un trésor culinaire et médicinal. 🦴 10 g frais apportent 15 % des besoins journaliers en vitamine K, essentielle pour la coagulation sanguine et la santé osseuse (USDA, 2023). ❤️ Riche en eugénol et en polyacétylènes, il possède des propriétés anti-inflammatoires et digestives, confirmées par des études en phytothérapie (Journal of Ethnopharmacology, 2021). 🛡️ Ses antioxydants (comme la quercétine) aident à neutraliser les radicaux libres et à soutenir le système immunitaire. ✍️ Comme le disait Paracelse : "Tout est poison, rien n'est poison : c'est la dose qui fait le poison." L'estragon, utilisé avec justesse, est une herbe aux multiples vertus. 🍽️ Parfait pour rehausser vos sauces, viandes, salades ou infusions : une touche d’arôme et de santé en un seul geste #topchef #herbe #herb youtu.be/x17dlnwEXz4

Encore une !!! Hier, la chapelle Sainte Anne de Trégastel qui date de 1635 a été ravagé par un incendie. On va laisser faire encore longtemps ?

🍠 La patate douce, cultivée depuis plus de 5 000 ans, est l’un des aliments les plus nutritifs de la planète. 🦴 200 g cuits couvrent 150 % des besoins journaliers en vitamine A (bêta-carotène), essentielle pour la vision et l’immunité (USDA, 2023). ❤️ Son index glycémique modéré et ses fibres (3 g/100 g) en font un allié pour réguler la glycémie, selon une étude dans The American Journal of Clinical Nutrition (2020). 🛡️ Riche en vitamine C (30 % des AJR/200 g) et en anthocyanes (dans les variétés violettes), elle combat le stress oxydatif et l’inflammation. ✍️ Comme le soulignait Michael Pollan : "Mangez des couleurs." La patate douce, orange, violette ou blanche, en est la preuve vivante. 🥄 Rôtie, en purée, en frites ou en soupe : un tubercule polyvalent, savoureux et ultra-sain. #cuisine #legumes #sain youtu.be/GTMYy0Dv6Gc

Éteindre ces médias poubelle

🌿 La graine de nigelle, utilisée depuis plus de 3 000 ans, est une plante médicinale emblématique de la Médecine Traditionnelle. 🦴 1 cuillère à café (3 g) apporte 10 % des besoins journaliers en fer, et 5 % en calcium (USDA, 2023). ❤️ Riche en thymoquinone, son principe actif, elle réduit l’inflammation et soutient la santé cardiovasculaire, selon une étude publiée dans Phytotherapy Research (2021). 🛡️ Ses composés antioxydants (comme les polyphénols) aident à renforcer l’immunité et à lutter contre le stress oxydatif. ✍️ Comme le disait Hippocrate : "Que ton aliment soit ta première médecine." La nigelle en est un parfait exemple. 🥄 Saupoudrez-en sur vos plats, infusez-la ou utilisez son huile : un superaliment à intégrer au quotidien #veggie #vegan youtu.be/rrVBU7xhLBQ

Voilà pourquoi ils veulent tous censurer X : @elonmusk

🚨NEWS: It has been reported that Stephen Ogilvie, the man attacked by a migrant in Belfast has sadly lost sight in both eyes

$KITE : projet encore spéculatif mais avec fondamentaux à surveiller. Supply max : ~1 Md de tokens. Inflation initiale élevée (>10%/an) puis décroissante. Cas d’usage : infrastructure Web3 intégration DeFi/NFT. TVL et adoption encore faibles (<50 M$). Risque élevé, potentiel dépendant du réseau réel. Source : whitepaper officiel données on-chain (2025

Le mec n’est dangereux que sur les heures de bureau. En dehors, il est tout à fait respectable, n’en déplaise aux fachos.

🌾 La graine de sésame est cultivée depuis 5 000 ans — l'une des plus anciennes plantes oléagineuses connues de l'humanité. 🦴 3 cuillères à soupe (30 g) couvrent 28 % des besoins journaliers en calcium, soit davantage que bien des produits laitiers à quantité égale (USDA, 2023). ❤️ Riches en lignanes (sésamine, sésamoline), elles réduisent le LDL-cholestérol de 10 % en moyenne après 5 semaines de consommation quotidienne, selon une méta-analyse publiée dans le Journal of Nutritional Biochemistry (2022). 🛡️ Leur teneur en zinc et sélénium soutient l'immunité et réduit le stress oxydatif — 100 g apportent 97 % des AJR en sélénium. ✍️ Comme le rappelle Michael Pollan : "Mangez des aliments vrais, pas trop, surtout des végétaux." Le sésame coche les trois cases. 🥄 Une poignée par jour sur vos salades, soupes ou yaourts : petit geste, grand impact. youtube.com/watch?v=c55Pr29h…

🛋️ La paresse cognitive n'est pas un défaut personnel — c'est un mécanisme d'exploitation systématique. 🧠 Notre cerveau traite 95 % de ses décisions en mode automatique (System 1, Kahneman). Nous croyons choisir ; nous obéissons à des réflexes. 📱 Un Américain consulte son smartphone 96 fois par jour en moyenne — soit toutes les 10 minutes — selon Asurion (2023). Chaque notification exploite ce pilotage automatique. 📺 En France, le temps d'écran moyen atteint 5h47 par jour (Médiamétrie, 2023). C'est du temps soustrait à la réflexion, à la délibération, à la résistance. ✍️ Comme l'écrivait Hannah Arendt : "La banalité du mal repose non sur la monstruosité, mais sur l'absence de pensée." 🎯 Ceux qui fabriquent le consentement ne cherchent pas à convaincre. Ils cherchent à épuiser.

🔴 Une monnaie numérique de banque centrale (MNBC), c'est irréversible : une fois adoptée, aucun retour en arrière n'est possible. 📊 131 pays, représentant 98 % du PIB mondial, explorent déjà une MNBC — contre 35 seulement en 2020. 🧾 Chaque transaction deviendrait traçable en temps réel par l'État. Fini l'anonymat du cash : 1 600 milliards € circulent encore en espèces en zone euro. ⚠️ Comme le rappelle la Banque des règlements internationaux : "la conception de la MNBC détermine le niveau de confidentialité accordé à l'utilisateur." Ce choix n'appartient pas aux citoyens. 🔒 Quand la programmabilité monétaire rencontre la surveillance d'État, la liberté de dépenser devient une permission révocable. #xmr #privacy #MNBC

Être trillionaire peut vous rendre malheureux. Au-delà de ~100 000 $/an, les études montrent que le bonheur supplémentaire stagne. À 1 000 000 000 000 $, chaque seconde vaut une fortune : le temps devient infiniment précieux et stressant. Vous ne pouvez plus rien faire « normalement » sans calculer le coût en opportunité

RT @ForzaBombardier: C’est fou que l’UE ait même pas réussi à changer ça

Étienne Klein perd son doctorat après une enquête sur le plagiat de sa thèse. L’Université Paris Cité a décidé de retirer à Étienne Klein son doctorat en philosophie des sciences, après une enquête ouverte à la suite des révélations d’Arrêt sur images sur le plagiat de sa thèse. D’après le média, la procédure, menée pendant 20 mois, a confirmé l’ampleur des copiés-collés et identifié des passages plagiés dans environ deux tiers des pages du travail doctoral. actualitte.com/article/13187…

🍵 Thé vert vs Matcha : la comparaison chiffrée Les deux thés viennent de la même plante (Camellia sinensis), mais le matcha est cultivé à l'ombre et consommé en poudre entière, ce qui multiplie ses nutriments 💡 Le matcha = bombe antioxydante énergie durable ; le thé vert = option douce et économique !

📰 Le @nytimes enterre le journalisme. Au lieu d’enquêter sur la crise des maladies chroniques, le NYT publie un hit piece contre @RobertKennedyJr en omettant son calendrier public, ses réformes à l’IHS et les scandales de l’ère Biden. En France, les sondages le confirment : 58 % des Français accusent médias & autorités d’avoir menti sur les vaccins Covid. La grande rupture est en marche. Article en premier commentaire. francesoir.fr/politique-mond… @HighWireTalk @delbigtree