60 balles la séance avec un coach, et un programme générique sur papier glacé.
T'as pas besoin de ça pour progresser.
Vance, lui, voit tes vraies charges et ajuste à chaque séance. En français, dans ta poche.
#musculation #AIVancePro
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🇸🇳Abdou Touré🏆⭐️⭐️ retweeted
Ceux qui font de la musculation bakhal len kes feuilles nguen deff ko pré-workout.
Remerciez plus tard.
La graine de Moringa ou Nebeday , j’en prends chaque matin car c’est un super aliment qui renferme bcp de protéines et de vitamines.
Chaque maison devrait au minimum avoir un pied de Moringa.
Bonne semaine 💚🌳
#QuartierVertChallenge
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Bon pour changer au lieu d'aller à Paris je vais aller à Créteil Soleil acheter des trucs pour la musculation.
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Tout à fait, musculation au quotidien, de la marche, bref le minimum pour protéger et faire durer ses #télomères 💐
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Tu crois avoir tout perdu après 2 mois sans salle ?
Ton corps n'a rien oublié.
La mémoire musculaire te fait récupérer ton niveau bien plus vite qu'un débutant. Reprends progressif, et ça revient vite.
#musculation #AIVancePro
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Musculation seule ? Non non musculation et se goinfrer comme un gros porc
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J'ai testé la musculation en fursuit (pire idée) 💪
Montage @lemososcope
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La musculation, ça va pas être simple. Surtout, elle me rouille un peu habituellement et alors là avec la chaleur...💀Derrière, il me faut bien 5 à 10 bonnes minutes pour retrouver progressivement des sensations en courant ou pédalant.
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l'intellectualisation de la musculation
L’amplitude > la charge
Y’a 1/3 du mouvement qui passe à la trappe avec cette exécution et en plus la partie la étirée.
Ici avec une charge plus légère tu peux obtenir de plus gros gains musculaires
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Shaquille O'neal sur Victor Wembanyama :
« Je dis cela avec respect à propos de Wemby : aussi bon soit-il, il va devoir se renforcer physiquement. Parce que quand on devient un intérieur dominant, les gens vont forcer. Je ne sais pas ce qu'il va faire cet été, mais il a définitivement besoin d'aller dans cette salle de musculation et de se renforcer. »
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Oui je suis globalement d'accord avec ton propos mais la référence aux ancêtres me semble HS. Les prisonniers font de la musculation en prison et ne mangent pas si mal.
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Le délire de ce mettre torse nu des mecs de la musculation je comprendrais jamais.
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L’âge minimum pour épouser une femme c’est 21 ans Woallah je souffre pour un mec de 30 😭 c’est difficile de se retenir surtout quand tu fais de la musculation j’en peux plus
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Navré mais je vais devoir casser le mythe, ce courrier date de 2024.
Il était dans mon cahier de musculation. La vidéo a été tournée dans mon gym.
Mon dieu quel horreur ! Appeler la police ! J'espère que le papier n'a pas trop souffert.
Vous n'avez honte de rien? @JCoupable
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Être de courte taille, c’est vraiment le meilleur cheat code en musculation
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