ダイエット宣言してもうすぐ1ヶ月になるけど、年始の暴飲暴食からの怪我による運動不足とキッズ卒業追い込み?食べ放題やらで蓄えた脂肪はしぶといようで、結果、体重も体脂肪も変わってない😱😱
きっとね、薬の副作用だよ。血糖スパイク出来て眠いのも一緒だよね?
というわけで、黒酢始めます!😎
ダイエット宣言してだいぶ経つけど、何にも変わってねぇ💥
軽く週2〜3ランニングしただけじゃ🙅♀️だね。食事制限セットじゃないと。。
運動すれば肉離れみたいになったり、脱臼のとこ痛みだしたり、1歩進んで2歩下がるみたいな生活、、、本気になれないな、、、