13 DE JUNIO: LA PIEL TAMBIÉN TIENE MEMORIA — EL SOL NO PERDONA LOS DESCUIDOS
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Cada 13 de junio se conmemora el Día Mundial del Cáncer de Piel, una fecha destinada a recordar algo simple pero vital: disfrutar del sol no debería significar descuidar la salud. El cáncer de piel es uno de los tumores más frecuentes y su principal factor de riesgo es la exposición excesiva a la radiación ultravioleta. La buena noticia es que muchas lesiones pueden prevenirse y, cuando se detectan a tiempo, el tratamiento suele ser mucho más efectivo. La prevención empieza antes de que aparezca una señal de alarma. Usar protector solar de amplio espectro, preferentemente FPS 30 o superior, reaplicarlo cada dos horas, cubrirse con sombrero, lentes y ropa adecuada, y evitar el sol directo entre las 10 y las 16 hs son hábitos que pueden marcar la diferencia. La protección debe ser durante todo el año: los rayos UV también dañan la piel en días nublados o frescos. También es clave mirar la piel con atención. La regla ABCDE ayuda a detectar señales sospechosas en lunares o manchas: Asimetría, Bordes irregulares, Color desigual, Diámetro mayor a 6 mm y Evolución en tamaño, forma, color o síntomas. Ante cualquier cambio, herida que no cicatriza o mancha nueva, la consulta con dermatología no debe esperar. En Mendoza, el cuidado solar merece una atención especial: la OMS recuerda que la radiación ultravioleta aumenta con la altitud, porque hay menos atmósfera para filtrarla. Además, en la provincia se han realizado campañas de control gratuito de lunares y manchas en hospitales y espacios públicos, con participación de servicios de dermatología, universidades, OSEP y organismos de salud. El bronceado pasa. Las marcas quedan. La piel no olvida. Cuidarla también es una forma de vivir más y mejor.
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