Sadar gak sih udah bulan Juni tapi resolusi awal tahun banyak yg belum ke ceklis?
Nah ini jawabannya:
Pas bikin target di awal tahun, otak kita ngeluarin hormon dopamin yg bikin kita ngerasa uda "sukses" padahal baru sekedar nulis. Itu kenapa pas bikin target rasanya nagih tp pas ngerjainnya males, karena kita cuma cinta sama bayangan hasilnya, bukan prosesnya.
Apalagi kalo melihat goals kita yg cukup "besar" dan membayangkan prosesnya sangat sulit, itu yg bikin kita nunda.
Terus gimana dong biar goalsnya keceklis?
Sisa setengah tahun lagi, ganti fokusnya dengan bikin SYSTEM atau rutinitas harian.
Jangan bilang pengen punya tabungan 100jt, tapi ngga rutin menyisihkan uang pas gajian.
Jangan bilang pengen sehat, tapi ga bikin sistem rutin jalan kaki 30 menit setiap pagi
Karena target/resolusi itu cm arah ajaa, sistem harian-lah yang bikin kamu beneran bisa achieve goalsnya. yukk semangattt!!! ๐ซถโจ๏ธ
cr: pict from pinterest