#bluemonday Selon l’organisation mondiale de la santé, la santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.
⚕️Faite le point avec le #kitdevie de @NightlineFrance : nightline.fr/kit-de-vie
📍Nightline est au #FacettesFestival ce week-end ! 🎉 L’occasion de faire découvrir notre #KitDeVie pour prendre soin de soi et des autres, avec un quiz ludique 🎲 Bravo aux organisateur•rice•s et merci à tou•te•s les participant•e•s ! #santémentale
💬« Avec le #kitdevie, on véhicule aussi l’idée qu’il n’y a pas de petits problèmes et qu’il est important d’apprendre à s’écouter soi-même et à écouter les autres » @NathalieRoudaut en direct de la rencontre annuelle d’acteurs inspirants @FondationAesio
Pendant l'été, rendez-vous sur kitdevie.fr de Nightline !
Le #KitDeVie c'est un parcours personnalisé d’activités et de mini-jeux pour ton bien-être et celui de tes proches, conçu pour et avec des étudiant·e·s par des professionnel·le·s 👇
#santémentale#ressource
Comment communiquer efficacement auprès des jeunes sur la santé mentale ? Les rencontres @SantePubliqueFr sont aussi l'occasion pour notre partenaire @NightlineFrance de venir présenter les résultats préliminaires de la campagne de communication menée autour du #KitdeVie.
🎙Lison, bénévole @NightlineFrance, était hier au micro de @mouv à l'occasion du #BlueMonday.
Elle y a présenté certains outils du #KitDeVie sur lesquels elle a été amenée à travailler en tant que bénévole étudiante 👇
🧑💻 kitdevie.fr
Le #BlueMonday est-il un réellement le jour le triste de l'année ? Pas forcément. Il peut toutefois nous rappeler d'accorder plus d'attention à notre #SantéMentale et de nous pencher sur les solutions qui existent pour aller mieux. Le #KitDeVie de @NightlineFrance en est une !
🌧 Le #BlueMonday : un lundi comme les autres pour notre santé mentale ?
Nightline revient sur l’impact réel de cette journée, et plus largement de ce mois de janvier sur la #santé#mentale des jeunes et des étudiant·e·s.
À lire ici👉 nightline.fr/actualites/2023…
Et si tu essayais de tenir un journal de la gratitude en 2023 ? On t'a préparé un modèle à télécharger sur 👉 kitdevie.fr
Alors, tu te lances ?
#KitdeVie
💆🏻♀️ Le #KitDeVie de Nightline France est un site axé sur la prévention en santé mentale, pour prendre soin de soi et de ses proches au quotidien.
#pssm#santementale#secourisme
🧘 La pleine conscience, tu connais ? @NightlineFrance s’associe à @PetitBambou pour t’apprendre quelques techniques de méditation et te lancer !
👉 kitdevie.fr co-construit avec des psys et des étudiant·e·s, comme toi !
#KitdeVie
On ne sait pas toujours identifier ses #émotions, alors qu'elles nous traversent au quotidien 🌊
On t'aide à t'entraîner sur 👉 kitdevie.fr
Un outil du #kitdevie, co-construit avec des #psychologues et des étudiant·e·s.
🧠 Qu’on aille bien ou pas trop, prendre soin de sa santé mentale est essentiel. @NightlineFrance propose son #KitDeVie, un parcours personnalisé d’activités et de mini-jeux pour votre bien-être, conçu avec des professionnels, soutenu par @Sante_Gouv 👉 kitdevie.fr
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Kit de vie, par Nightline
L'association Nightline France lance son "kit de vie" pour aider les étudiants à prendre soin de leur santé mentale, avec le soutien du ministère de la Santé et de la Prévention.
Kit de vie est une nouvelle ressource conçue par des psychologues et des étudiant.e.s proposé par @NightlineFrance.
Ce #kitdevie peut t’aider à agir à ton niveau en t’aidant à prendre soin de toi, à être attentif·ve à ta santé mentale.
➡️bit.ly/3UYMZq2@ResTransition
#SantéMentale 🎓 | L'association @NightlineFrance a récemment lancé le #kitdevie, une boîte à outils numérique pour aider les étudiants et leurs proches à prendre soin de soi et à être attentif à la santé mentale de chacun.
Tout savoir ➡️ swll.to/cYYNGF
[Kit de vie - Que ressens-tu ?]
Toutes tes émotions ont une fonctionnalité et méritent d’être vécues ! Si, si, toutes. Et si tu apprenais à les identifier et à comprendre leur utilité dans ta vie quotidienne avec @NightlineFrance ?
👉 kitdevie.fr#KitDeVie