23 Jan 2019
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14 Feb 2018
“Cuando el trabajo no constituye una diversión hay que trabajar lo indecible para divertirse” E. Jardiel Poncela
2 porterias 1 pelota 🎾 = trabajo de CORE
#RetaTuCore #PFLúdica
@PauGarciaPF @juangilcoach hacemos un video conjunto con todas las variantes?
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14 Feb 2018
Bears con desplazamiento, creando inestabilidad al tocar los conos.
Parece fácil pero... ¿crees que puedes conseguir que la pelota no caiga de tu espalda?😏
#RetaTuCore #BeCreative #NoBrainNoGain
@JorgeGarBas @piensayentrena @saratab @m_entrenamiento @entrenador_es @mboyle1959
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29 Jan 2018
Trabajo de #CORE con variante anti-rotación en plancha para Samuel.
#RetaTuCore #BeCreative #NoBrainNoGain
Imprescindible siempre ¿más aún para deportes unilaterales? 🤔🤾🏼♂️🎾⚾️🏓🤽🏼♀️
@JorgeGarBas @piensayentrena @saratab @Explosiv0
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