うにまるさんから元気もらって、今日も最高の人生にしようじゃないか🔥
6月9日 火曜日
おはようございます!
4:25起床
4:25〜4:26洗面台に行き顔を洗う
4:26〜4:27身体に感謝を伝える
4:27〜4:28水に感謝を伝えて飲む
4:28〜4:29笑顔に感謝を伝える
4:29〜4:30鏡に映る自分に向けて
「わたしはなんだってできる」
「わたしはなんだってできる」
「わたしはなんだってできる」
「わたしはなんだってできる」
「わたしはなんだってできる」
続けて
「わたしはなんだって叶えられる」
「わたしはなんだって叶えられる」
「わたしはなんだって叶えられる」
「わたしはなんだって叶えられる」
「わたしはなんだって叶えられる」
のおまじないを唱える
4:30〜4:45 筋トレ(腹筋106回、プランク1分)←最高記録更新
プロテインに感謝を伝えて飲む
4:45〜Xで挨拶←今ココ
最高記録更新でスタートする1日
今日も最高の人生を楽しみましょう😆