Jun 15
念願の呪術廻戦のご飯出すやつを倒立でお着替えver.で流行りにのれて大満足です💗🤞🏻#呪術廻戦 #rickmethod #handbalanci... youtube.com/shorts/mE_eTPwmq… @YouTubeより
これ地味だけど、本当にすごいことをやってる。
彼女の動画は本当に素晴らしいです👏
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すげぇ🥰
床で足持ちが出来てとーっても満足な1日でした💗 #rickmethod #handbalancing #acrobatics #倒立 #core... youtube.com/shorts/xmh2z5Jdz…
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しゅごい😆️
手がクロスになってるの気づいた~?? #handbalancing #handstandworkout #rickmethod #acrobat... youtube.com/shorts/BOowtq80x…
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31 Oct 2025
髪色ピンクにしました~🎀💕インスタに可愛い写真あるので良かったら見てみてꯁꯧ明日リベンジします💧 #rickmethod #handbalan... youtube.com/shorts/PeTeIaTBs… @YouTubeより
ひたすらに美しい人
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かっこえぇ
最近本当に暑すぎて外出るだけで溶けそう…🫠 #handstandworkout #acrobatics #rickmethod #倒立 #cor... youtube.com/shorts/M-PTvjHzF…
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12 Jun 2025
最近お気に入りの人。もう凄いんだよ！！
刃牙ポーズ❤️🔥 #刃牙 #baki #acrobatics #handstandworkout #倒立 #rickmethod youtube.com/shorts/17a7SkIY0… @YouTubeより
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5 Jan 2025
2025/1/5
「ちくしょー」
明日はもっと柔らかくなってやる！
#SUKE3 #rickmethod #今が1番柔らかい #皆さん手伝ってくれてありがとうございます#sy32 #sy32bysweetyears
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20 Jun 2024
柔軟体操の上位版(っ´ω｀c)
RickMethod Stretches 2024 - Advanced youtu.be/Z42Opc1JFyU?si=uLP-… @YouTubeより
#柔軟 #軟体
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24 Jun 2021
ブリッジのための身体のチェック〜仙骨入れ〜
お腹の凹み具合と肋骨の開きがポイントです。
2021年6月26日土曜日
パフォーマンスアップにつながるブリッジワークショップを開催！！JR南武線尻手駅NPO法人ACRO
#リックメソッド #rickmethod
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24 Jun 2021
今日は #リックメソッド という #ストレッチ を受けに妻といってきました。
感想は拷問！結構、叫びました。
でも、とても安心安全でした。
筋トレだけだと体が硬くなる一方。
可動域を広げたり、パフォーマンス向上に最適。
ヨガだけでなく、筋トレにもおすすめです！
#rickmethod #筋トレ #ヨガ
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22 Jun 2021
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16 Jun 2021
2021年6月26日土曜日
パフォーマンスアップにつながるブリッジワークショップを開催します。
#リックメソッド #rickmethod
綺麗なブリッジの型とは｜Jin Ikeda 池田仁 @hadashisensei #note note.com/jinjinikeda/n/ne238…
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29 May 2021
#リックメソッド #rickmethod [機能的で安全な倒立を学ぶワークショップ] 終了！
倒立をするために必要な身体と動きのチェック方法と改善、練習方法を伝えました。
rick-method.jp/
次回のテーマはブリッジです！
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13 Jun 2020
diamondblogを更新しました：「6/12 月のみち１日店長Day」朝練はRickMethodストレッチ教室。今日は小雪さん、月見さん、パルピトネイリ......diamondblog.jp/official/waka…
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