2 bulan strike gak makan UPF, 1 bulan gak makan fastfood, 2minggu gak kopi gak susu sapi gak ada produk diary, 100hri full everyday makan buah minimal 300g, sayur 300g. 2minggu gak pake tambahan gula & garem di masakan 😎
Jauh bgt perjalanan Aritmia HHD ini ngubah gue