🤔¿Sabías que el 75% de nuestro cerebro🧠, el 83% de la sangre🩸y más del 70% del cuerpo🧍está formado por agua? Es el principal componente de nuestro organismo e interviene en funciones básicas Descubre en #BlogSIGRE consejos para una buena hidratación🥤blogsigre.es/2019/08/09/8-pa…

☀️ La mejor forma de disfrutar del sol es protegerse de él 🧴 Usa protección solar adecuada 🕶️ Busca sombra en las horas centrales del día 💧 Mantente hidratado 💊 Recuerda que algunos medicamentos pueden causar fotosensibilidad Consejos en #BlogSIGRE: blogsigre.es/2019/07/29/deca… #DíaEuropeoDeLaPrevenciónDelCáncerDePiel

Con la llegada del calor, mantener una buena #alimentación e hidratación es clave para cuidar nuestra #salud: 🍉Frutas y verduras frescas 🥗Comidas ligeras y  🥤Beber suficiente agua pueden ayudarnos a sentirnos mejor durante estos días  En #BlogSIGRE te compartimos algunas claves para cuidar tu alimentación 👇 🔗 blogsigre.es/2015/07/14/clav… #DíaNacionaldelaNutrición

🌱 ¡Arrancamos la semana con propósito! Este lunes te traemos 5 claves para impulsar la educación ambiental y fomentar hábitos más sostenibles en nuestro día a día🌍 📚 ¡No te las pierdas! 👉 blogsigre.es/2023/01/26/5-cl… #EducaciónAmbiental #BlogSIGRE

📖 Hoy, #DíaDelLibro, te proponemos una lectura diferente  No es una novela, pero puede cambiar el final de la historia: el prospecto de tu medicamento 💊 Leerlo bien marca la diferencia Y recuerda: cuando acabe el tratamiento, su historia termina en el #PuntoSIGRE ♻️ Y en caso de duda, consulta a tu farmacéutic@ Lee más en #BlogSIGRE: blogsigre.es/2026/04/23/no-e…

🧼 La higiene de manos adecuada puede evitar entre el 25% y el 80% de las infecciones virales y bacterianas, incluyendo enfermedades respiratorias (gripe, COVID-19) y gastrointestinales 👉 Para evitarlo mantén un higiene correcto de tus manos con estos 5 consejos: blogsigre.es/2017/05/05/cinc… #SemanaMundialdelaInmunización #BlogSIGRE

🌼 ¿Sufres de #alergia al #polen? ¡No estás solo! Descubre cómo aliviar los síntomas y cuidar del medio ambiente al mismo tiempo. Consulta nuestros consejos en #BlogSIGRE: 👉 blogsigre.es/2023/04/27/cons…

¿Sabías que el cambio de hora no solo afecta al sueño? 🥱 ⏰ Puede alterar el ritmo biológico, el estado de ánimo e incluso aumentar algunos problemas de salud en los días posteriores En #BlogSIGRE te dejamos 8 consejos para adaptarte mejor 👉 blogsigre.es/2017/03/24/ocho… #CambioDeHora

📰Luchar contra los bulos y la desinformación sobre #salud y #MedioAmbiente y evitar que se propaguen también está en tu mano ✅Por eso, en #BlogSIGRE hemos recopilado unos consejos para ayudarte a identificar las #fakenews➡️ blogsigre.es/2023/06/21/como…

⚖️ La #obesidad es un factor de riesgo del ictus 🧠 Y hasta el 90 % de los #ictus se pueden prevenir con hábitos de vida saludables: 🥗 Dieta equilibrada 🚶 Ejercicio moderado 🚭 Evitar el tabaco ❤️ Controlar peso, tensión y colesterol En el #DíaMundialDeLaObesidad recordamos que la prevención está en tu mano Info en #BlogSIGRE: blogsigre.es/2018/03/15/prev… #Salud

🧠El #ictus es una patología seria pero prevenible En #BlogSIGRE te contamos cómo identificar sus síntomas y qué medidas tomar para prevenirlo: blogsigre.es/2018/03/15/prev… Tu salud también está en tus manos🤝

📢¡Nuevo post en #BlogSIGRE! 📲Descubre cómo el #reciclaje de medicamentos también se hace viral en nuestro #TikTok➡️blogsigre.es/2026/02/10/el-r…

📰Luchar contra las mentiras y falsedades sobre #salud y #MedioAmbiente y evitar que se propaguen también está en tu mano ✅Por eso, en #BlogSIGRE hemos recopilado unos consejos para ayudarte a identificar las #fakenews➡️ blogsigre.es/2023/06/21/como…

🥗 Descubre consejos prácticos para mantener una #AlimentaciónSaludable y reforzar tus defensas durante estos meses de #invierno  👉 Léelo en #BlogSIGRE: blogsigre.es/2015/02/27/cons…

📚¡Vuelta al cole con conciencia ambiental!  Descubre las 5 claves para fomentar la educación ambiental de los más pequeños y construye un futuro #sostenible Todo el contenido en #BlogSIGRE➡️f.mtr.cool/gomrtkznyj  #educaSIGRE

🦠 Las #ResistenciasBacterianas son una amenaza creciente para la #salud pública… y nuestras decisiones diarias sí importan ✔️ Usar #antibióticos solo cuando lo indique un profesional ✔️ No automedicarse ✔️ Llevar los sobrantes al #PuntoSIGRE 💊♻️ Te contamos cómo combatirlas en #BlogSIGRE👉 blogsigre.es/2020/11/18/resi… #UsoPrudentedelosAntibióticos #OneHealth

🌍 En el #DíaMundialdelSuelo, recordamos que protegerlo empieza por algo tan sencillo como separar bien nuestros residuos ♻️Una separación correcta en origen ayuda muchísimo a su posterior tratamiento y reciclaje Aprende a identificar cada contenedor y reciclar mejor en #BlogSIGRE: 🔗 blogsigre.es/2020/04/12/los-… #OneHealth

🧐 La #desinformación también contamina En el #DíaMundialdelaSensibilizaciónsobrelaDesinformación, te enseñamos cómo identificar las falsedades para saber detectar bulos y fuentes poco fiables 🔍 Contrasta, verifica y desconfía de los mensajes alarmistas o “milagrosos” Descubre más en #BlogSIGRE🔗 blogsigre.es/2023/06/21/como…

💙 La #diabetes es una enfermedad que, a largo plazo, puede generar complicaciones crónicas para quienes la padecen. ✅ Por eso, detectarla a tiempo y mantener un buen control es fundamental para cuidar la salud. 🔍 Descubre en el #BlogSIGRE sus signos y síntomas aquí 👉 blogsigre.es/2017/11/14/la-i… Y recuerda… ¡la prevención es clave! #DíaMundialdelaDiabetes

❄️🤧 ¿Confundes gripe y resfriado? No eres el único En #BlogSIGRE explicamos sus diferencias: fiebre alta, dolores musculares o sólo mocos y tos… ¡es útil saberlo! 👉 blogsigre.es/2015/11/25/teng… Y recuerda: en caso de duda, consulta a tu farmacéutic@ #ConsejosSIGRE