#SuperAgers
🧫 Los edulcorantes artificiales (sacarina, sucralosa, aspartame) reducen bacterias beneficiosas (Lactobacillus, Bifidobacterium) y promueven patógenos (E. coli, C. difficile).
Alteran SCFAs, barrera intestinal y señalización hormonal. ¿El resultado?
🚨Disbiosis → inflamación, resistencia a insulina y mayor riesgo de DM2, obesidad e IBD.
#Microbiota #GutScience
👀Entonces, ¿son peligrosos o no?
🤷🏻♂️No lo sabemos con certeza todavía.
Los estudios son demasiado cortos, con diseños muy distintos, poblaciones heterogéneas y sin estandarización de dosis ni de microbiota basal.
📍La evidencia es suficiente para precaución, no para prohibición
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t.me/DailyUrgencias/1420