마음이 지쳤을 때 나타나는 특징 5
1. 작은 일에도 쉽게 짜증이 나고 자주 우울하다.
2. 의욕이 사라져서 좋아하는 일을 해도 감흥이 없다.
3. 특별히 바뀐 것도 없는 일상인데 몸이 무겁고 피곤하다.
4. 어느 것 하나에 오래 집중하지 못하고 두리번 거린다.
5. 자신감과 자존감이 떨어지고 쉬고 싶은 생각만 든다.
뒷담화 하는 사람들의 심리 5
1. 상대를 깎아내리면서 자신이 나은 위치에 있다고 생각
2. 다른 사람에게 주목받고 싶어 자극적인 것을 선택
3. 타인의 성공이나 장점이 자신을 불안하게 만들기 때문
4. 진짜 문제는 회피하고 불만만 토로하는 것을 선호
5. 흉보면서 그 사람의 이미지를 통제하고 싶어 한다.
20대부터 반드시 피해야 할 소비 습관
1. 명품, 한정판, 인기 브랜드 등 유행 따라 소비하는 습관
2. 밤늦게까지 술 마시고 무조건 택시 타는 습관
3. 작은 금액이라 괜찮겠지 하며 쓰는 습관
4. 스트레스 받을 때 기분을 풀기 위한 소비 습관
5. 할부에 대해 가볍게 생각하는 습관
생각해 보면 단순한 행복해지는 법 5
1. 세상에 절대로 당연한 것은 없다. 모든 일이 감사하다.
2. 비교하지 않고 내 속도대로 가도 충분히 괜찮다.
3. 과거의 후회나 미래의 불안보다는 현재가 중요하다.
4. 충분히 쉬고, 좋아하는 음식 먹으며 자신 돌보기
5. 완벽을 추구하기보다는 있는 그대로 받아들이기
직장생활 하면서 스스로 인생 망치는 사람 5
1. 퇴근하면 회사 생각, 출근하면 집 생각하는 사람
2. 회사가 인생을 책임져 줄 것이라고 생각하는 사람
3. 오로지 다니는 목적이 월급뿐인 사람
4. 회사에서만 바쁜 것을 열심히 산다고 착각하는 사람
5. 조금만 마음에 안 들면 다른 회사 찾는 사람
인생에서 격차가 나기 시작할 때 5
1. 책으로 정보를 습득하고 사유하기 시작할 때
2. 운동을 시작으로 신체뿐만 아니라 정신도 단련될 때
3. 돈을 관리해서 조금이라도 빨리 복리를 이해할 때
4. 하루의 작은 안전을 포기하고 미래를 바라볼 때
5. 양보다는 질로 인간관계에 초점을 맞추기 시작할 때
20대에게 전하는 살아보니 정말 중요한 것 5
1. 인간관계 많을 필요 없다. 진짜 내 편이면 충분하다.
2. 남들 의견에 맹목적으로 따라다니지 마라.
3. 순탄하지 인생에서 나만의 멘탈 관리 방법을 만들어라.
4. 다른 사람과 비교하지 말고 나만의 속도로 가라.
5. 스스로를 존중할 줄 알아야 타인도 나를 존중한다.
박명수가 느낀 반드시 멀리해야 하는 친구 5
1. 있거나 없거나 얻어먹으려고만 하는 사람
2. 매번 연락할 때마다 답장이 너무 늦는 사람
3. 본인에게 이익이 있을 때만 연락하는 사람
4 좋은 일에 진심으로 축하하지 못하고 부정적인 사람
5. 자주 거짓말하고 신뢰를 깨는 행동을 반복하는 사람