Congratulations to former Assistant Coach, @CarsonShanks_ on becoming an NBA Champion with the New York Knicks last night! #MakeMoves x @nyknicks

Don’t wait for the perfect moment — create it. #CreatorMindset #MakeMoves #DailyInspo #FanvueCreators

ตอนนี้กินแล้วท้องโอเคสุดคือยี่ห้อ makemoves ตัว isolate 🫠

ช่วงนี้กำลังเพิ่มกล้ามเนื้อ ลีน 💪🏼 แนวทางสำหรับเพิ่มกล้าม ลีน ✅ ครีเอทีน 3–5 กรัม/วัน กินทุกวัน ✅ โปรตีนให้ถึง ประมาณ 1.6–2.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กก. ต่อวัน ✅ เวทเทรนนิ่งสม่ำเสมอ เน้นเพิ่มน้ำหนักหรือจำนวนครั้งทีละน้อย ✅ คุมแคลอรี ไม่กินเกินความต้องการมากเกินไป 🔥 ครีเอทีน เพิ่มแรงและกำลัง 💪🏼 - ช่วยให้ยกน้ำหนักได้หนักขึ้น ทำซ้ำได้มากขึ้น อันนี้รู้สึกได้ 🥵 - เหมาะกับการออกกำลังกายแบบใช้แรงระเบิด เช่น เวทเทรนนิ่ง วิ่งสปรินต์ ช่วงที่กิน ผมจะกินหลังออกกำลังกาย 🏋️🥵 ✅ มีงานวิจัยบางส่วนพบว่าอาจช่วยเรื่องการฟื้นตัวและการสร้างกล้ามเนื้อได้ดีเล็กน้อย ✅ กินพร้อมอาหารหรือโปรตีนช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้น ✨ ผมทานตัวนี้ MakeMoves Creatine (300g.) - ครีเอทีนผง 5000 มก. รสชาติ Mixed berry ชงละลายง่าย รสชาติผลไม้อร่อย ไม่น่าเบื่ออ 😋

Dare to be different, dare to be you. This is where real energy begins ⚡️ #TwelliumGhana #rushenergydrink #BeBoldBeYou #StayAuthentic #MakeMoves

Happy Birthday to our guy, @demars_billy! We hope you have a great day 3! 🎉 #MakeMoves x #BulldogCountry 🐶🏀

High School Coaches‼️ Team Camp in Duluth is the place to be this July! Only two spots remain for our Sweet Sixteen Bracket, and Team Camp is filling quickly! Reserve your spot(s) today! Sweet 1️⃣6️⃣: bit.ly/UMDSweet16 Team Camp: bit.ly/UMDTeamCamp #MakeMoves 🐶🏀

Just over 24 hours left of UMD Week of Giving! Your support helps us continue to chase championships 🏆📈‼️ 🔗: z.umn.edu/MBB26 #MakeMoves x #UMDWeekOfGiving 🐶🏀

It’s Day 3 of UMD Week of Giving! Our fan & community support is at an all-time high in Duluth! Whether it’s in the stands, or watching from afar, we appreciate our Bulldog Family! Your support makes an impact! 🔗: z.umn.edu/MBB26 #MakeMoves x #UMDWeekOfGiving 🐶🏀

It’s Day 2 of UMD Week of Giving! Relive our historic first-round win in this year’s NCAA Tournament. Your support off the court helps our Student-Athletes on the court! Support our momentum by donating today! 🔗: z.umn.edu/MBB26 #MakeMoves x #UMDWeekOfGiving 🐶🏀

Huge thank you to @drewblair8 for all that he’s done for our program this past year as a coach! We wish you all the best! #MakeMoves x #BulldogCountry 🐶🏀

Week of Giving is LIVE! Our program has thrived with 5th-Year Student-Athletes leading the way. Recruit ➡️ Develop ➡️ Retain ➡️ Win 🏆 Help support our athletes by donating today! 🔗: z.umn.edu/MBB26 #MakeMoves x #UMDWeekOfGiving 🐶🏀

Darik Dissette is officially a Bulldog! 🏠: Minot, North Dakota 📚: Minot State/NDSU 🏀: 12th in NSIC in points scored (417) in ‘25-‘26 ⭐️: 2023 North Dakota Mr. Basketball Excited to welcome you to the family @Darik_Dissette! #MakeMoves x #BulldogCountry 🐶🏀

Happy Birthday to our guy, @noahpaulson32! We hope you have a great day 34! 🎉 #MakeMoves x #BulldogCountry 🐶🏀

:O my people will be getting with your people come time to #makemoves

Everything changes when you stop making excuses and start making moves. Start now. #MakeMoves #NoExcuses #TakeAction #StayFocused

💥 Bulldog Basketball Camps are back 💥 We can’t wait to have a gym full of campers this summer! Plenty of options to choose from… Secure your spots today! 🔗: bit.ly/UMDMBBCamps #MakeMoves x #BulldogCountry 🐶🏀

Big news in Bulldog Country! @CalebSiwek & @NickKatona15 are back for one last season in Maroon & Gold! #MakeMoves x #BulldogCountry 🐶🏀

Happy Birthday to our guy, Mattie Thompson! We hope you have a great day 12! 🎉 #MakeMoves x #BulldogCountry 🐶🏀

NCAA Central Region Tournament Recap Thank you for all the support this year! #MakeMoves x #BulldogCountry 🐶🏀