Почему айтишники выгорают:
1. мозг работает на износ 6-8 часов каждый день — банально умственная усталость преследует тебя
2. каждый проект описан плохо, до конца не понятно что имел в виду заказчик, нельзя просто взять и сделать, нужны десятки часов созвонов с разными людьми
Многие идут в IT только за деньгами.
Но никто не предупреждает, что деньги не лечат выгорание, не убирают стресс и не возвращают потерянное здоровье.
Да, зарплаты выше среднего.
Да, можно изи купить квартиру, машину и гаджеты.
Но вся мотивация пропадает, когда работа сводится к постоянной гонке за дедлайнами, ночным хотфиксами и бесполезным митингам с токсичной атмосферой.
Ты можешь годами закрывать глаза на усталость, жертвуя сном, личной жизнью и психикой ради очередного релиза или повышения.
Но однажды ты проснешься и поймешь, что больше не радует ничего.
Что деньги не компенсируют потерянное время.
Что никакой бонус не вернет тебе здоровье и спокойствие.
Да, такое не только в IT, но именно здесь проблема выгорания особенно актуальна из-за специфики работы, постоянной необходимости быть на связи 24/7, высокого давления на результат и быстрых изменений в индустрии.
IT — это не только про 500к в наносек.
Это про умение вовремя сказать «нет».
Про баланс между работой и жизнью.
Про понимание, что твоя ценность не измеряется количеством заработанных денег.
Деньги — это инструмент.
Мои личные границы и моя менталка — не стоят никаких денег.