비만은 유전이 진짜 큼
웰시코기로 태어났는데 그레이 하운드 되고 싶으면 일단 내 가족 친척들의 체형을 보셈
자기관리라는 말도 어떻게보면
말로하는 폭행일 수 있겠다
살이 잘 찌는 체질과
살이 잘 안 찌는 체질의 사람들을 모아
실험을 하였는데
살이 잘 찌는 체질의 사람들은
식사량은줄이고
살이잘 안 찌는 체질의 사람들은
식사량을 늘려
추후경과를 본 결과
오히려 식사량을 줄인 찌는 체질의 사람들이 체중이 증가하였다
정말 유전적인 부분으로 살 빼는게 어려운 사람들이 있는데 사회는 그들보고 게으르다며 핀잔주거나 무시하는 경향이있다
함부로 잣대를 들이대면 안된다!
왜 우리는 마르고 날씬해야만하는가!
날씬, 마름이아니라 건강을 추구하자!
사회의 인식부터 바뀌어야 될 것같다