May 30
2026/5/30-2 Wt. 0.1kg
#Rintosull
#PerfectBackBody 9th
119kcal #Huawei #Band10
206th #マシンピラティス
3台🈳 1台故障
なんだか2月以来の受講になっちゃって、その間約90回違うの受けてすっかり忘れてた💦
新規店舗でまだ開催がないから機会がない
なかなか辛い😱
#リントスル
#ホットヨガLAVA
1
26
1,076
May 5
5/5（火）子供の日🎏
#PerfectBackBody → #デジタルデトックスヨガ
どっちも推しのレッスン♡
PBBはお初🔰肩に負担がかかりそうなのは軽減した。
デジデト終わってラグの上に外れたコイル発見⚠️
無くさないで良かった😮💨
帰宅してから窓拭き頑張った✨️
#ホットヨガLAVA
32
488
Mar 30
3月30日（月）仕事後にリントスル
#PerfectBackBody
受けたことなかったらしく
知らない動きばかりで
やれてたかどうかわからない〜🤣
こんなことなら明日のシェイプアップコアにしとけば
わかりやすく体幹使えたかも☝️
ヨガもだけど背面のレッスンて難しい
勉強になりました
#Rintosull
23
1,207
Mar 21
3.18 ＃PerfectBackBody 久々ピラティス30分だったが初めて汗かいた(笑)ピラティスもお気にの先生がいて、けどただでさえ取りにくいのに、さらに人気だから3週間前の予約😅ヨガも最近はさらに取りづらく1週間前ではレッスン選べない😢これから暖かくなるからまた増えるかもね、ツライ💧
3
136
Feb 21
2026/2/21-2 Wt. 2.4kg
#Rintosull
#PerfectBackBody
136kcal #Huawei #Band10
137th #マシンピラティス
1台🈳
枠の関係で昨日13人目で予約して2時間前に上がった🙌🏻 土祝も夜は人気ない🙃
これ8回目で段々慣れてきた😊
仰向けお尻上げ屈伸?で初めて1度も落ちずにできた👍🏻
#リントスル
#ホットヨガLAVA
31
1,520
Feb 18
2026/2/18-2 Wt. 1.9kg
#Rintosull
#PerfectBackBody 7th
141kcal #Huawei #Band10
133rd #マシンピラティス
30分サクッと行こう💨
最初の方のハーフブリッジみたいな姿勢からキャリッジを前後に動かすのが辛い…
お尻を上げっぱなしにするの、初期はやってなかったかも😂
#リントスル
#ホットヨガLAVA
32
1,535
Feb 9
2026/2/9-2 Wt. 2.6kg
#Rintosull
#PerfectBackBody 6th
143kcal #Huawei #Band10
123rd #マシンピラティス
🆕45分Power,Boostばかり狙ってると回数は増えるけど動きの種類が限定されるから30分も受けようということでコレ
反復回数少ない分1回を大切にしたら汗垂れた💦
#リントスル
#ホットヨガLAVA
25
2,655
Feb 2
2026/2/2-1 Wt. 3.8kg
#Rintosull
#PerfectBackBody 5th
119kcal #Huawei #Band10
115th #マシンピラティス
16人/27台
意外にも少なかった
#リントスル キャンセル厳しいからなのか最後30分でものすごい繰り上がるなぁ
腕や背中に効かせるワークが多くてスッキリ😊
#リントスル
#LAVA #ホットヨガLAVA
1
30
3,109
Jan 28
2026/1/28-2 Wt. 3.6kg
#Rintosull
#PerfectBackBody 4th
147kcal #Huawei #Band10
108th #マシンピラティス
21人/27台
3つの画面のうち右2台＆🔊故障🚧
📱1台で音声対応
知らずに右に入ったから見えず聞こえず萎えた😮💨
IR誘導じゃわからん💢
事前告知をすべきでは?
#リントスル
#LAVA #ホットヨガLAVA
23
2,435
17 Dec 2025
#Rintosull
ﾊﾛｰピラ🏋️
・UpperBodyMake-up ♥2.5🔥86kcal
Mix🎄やPerfectBackbodyを直近で受けたのでとても易しく感じた✨️もう少しやりたくなってくる💪😁
最近月〜金曜まで毎日各種発表会練習なので同時進行にらあれこれ考えて落ち着かない😅🤯一つの事に集中する時間も大事💨
12
635
24 Nov 2025
2025/11/21 Wt. 5.9kg
#Rintosull
#PerfectBackBody
142kcal #Huawei #Band10
MAX 127bpm AVE.112bpm
87th #マシンピラティス
♂3人/18人/18台
C待6人目、GoldenTimeに🐗→🙆🏻♀️
7月以来の3回目で忘却の彼方→ジャックナイフできないから最初から打ちのめされてた😵
#リントスル #LAVA #ホットヨガLAVA
30
1,974
22 Aug 2025
RintosullMixは、2023年のXmasから、Summer、Halloweenと続く単独店のみの季節もの😊
9月から🎃始まりますよ😊
今年は3周年記念として1月から出たChestSpineReleaseとPerfectBackBodyは、春からレギュラーメニューになって併設店でも🆗に
私は1年前から勤務地変わって単独店が多くなりました🤗
1
2
195
11 Jul 2025
2025/7/10 Wt. 6.8kg
#Rintosull
#PerfectBackBody 2nd
60kcal #Fitbit #Charge6
MAX119kcal AVE.97bps
※止め忘れ
75th #マシンピラティス
また受けたい内容だったことは覚えていて 内容はすっかり忘れてた
ジャックナイフができないから効果が下がってるけど😅
#リントスル
#LAVA #ホットヨガLAVA
1
33
5,330
21 Feb 2025
2月21日（金）本日午前勤
#PerfectBackBody
最近アンバサダーになったIRさん
ポーズ解説もアジャストも上手
初めてのレッスンはこの人だと安心
でもなかなか難しかった
移動して
#肩こり改善ヨガ
こちらのIRさんはちょっと残念な感じ
でも最近肩こり受けれてなかったからヨシ
#ホットヨガLAVA
20
441
13 Jan 2025
2025/1/13 BW 2.9kg🍲
#Rintosull
【3周年】#PerfectBackBody 🔰
⌚忘れ
66th #マシンピラティス
1台🈳
２日前に9人目C待ち→2時間前に繰上、この位だと👍🏻
結構ハードだったけど私にとってはSUCoreよりはかなりやりやすくて達成感があった🙌🏻
気分乗らず🧘🏻♀️お休み😞珍
#リントスル
#LAVA #ホットヨガLAVA
41
2,245
5 Jan 2025
1/4
ヨガベーシック
PerfectBackBody
新年一発目、久しぶりのヨガべ🧘
朝イチでスタジオ全然暖かくなくて、貴重な体験だった笑
3周年の新レッスンは初めての動き多くて楽しかった✨
二の腕筋肉痛！地味に汗かいた〜もう1つも受けたいし、このレッスンたくさん受けたい🥹
#ホットヨガLAVA
#Rintosull
21
1,149