Los minerales esenciales de la tiroides son: el yodo, el selenio, el zinc y el hierro.
El selenio se encuentra en alimentos como las nueces de Brasil y las almendras, mientras que el zinc lo contienen la carne, las ostras, los frijoles y los frutos secos.
El hierro está presente en alimentos como la carne, los frijoles, lentejas y las espinacas por ejemplo.
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