「気づいたら、今日も夜遅くまでスマホを見ていた…入浴中も手放せない…🛀💦」
そんな経験、ありませんか?😢
一度、ご自身のスマホ習慣をチェックしてみるのがおすすめです。
KDDI総合研究所と東京科学大学が共同研究で開発した「スマホ習慣セルフチェック」は12問のカンタンなチェックで、あなたのスマホ習慣をスコア化してアドバイスしてくれるんです📊✨
ちなみに中の人がやってみたら、思った以上にスマホにベッタリな結果が出てドキッとしました…😂
でも、現状を知るとスマホとの付き合い方を見直すきっかけになりますね😌
誰でも無料で使えるツールなので、ぜひトライしてみてください🙌
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