高田知彦（南野陽子様と松岡卓弥様と志尊淳様が好き） retweeted
Jun 2
「フレンキー・デヨングの”コンドゥクシオン”」
アヤックス時代からよく見るプレーの1つ。
彼の「代名詞」と言っても良い。
”コンドゥクシオン”とは？
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simon zwartkruis
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TT retweeted
【メッシ選手の3点目】
どこでボールを受けて、どこにボールを置いて、どこに蹴ればゴールできるのか分かっている。
ゴール前に入り込まずに待つ。
出し手もメッシを見ている。
あとは、ボールが来たら自分の形に持っていくだけ。
DAZN Japan
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Oct retweeted
Jun 16
【全身をしなる構造へ戻す】
呼吸の質は、構造で決まる。
胸郭
背骨
骨盤
大腰筋
骨盤底筋
これらを立体的につなぐ 「構造のハブ」
それが‘’横隔膜‘’
体幹を司るのは筋力ではなく横隔膜の可動性にある。
SciePro
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川端心玖 retweeted
【杉内俊哉氏 チェンジアップの極意】
通算142勝左腕の代名詞でもあるチェンジアップ。
どの握りでも腕が触れるようになる體の土台はテンセグリティに隠れている。
koudai
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じーこ retweeted
Jun 14
中井卓大選手のプレー
彼は育成年代を
スペインのレアル・マドリードの下部組織でプレーしました。
プレジャンプでの予備動作の習慣化は
幼いころに體に覚えさせ習得させておくべきです。
Cantera C.D. Leganés
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喜蓮 作左衛門 retweeted
Jun 16
【高橋由伸氏の揺らぎ】
片脚立位から骨盤の揺らぎによる並進。
位相差により最後に肩が出てくる。
土台の足と始点の骨盤でリズムを取るため、膝は結果的に曲がる。
森本紘平
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taaarmao retweeted
【末端を動かすのか、中枢から動かすのか】
結果的に腕が触れるプロセスを作る。
その基盤はテンセグリティ構造にヒントがあるのかもしれない。
マーカス
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. 續池均（kintsuzuike）@MTR Method Lab®︎ retweeted
【カイル・ヘンドリックスのチェンジアップ】
位相差から放たれたボールは打者のタイミングにズレを生じさせる。
捻転のエネルギーは結果的にボールに伝わる。
Rob Friedman
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仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎ retweeted
Jun 15
【メッシ選手のジャグリング】
ボールだけでなく、トイレットペーパーや
スパイクまでもリフティングしてしまう。
これは先天的な才能なのか。
いや、才能だけでは語れない。
"メカノレセプター"を育成時に養っている。
まずは、裸足でテニスボールリフティングにチャレンジ！
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猫☆らいおん꒰ঌ(๑･ᵕ･๑)໒꒱ retweeted
Jun 9
【長友選手の裸足ジョグ】
何を話しているかも気になりますが、
「裸足」に目が行きます。
芝生を素足で感じる。
眠っていた感覚を呼び戻す。
”足の再活性化”への第一歩です。
サンスポ・サッカー班
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