J’ai construit 1 famille, 2 fours à pain et Pane Vivo, le pain qui fait du bien. Ancien journaliste Figaro, Courrier, Café Babel. 🤌

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Adriano Farano retweeted
11 Aug 2022
Adriano @farano est le fondateur des boulangeries Pane Vivo. Il utilise des farines anciennes à faible indice glycémique et digestes. Après seulement deux ans, nombre de grands chefs français servent désormais ses pains à leur table. liberation.fr/lifestyle/gast…
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Si en moins de deux ans nous avons su bâtir ça, c’est parce que notre pain fait vraiment du bien. Ouvert aujourd’hui : 👉Lab 49, rue de la Chine jusqu’à 15h 👉78 Rue du Bac jusqu’à 14h ⏰ Jours et heures d’ouverture sur Google Maps
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On ne va pas tirer sur La Croix Rouge en s’attaquant à la baguette. Il suffit de prendre un pain complet normal pour voir qu’il affiche un indice glycemique élevé.
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Le sujet va être abordé dans l’émission #francebleue Étape Gourmande : une alimentation saine, c’est une alimentation #IGbas .
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C’est pourquoi chez Pane Vivo nous avons fait trois ans de recherche 🔬 pour trouver 🌾 un blé ancien ✊une technique de mouture 😍et de fermentation à même de vous donner un pain à #IGbas 📻 Nous en parlons sur #francebleue aujourd’hui à midi
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Hélas, blé nain moderne mouture aux cylindre métallique fermentation à la levure = cocktail explosif 🧨 pour faire grimper la glycémie ! #francebleue
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Nous avons choisir le Sel de l’Ile de Ré pour notre pain car il ne contient que 94% de sodium, le reste étant des micro nutriments précieux pour la santé humaine tels que le iode et le zinc.
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🧂 Hélas, le pain moderne est le vecteur numéro 1 de la surconsommation de sel en France.
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C’est pourquoi dans Pane Vivo il n’y a qu’1% de sel sur 100 grammes de pain, soit 30% moins de sel que le pain normal (source @Anses_fr )
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Mais un pain au blé ancien est doté d’un goût tel qu’il n’a pas besoin d’être trop salé.
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🌾 A gauche les blés modernes nains : ils nécessitent de 150 à 450 kilos d’engrais azotés par hectare pour gonfler leur teneur en protéines. Résultat : des sols pollués en nitrate et des intestins enflammés 🔥
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Résultat : les personnes atteintes d’intolérance non cœliaque au gluten peuvent manger notre pain.
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À droite, les blés anciens de taille haute : ils contiennent naturellement les protéines qu’il nous faut mais sont 5 fois moins productifs.
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Chez Pane Vivo, nous sommes allés encore plus loin. Nous en avons testé 35 variétés avant de choisir la seule dont le gluten se dégradait à 100% d’après des analyses in vitro.
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En revanche, ils donnent un gluten plus digeste et ont un parfum incroyable.
Cette photo a été prise juste avant la dernière moisson de notre blé ancien : en tant que boulangers, rapprochons-nous de la Terre Mère #NewProfilePic
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Ravi de voir Pane Vivo sur le @washingtonpost
Haha of course @farano was in the @washingtonpost story about Parisian bakeries in August! Yay! Pain of disruption
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12 Sep 2020
My legacy to humankind 🤌😂
Replying to @Emojipedia
New in Android 11.0: 🤌 Pinched Fingers emojipedia.org/pinched-finge…
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