يا رب هذا القلب أنت حسيبه فاغفر له ما قد ملگتَ و مآ ملكْ ..

اللهم يا حي يا قيوم يا نور السموات و الأرض اللهم انها قد أغلقت الابواب كلها في وجهي ولم يبقى لي الا بابك فاعتدت على انه لا يغلق ابدا اللهم انه مسني الضر كثيرا وانت ارحم الراحمين اللهم انه اشتد علي البلاء وكثر الألم والوجع وانت ارحم الراحمين اللهم عافني واشفني شفاء تاما عاجلا لا يغادر سقما وانت ارحم الراحمين فلا حول ولا قوة الا بك يا الله اللهم يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني الى نفسي طرفة عين اللهم اغفرلي وارحمني وعافني واعف عني وارزقني واهدني واسترني اللهم أعنّي اللهم صبرني اللهم ثبتني اللهم أسألك رحمة من عندك تغنيني بها عمن سواك وانت ارحم الراحمين اللهم أسألك الفرج العاجل اللهم أسألك الفرج العاجل اللهم أسألك الفرج العاجل يا حي يا قيوم يا ذا الجلال والإكرام يا رب العالمين

﷽ سبحانك يا أَوَّلُ فَلَيْسَ قَبْلَكَ شَيءٌ، سبحانك يَا آخِرُ فَلَيْسَ بَعْدَكَ شَيءٌ، سبحانك يَا ظَاهِرُ فَلَيْسَ فَوْقَكَ شَيْءٌ، سبحانك يَا بَاطِنُ فَلَيْسَ دُوْنَكَ شَيْءٌ، اللهم اِسْمَعْ نِدَائِي فِيْ بَقَائِي وَفَنَائِي بِمَا سَمِعْتَ بِهِ نِدَاءَ عَبْدِكَ زَكَرِيَّاء، وَاجْعَلْني عَنْكَ رَاضِيًا وَعِنْدَكَ مَرْضِيَّا، وَانْصُرْني بِكَ لَكَ عَلَى عَوَالِمِ الجِنِّ وَالإنْسِ ، وَأَيِّدْني بِكَ لَكَ بِتَأيِيْدِ مَنْ سَلَكَ فَمَلَكَ وَمَنْ مَلَكَ فَسَلَكَ، وَاجْمَعْ بَيْنِي وَبَيْنَكَ وَأَزِلْ عَنى ما يحجبنى عنك، وَحُلْ بَينيْ وَبَيْنَ غَيْرِكَ، وَاجْعَلْنِي مِنْ أَئِمَّةِ خَيْرِكَ وَفضلكَ، (اَللَّهُ، اَللَّه، اَللَّه)، اَلله مِنْهُ بَدْءُ اَلأمْرُ، اَللّهُ الأمْرُ إِلَيْهِ يَعُودْ، اَللّهُ وَاجِبُ الوجُودِ وَمَا سِواهُ مَفْقودٌ. إنَّ الَّذِيْ فَرَضَ عَلَيْكَ القُرْآَنَ لَرادُّكَ إلَى مَعَادٍ، فيِ كُلِّ اقتِرَابٍ وَابْتِعادٍ وَانْتِهاضٍ وَاقْتِعَادٍ، (رَبَّنَا آتِنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنا رَشَدًا)، وَاجْعَلْنا مِمَّنْ اِهْتَدَى بِكَ فَهَدَى، حَتَّى لاَ يَقَعَ مِنَّا نَظَرٌ إلاَّ عَلَيْكَ، وَلاَ يِسِيرَ بِنا حاجة إلاَّ إِلَيْكَ، وَسِرْ بِنَا في مَعَارِجِ مَدَارِجِ إنَّ اللّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِيْنَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا، الَّلهُمَّ فَصَلِّ وَسَلِّمْ مِنَّا عَلَيْهِ أَفْضَلَ الصَّلاةِ وَأكْمَلَ التَّسْلِيْمِ، فَإنِّا لاَ نَقْدِرُ قَدْرَهُ العَظِيْمَ، وَلاَ نُدْرِكُ مَا يَلِيقُ بِهِ مِنَ الاحْتِرَامِ وَالتَّعْظِيْمِ، صَلَواتُ اللّهِ تَعَالَى وَسَلامُهُ وَتَحِيَّاتُهُ وَرَحْمَتُهُ وَبَرَكاتُهُ عَلى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ عَبْدِكَ وَنَبِيِّكَ وَرَسُولِكَ النَّبِيِّ الأُمِّيِّ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ عَدَدَ الشَفْعِ وَالوَتْرِ وَعَدَدَ كَلِمَاتِ رَبِّنا التَّامَّاتِ المُبَارَكَاتِ..صبحكم الله بستره وبأنوار الصلاة والسلام على سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم

يارب{اللهم فاطر السماوات والأرض عالم الغيب والشهادة أنت تحكم بين عبادك في ما كانوا فيه يختلفون} لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، الحمد لله، سبحان الله، لا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله #يارب اللهم إني أسألك بأنك أنت الله الذي لا إله إلا أنت الأحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد. اسألك بجميع ما أعلم من اسمائك الحسنى، الله، الرحمن، الرحيم، الملك، القدوس، السلام'، المؤمن، المهيمن، العزيز، الجبار، المتكبر، الخالق، البارئ، المصور، الغفار، القهار، الوهاب، الرزاق، الفتاح، العليم، القابض، الباسط، الخافض، الرافع، المعز، المذل، السميع، البصير، الحكم، العدل، اللطيف، الخبير، الحليم، العظيم، الغفور، الشكور، العلي، الكبير، الحفيظ، المقيت، الحسيب، الجليل، الكريم، الرقيب، المجيب، الواسع، الحكيم، الودود، المجيد، الباعث،الشهيد، الحق، الوكيل، القوي، المتين، الولي، الحميد، المحصي، المبدئ، المعيد.، المحيي، المميت، الحي، القيوم، الواجد، الماجد، الواحد، الصمد، القادر، المقتدر، المقدم، المؤخر، الأول، الآخر، الظاهر، الباطن، الوالي، المتعالي، البر، التواب، المنتقم، العفو، الرؤوف، مالك الملك، ذو الجلال والإكرام، المقسط، الجامع، الغني، المغني، المانع، الضار، النافع، النور، الهادي، البديع، الباقي، الوارث، الرشيد، الصبور..اللَّهمَّ أنْتَ ربِّي ، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ ، خَلقتَني وأَنا عَبْدُكَ ، وأَنا علَى عَهْدِكَ ووعدِكَ ، ما استطعتُ ، أعُوذُ بِكَ مِن شرِّ ما صنعتُ ، أبوءُ لَكَ بنعمتِكَ عليَّ ، وأبوءُ لَكَ بذنبي ، فاغفِر لي ، فإنَّهُ لا يَغْفِرُ الذُّنوبَ إلَّا أنْتَ..اللّهم مالك المُلك ، تُؤتي المُلك من تشاء وتنزع المُلك ممّن تشاء ، وتُعز من تشاء وتُذل من تشاء ، بيدك الخير ، إنك على كل شيء قدير ،، رحمٰن الدنيا والآخرة ورحيمهما ، تعطيهما من تشاء ، وتمنع منهما من تشاء ، ارحمني رحمة ،، تغنيني بها عن رحمة من سواك.. يا وهّاب هب لي من عطاياك هب لي من متاع الدنيا والآخرة هب لي رزقًا وفيرًا وصب عليّ الخير وهب لي من خزائن نعمك مالا عين رأت ولا أذن سمعت ولا خطر على قلب بشر يارب هب لي تسخير وتيسير ويُسر ومسرة ويارب هب لي الصحه والعافيه وأجعلني ذو حظ عظيم• " اللهمَّ إنِّي أتبرَّأُ منْ حولي وقوَّتي وألتجئُ إلى حولِكَ وقوَّتك. اللهمَّ أعنِّي ولا تُعنْ علي، وأنصرني ولا تنصرْ علي، واهدني ويسّر الهدى لي " -ياحي ياقيوم ياذو الجلال والإكرام برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله و لا تكلني إلى نفسي طرفة عين• ﴿ربي إني مسّني الضر وأنت أرحم الراحمين﴾ "اللهم هب لي رزقًا وفيرًا لا يطغيني ولا يلهيني"• ﴿ رَبِّي إِنِّي لِمآ أَنزلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ ﴾ "يا من بيده خزائن السماوات والأرض، ارزقني"• اللهُم سخر لي جنود الأرض وملائكة السماء وكل من وليته امري وارزقني حظ الدنيا ونعيم الآخرة ويسّر لي كل امر عسير، وقُل لما اريد كُن ليكون بحولك وقوتك ورحمتك، يارب ايّام جميلة واخبار مفرحة وراحة بال وتوفيق من عندك انك على كل شيء قدير, اللهم يا من خزائنه لا تنفد، وجوده لا يُحد، وبابه لا يُرد، وسُؤاله لا يُمل، يا غنيًا عن كل شيء، وكل شيء فقير إليك، يا من إذا أراد شيئًا أن يقول له كن فيكون… ارزقني كما ترزق من تشاء، بلا حولٍ مني ولا قوة، وافتح لي أبوابك التي لا تُغلق، وأجبر كسري، واغنِ فقري، وسدّ ديني، واغنني بحلالك عن حرامك، وبفضلك عمّن سواك اللهم إن الرزق بيدك، والخير كله في قبضتك، وأنت القائل: (ما يفتح الله للناس من رحمة فلا ممسك لها)، فافتح لي أبواب رزقك، واغمرني من عطائك، واقذف في قلبي رجاءك، واجعل يقيني بك أغنى لي من الدنيا وما فيها. اللهم إنِّي عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ فيّ حكمك، عدل فيّ قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك، سمّيت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علّمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك: أن تفتح لي أبواب رزق لا تنقطع، وبركات لا تزول، وأن تغنيني من فضلك، وتكفيني بحلالك، وتُكرمني عن ذل السؤال اللهم ارزقني رزقًا لا يُعد، وفضلًا لا يُرد، وخيرًا لا ينفد، وسعادة لا تزول، وفرجًا عاجلًا من حيث لا أحتسب، وأغنني غِنىً لا يطغيني، وصحة لا تُلهيني، واغمرني يا رب بجودك كما غمرت الأرض بالمطر، والقلوب بالأمل، والليل بالسكينة. اللهم ارزقني من حيث أعلم، ومن حيث لا أعلم، ومن حيث أرجو، ومن حيث لا أرجو، اللهم إنك قلت: (ادعوني أستجب لكم)، وقلت: (وما أنفقتم من شيء فهو يُخلفه وهو خير الرازقين)، وقلت: (ومن يتق الله يجعل له مخرجاً ويرزقه من حيث لا يحتسب)، وأنا عبدك الفقير، الواقف ببابك، فافتح لي رزقًا لا يعجزه شيء، إنك على كل شيء قدير. اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ ﷺ•

دعاء سعة الأرزاق وفتح أبواب الفضل والغنى سبحان من تكفل بأرزاق العباد، والحمد لله الذي لا يُنسى بفضله أحد. لا إله إلا أنت الغني الحميد، لا إله إلا الله واسع العطاء، لا إله إلا الله ذو الفضل العظيم. اللهم يا مقدر الأقوات، ويا مفيض الخيرات، يا من لا تنفد خزائن ملكه. وقفت ببابك سائلاً متضرعاً أرجو فضلك الذي لا يحد. اللهم إني أبرأ من حولي وقوتي وسعيي القاصر إلى سعة تدبيرك وكرمك، فلا تحوجني لأحد من خلقك، وافتح لي أبواب الرزق من حيث لا أحتسب، وأغدق علي من نعمك ما تقر به عيني يا أكرم الأكرمين. 1- اللهم ارزقني رزقاً حلالاً طيباً مباركاً فيه، يكفيني ويغنيني ويفيض على من أعول. اللهم سخر لي من الأعمال أصلحها، ومن الأسباب أنفعها، ويسر لي دروب الكسب الحلال. اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله، وإن كان في الأرض فأخرجه، وبارك لي في كل قرش أكتسبه واجعله عوناً لي على طاعتك. 2- اللهم أنزل على قلبي غنى النفس وقناعة الرضا، وارزقني سكينة تمحو عني هم التفكير في الغد والمستقبل. اللهم أرح عقلي من شواغل العيش، وازرع في روحي طمأنينة الواثق بأن رزقه مكتوب ومكفول برحمتك، واجبر خاطري بسعة تنسيني أيام الضيق وتعوضني عن كل حرمان وشدة. 3- اللهم إني أعيذ نفسي بكلماتك التامات من العوز والحاجة، ومن تقلبات الأيام وغدر الزمان. حصنت مالي ومساعيي ومصدر دخلي باسمك الرزاق من كل عين حاسدة تتمنى زوال النعمة، ومن كل كيد يقطع الرزق. اللهم اكفني شر النفوس الجاحدة، واحفظني بحفظك من كل طارق يحمل لي سوءاً أو فقراً. 4- اللهم بشرني بانفراجة واسعة في رزقي، وعجل لي بعطاء يسعد قلبي ويجبر كسري. اللهم اطو عني ليالي العسر والضيق، واستبدلها بأيام تفيض باليسر والرخاء والوفرة. لا تنه هذا اليوم إلا وقد فتحت لي باب خير ظننته مستحيلاً، وكتبت لي فيه بشارة تغير مجرى حياتي إلى غنى وستر دائم بفضلك وجودك. 5- اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وسيدنا محمد، صلاة تفتح لنا بها أبواب الأرزاق، وتدفع بها عنا الفقر والضيق، وتصلح بها أحوالنا المعيشية، وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليماً كثيراً. اللهم يا واسع الفضل، من قرأ هذا الدعاء وشاركه باحثاً عن سعة رزقك وغناك، فافتح له أبواب فضلك من كل مكان. اللهم اقض حاجته، ووسع مدخله، وبارك له في ماله وأهله، وارزقه فرحة بسعة العيش تجعله يسجد لك شاكراً حامداً، برحمتك يا أرحم الراحمين.. آمين آمين آمين.

اللهم اسكنّي أكبر القصور وأفخمها في الدنيا والاخرة سكن عز وتمكين وطمأنينة، واجعلها دار كرامةٍ واسعةٍ وبركةٍ لا تنقطع، اللهم إنك الرافع المعز وبيدك الخير كله، فارفعني رفعةً تليق بجلالك، واجعلني رفيع الشأن عالي القدر سامي الكرامة في الدنيا والآخرة 🌿 #ساعه_استجابه

كم كان كبيرًا حظنا بك ! رغم أن في قلوبنا ثقبًا يجعل كل فرحٍ دونك ناقص، لكن رحمة الله دائمًا أكبر..

بنات في اشياء تستصعبون تدعوها صح ؟ تحسينها مهمة بس مو عارفه ترتبيها او تصيغيها ( زي مثلا ترك العصبية ،الرزانة،القبول والبهاء، الفطنة والمنطق والكلام الرزين او كيف داخلك يصير انظف وتبطلي كسل وغيرها) لقيت كم دعاء فيها جوامع الكلم للاشياء الي نستصعب نصيغها :

دعاء السكينة والتأهب ليوم عرفة.. 🪐✨ اللهم إنا نقف بين يديك في هذه الأيام المباركة.. قبل أن تلهج ألسنتنا بطلب المزيد من نعمك.. جئناك بنفوس خاشعة لنشكرك على ما بين أيدينا اليوم.. و نحمدك على ما سكن قلوبنا و فاضت به تفاصيل حياتنا دون أن نُدركه أو نطلبه: الحمد لله على معجزة جسد يعمل بصمت.. الحمدلله على كل أنفاس تتردد في صدورنا .. الحمدلله على كل عين ترى جمال خلقك..و أُذن تسمع آياتك.. و قلب ينبض برحمتك.. الحمد لله على عافية نعيشها باعتياد و لا مبالاة.. الحمد لله على نفس لازالت تجتهد برضىً و قبول برغم الخدوش و الجراح.. الحمد لله على قدرتك التي وضعتها فينا لنُحَب.. و لنعتني.. و لنغفر.. الحمدلله على الشجاعة للبدء من جديد كلما انطفأ فينا الأمل.. الحمد لله على تفاصيل السكينة اليومية.. الحمدلله على لحظة سكون نرى فيها ذواتنا.. الحمدلله على كوب دافئ نرتشفه بهدوء.. و على مساحات صغيرة من البهجة والستر نتقلّب فيها ليل نهار.. الحمد لله حمداً كثيراً أن خلقنا سندا لبعض.. 🤍نُضمد جراح بعض.. و نمنح الرعاية بحب.. و نعود لفطرة النور والرحمة في أعماقنا كلما ضاقت بنا الدنيا و تكالبت علينا أثقال الحياة.. اللهم و نحن على أعتاب يومك العظيم يوم عرفة.. جئناك نطهر أوعية قلوبنا لتستقبل رحماتك.. اللهم طهر نفوسنا من أثقال الماضي.. و اغسل قلوبنا من فوضى المشاعر و التعلق بالأسباب.. وأسقِط من عقولنا حسابات المنطق والقدرات المحدودة.. و املأنا يقيناً مطلق بأنك إذا قلت للشيء كن فيكون.. اللهم نسألك أدب الطلب و حلاوة المناجاة.. و الرضا والاستسلام لخِيرتك و اختيارك.. اللهم إنا نسألك فتوحات عظيمة في هذه الأيام.. وأن تغير أقدارنا إلى أجمل مما نتمنى و أخرتنا إلى نعيم مقيمٍ ممتد خالداً أبداً ⛲️.. آمين.. #ذو_الحجة #يوم_عرفة

" وتلك نعمةٌ تمنُّها عليَّ أن عبدت بني اسرائيل"

دعاء الرجاء و تسهيل الامور ..🌸🫧 اللهم كما سخرت ملكوتك و خزائن ملكك لأنبيائك و أوليائك الصالحين.. سخر لي خلقك و جميع جندك.. و كل الأسباب و الظروف و الامكانات لتُبَلِّغني مرادي و تقضيَ حاجتي .. يا رب أعلم يقينًا إن وهبتني ما أرجوه فلن ينقص من خزائن مُلكك شيء.. ولن ينقص من رزق أحد مثقال ذرة.. اللهم أنت اللهُ ملك الملوك واسع العطاء.. خزائنك لا تنفد و عطاؤك غير محدود.. اللهم إني أسألك توفيق أموري كلها و راحة في البال و معجزة من عندك تغير بها الأقدار و تحقق بها الأماني و تسعد بها قلوبنا.. اللهم إن كان لا يرد القدر إلا الدعاء فها أنا ذا واقف على بابك .. فاكتب لقدري ما أحلم به و أتمناه.. و ارزقني أجمل مما أتمنى و أكثر مما أتوقع وأفضل مما أدعوا به.. آمين.. #ذو_القعدة #ذو_الحجة

اللهُم يا فتاح افتح لي ما أغلقَ عليَ من أرزاقٍ وأفتح لي ما أُغلقَ علي من قبول ومحبه وافتح لي ما أُغلقَ عليَّ من جبر وستر ويُسر اللهُم افتح بي على عبادك بالخير والجبر واجعلني مفتاح للخير وارزقني من عبادك ماهُم مفاتيحاً للخير اللهُم يافتاح افتح لي فتوحَ العارفين والنصر المبين ياذا الجلال والإكرام .. آمين 🌿🌸🌧️ دعاء للفتح العظيم ✨ #Lina

ولا أغفل أن الظلم والعدوان يخضعان للقانون ذاته، فكما يعود الإحسان لُطفًا ورحمة، يعود الجور وجعًا وضيقا. لذلك أتقي الوقوع فيهما ما استطعت، كما أسلّم قلبي لعدل الله، غير جزعة إن تأخر ظهور الحقّ، فكل شيء يعود في أوانه، في اللحظة التي تهبها حكمة الحكيم معناها الكامل.

إلهي العظيم باركني، اجعلني وفيرة، أكثر من خَيري، زدني، هذِّبني، طهِّرني. املأني بحلاوة الإيمان، اهدِني، واهدِ بي. استعملني، واستخلفني، واصنَع منّي شيئًا يستحقُ رضاك ✨.

اللهم البسني من خزائن نعمتك وزين أيامي بعزك وارفع من شأني وأكرمني بثراء واسع مبارك و حظ جميل وارزقني السلام في حياتي ياذا الجلال والإكرام .. لك الرضا والحمد يالله 🌧️🌱🫧 #Lina

يا وهابّ يا عزيز ارزقني من خزائن جودك ثراء واسعاً وفضلاً عظيماً و امنحني حظاً جميلاً يسعد قلبي ويبهج أيامي ياربّ هبّ لي قوه و تمكيناً ،و افتح لي أبواب الرزق و الفرص من حيث احتسب ومن حيث لا احتسب و يسّر لي كل امر عسير ، و سخر لي القلوب و الأقدار الجميله

٢٠ رمضان 🌙 يارب.. هيِّئ لي الأسباب، وافتح لي المغلق من الأبواب، واجعل دعائيَ مستجاب.. ارزقني أيامًا هيِّنة، خفيفة، لا إحباط يُثقلها، ولا خيبة تُعكِّرها.. أناديك نداء من عزّت عليه حاجته، وهي عندك هينة، ألا تتركني وحدي، فأنا عبدك الضعيف.. يا قديم الإحسان يا كثير الخير يا دائمَ المعروف لا تقطع عادتك الحسنة عنا.

RT @7ioh_99: ربي كما سيرت الشمس في أفلاكها سيّر لي خطاي بنورك ويسر لي دربي يا من شقيت البحر لموسى شق لي طريق السعادة والتوفيق ولا تخيب ظني…

📿🌙 اللّهم يا الله.. يا رحمن يا رحيم.. يا رب العالمين.. يا مالك يوم الدين.. إياك نعبد وبك نستعين.. يا مَن يعين بلا مُعين.. إنِّي أسألك باسمك العظيم الأعظم الكبير الأكبر.. وأسألك باسمك المكنون بين الكاف والنون.. الذي استأثرت به في علمِ الغيبِ عندك.. وأسألك باسمك العظيم الأعظم الذي قامت به السماوات و الأراضين.. وثَبّتْتَ به الجبال.. وفَلقتَ به البحار.. وأَجريتَ به الأنهار.. وفَجَّرتَ به العيون.. أسالك بكل اسم دعاك به كل مَلكٍ مُقرَّب.. أو نبيِّ مُرسل أو رسول مصطفى.. في بر أو بحر.. في شدة أو رخاء.. في فرح أو ترح.. في سماء أو أرض.. في سهل أو جبل.. فاستجبت دعاءه..و أعطيته مسألته.. وحسمت شكواه: أن تفتح لنا من خزائن رحمتك.. رحمة لا تعذبنا بعدها أبداً في الدنيا والآخرة.. وأن تفيض عليينا من فضلك و خيرك و كرمك.. و سعتك و قدرتك و ملكوتك.. و رزقا طيبا من واسع كرمك.. وأن تقضي جميع حوائجي من واسع عطائك.. وأن ترزقني فرح سيدنا يعقوب، وفرج سيدنا يونس، وعلم سيدنا يوسف، وصَبر سيدنا أيوب، وقوة سيدنا موسى، و تحمّل سيدنا نوح، وحكمة سيدنا داوود، وحلْم سيدنا ابراهيم، ويقين سيدنا سليمان، وبركة سيدنا عيسى، وارزقني أخلاق سيدنا محمد ﷺ و قلبه و صفاءه صفاته وجماله وأثره وحبه ورحمته وطيب كلامه ولسانه.. #رمضان_كريم