Otro factor es el agotamiento social
← La presión de responder mensajes, organizar reuniones o fingir felicidad puede ser agotador, y eso hace que algunas personas se retiren por completo de la ocasión.
Y en algunos casos, los cumpleaños causan incomodidad reflexiva
← Porque recuerdan a la persona el paso del tiempo, metas no logradas o una vida que no salió como se esperaba, y eso hace que el día sea pesado en lugar de festivo.