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7 Aug 2025
【サッカー選手の”本氣の挑戦”をサポート】
栄養を変えた
筋肉を変えた
血と血流を変えた
足、骨盤、脊柱を変えた
身体操作を変えた
個人戦術を変えた
メンタリティを変えた
”変えた”先に現在とは違う”未来”へ。
”きっかけ(note)”をマガジンに集約しています↓
note.com/kin_tsuzuike/m/mca6…
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【C・ロナウドの”勝者のメンタリティ”】
マンチェスターU時代のC・ロナウド選手を語る元アルゼンチン代表のテベス選手。
「彼からプロフェッショナルとは何かを学んだ」
誰よりも早く練習に来ていた。
それを１日やることは簡単だろう。
しかし、彼はやり続けた。その積み重ねが「６大会」
Wカップメンバーに呼ばれている要因だ。
さあ、６度目のWカップ。何を残してくれるのか。
何を表現してくれるのか。楽しみである。
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【ビティーニャの美しい”フォルム”】
ポルトガル代表の中盤を、試合を支配する。
パスが歩く延長の「２軸動作」
軸足が自然と蹴り足に移行する。
歩くようにパスを出せるので、不要な力みは一切ない。
フォルムが整うと怪我をしにくくなる。
近年、PSGで大活躍。CL優勝の立役者にもなった。
２度目のWカップ。６度目となるC・ロナウドとどこまで進むことができるのか。
さあ、彼らの登場だ。
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【アロルディス・チャップマンの捻転】
通算380セーブの守護神チャップマンは回旋ではなく、捻転を扱っている。
100マイル超えの投手としては珍しく肘や肩の大怪我が無い。
大臀筋の発達から骨盤ヒンジの質の高さがそれを証明しているのかもしれない。
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【エリー・デラクルーズ】
1打席の間にダイヤモンドを駆け回る。
張力を最大限に活かしたヘッドスライディングは空を飛んでいるように見えてしまう。
距骨を中心とした足のテンセグリティにより、腱の弾性エネルギーが発揮される。
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【グレッグ・マダックスの好守備】
ゴールドグラブ賞は驚異の18回
2軸動作からのピッチングは9人目の野手へと変わる。
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【杉内俊哉氏 チェンジアップの極意】
通算142勝左腕の代名詞でもあるチェンジアップ。
どの握りでも腕が触れるようになる體の土台はテンセグリティに隠れている。
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🌿Growith モリンガ配合たんぱく🎉
🎉夏の暑さへの挑戦キャンペーン🌿
🎁 3袋ご購入につき1袋プレゼント
🎁 さらに『3セット（計12袋）』購入者
▶︎ ”有機ゲルマニウムバーム”1個プレゼント
🎁 期間：6月1日〜30日
🎁 ご購入申込はこちら
▶︎ ddgrowith.jp/?pid=186884102
日々の”栄養戦略”の要。
この機会を次の挑戦のきっかけに。
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多くのプロアスリートが「モリンガ配合たんぱくを夜に変えてから、翌朝の体の軽さが違う」と話します。
これは単なる栄養補給ではなく、睡眠の質そのものを“再設計”しているからです。
”Growithモリンガ配合たんぱく”は吸収効率を重視した消化吸収に特化している『たんぱく質摂取の最高峰』ともいえます。
摂取して消化そして吸収できなければ意味がない。
むしろ消化不良による体への負担の方が大きくなる可能性があります。
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MTR Method Lab®︎【公式】 retweeted
ディープスクワット。
スっとしゃがみ込むことができますか？
このしゃがみ込みは
「足部」「股関節」「骨盤」の
動的アライメントの評価になります。
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MTR Method Lab®︎【公式】 retweeted
【裸足でのジャンプ】
年齢≠筋肉が硬くなる。
実際には｢流れの停止」｢使わなさ」｢歪みの固定」が筋肉の柔軟性を奪う。
動く習慣を創る。
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MTR Method Lab®︎【公式】 retweeted
呼吸が浅いアスリートは、大腰筋が硬く凝り固まって、横隔膜が機能低下している場合がほとんどです。
日頃から、セルフケアで大腰筋と腸骨筋のトリートメントをしてみてください。
腰痛の方にもおすすめです。
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【和田毅氏の並進】
骨盤がレールの上を滑るようにと表現する、日米通算の165勝の左腕。
骨盤ヒンジを土台にした並進で手元が見えにくくなる。
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多くのプロアスリートが「モリンガ配合たんぱくを夜に変えてから、翌朝の体の軽さが違う」と話します。
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摂取して消化そして吸収できなければ意味がない。
むしろ消化不良による体への負担の方が大きくなる可能性があります。
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【川上憲伸氏のアウトロー】
日本シリーズ2004
ワインドアップから流れるようなヒンジから並進。カブレラ氏の反応がボールの鋭さを物語っている。
ステップ脚の捻転ヒンジのキレと手元でのボールのキレはリンクしているのかもしれない。
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MTR Method Lab®︎【公式】 retweeted
知念選手が選ぶ理由は、
「連戦に負けないタフなコンディション」にあります。
✔集中力の維持: 試合終盤まで、高いパフォーマンスの質を保つサポート。
✔素早いリカバリー: 激しい練習や試合の疲労を翌日に持ち越さないリズム作り。
このゲルマニウムウォーターProfessionalが特別なのは、アンチドーピング認証マークを取得しているから。
プロフェッショナルな環境下で、体内に取り込むものがドーピング懸念成分ゼロであることが証明されています。
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【クーパー・プラット】
ブルワーズの新人ショートストップ
骨盤ヒンジによる捕球と張力を活かした重心移動。そして歩く延長での送球。
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【イバン・ロドリゲス】
通称"Pudge"
ゴールドグラブ13回という脅威の成績を誇る175cmの小柄な名捕手。
ディープスクワットから捻転での重心移動によってリリースされたボールはまさにキャノン。
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MTR Method Lab®︎【公式】 retweeted
睡眠スコアが、
70点台から90点台に上昇。
やったことは、
就寝1時間前にモリンガ配合たんぱくを飲んだだけ。
「飲む前は疲労感が残っている状態が続いていた」
數値が出ると、體は正直だとわかります。
回復の質と睡眠の質にこだわりたい
アスリートにおすすめです。
詳細は⇩
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【ジョー・マウアーの骨盤ヒンジ】
MLBで首位打者3回・MVP1回とキャッチーとして異例の打撃成績を残したレジェンド。
幼少期の一次体験を體は覚えている。
失ったのではなく、忘れただけなのであればリアクティベートできるはず。
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【マニー・マチャドの捕球動作】
體の中心から畳み打球にアプローチ。
足−脛骨−骨盤−肩甲骨の縦のテンセグリティに対して骨盤から捻転を入れる。
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【メッシ選手の3点目】
どこでボールを受けて、どこにボールを置いて、どこに蹴ればゴールできるのか分かっている。
ゴール前に入り込まずに待つ。
出し手もメッシを見ている。
あとは、ボールが来たら自分の形に持っていくだけ。
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【高橋由伸氏の揺らぎ】
片脚立位から骨盤の揺らぎによる並進。
位相差により最後に肩が出てくる。
土台の足と始点の骨盤でリズムを取るため、膝は結果的に曲がる。
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