Les prioritĂ©s ne restent jamais les mĂȘmes toute lâannĂ©e.
LâĂȘtre humain est cyclique. Il est impossible dâĂȘtre Ă 100 % partout, tout le temps.
Ă un moment donnĂ©, un domaine va forcĂ©ment prendre le dessus sur les autres. Et quand tu mets Ă©normĂ©ment dâĂ©nergie dans une direction, les autres avancent moins vite.
Personnellement, je vois la vie comme trois grands domaines qui avancent en synergie :
Le business
Le physique et la santé
La construction personnelle et lâĂ©tat dâesprit
Ces trois domaines doivent toujours avancer ensemble, mais il y en a toujours un qui prend le dessus Ă tour de rĂŽle.
Actuellement, je suis en acharné sur le business.
Projet marque e-commerce, je teste de nouvelles stratĂ©gies et je travaille Ă©normĂ©ment. La prioritĂ© câest que ça aboutisse Ă quelque chose le plus tĂŽt possible.
Le sport, la diÚte et le développement personnel sont passés en mode économie.
Mode économie ne veut pas dire nique sa mÚre je branle R.
Je pense quâil existe trois vitesses : Le mode sport, le mode croisiĂšre (confort), le mode Ă©conomie
Et le piĂšge câest de tomber Ă zĂ©ro, il ne faut jamais lever complĂštement le pied.
Quand tu lùches totalement un domaine tu finis par perdre tes habitudes et ton élan.
Et il est beaucoup plus dur de décoller que de se maintenir en mouvement.
Câest comme un avion.
Le dĂ©collage demande Ă©normĂ©ment dâĂ©nergie. Une fois en lâair maintenir sa vitesse demande beaucoup moins dâefforts.
Le secret est de toujours conserver une vitesse minimale dans chaque domaine de ta vie.
MĂȘme quand je suis focalisĂ© sur le business, je garde mes bases.
20 000 pas par jour minimum.
*Je ne fais plus les 40 000 pas que je faisais à certaines périodes, mais je maintiens un niveau minimum.
Muscu 6/7.
CÎté diÚte, en Turquie depuis 2 mois et demi je profite de la vie en mode flexible. Pas mal de repas approximatifs.
Mais je garde ma vision mode éco.
Aujourdâhui je suis Ă 100 kilos et câest ma limite.
Tant que je reste sous ce seuil, je sais que je peux profiter un peu plus sans perdre totalement le contrĂŽle.
Et lorsque ce projet sera validĂ© et que cette nouvelle stratĂ©gie sera mise en place, les rĂŽles vont sâinverser.
Le business passera en mode croisiÚre, place à la délégation et je remettrai toute mon énergie sur le physique.
Je repartirai en phase de sĂšche.
15kg-20kg dans le viseur pour août.
Parce quâencore une fois, les prioritĂ©s changent mais les fondamentaux restent. Ne jamais tout abandonner pour ne jamais repartir de zĂ©ro.
Toujours garder le minimum vital.
Pour rĂ©ussir sur le long terme il faut apprendre Ă avancer mĂȘme dans les pĂ©riodes de chaos peu importe ce que câest. La vision, lâĂ©nergie, lâobjectif ne doit jamais changer.