🥇🇪🇺50K-🥇🇪🇸50K-🥇🥇🥇🥈🥈🇪🇸21K-🥉🇪🇸42K •Tec.Dep.Superior Atletismo •Tec.Dep.Atletismo Nivel II •📚Máster A.R.D. (COE-UCAM)•🤝Formador @coe_es
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15 Aug 2025
Una de las mejores lecciones que puedes aprender en la vida es mantener la calma. ¡¡La calma es un superpoder!! ⭐️ 🧩♟️⏳
@FJyD @42kRunning
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Muchas gracias 💪
Houssame Benabbou campeón de España absoluto de 50k... Ahora cursa el Máster en Alto Rendimiento Deportivo en el Centro Olímpico de Estudios Superiores, del Comité Olímpico Español.… orbitanavalmoral.com/houssam… a través de @orbitanavalmo
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Mar 22
CTO de España de 50 km - 100 km 🇪🇸
50 km Masculino
🥇 Houssame Benabbou (2:52:11)
🥈 Andrés Macías (3:00:48)
🥉 Rubén Álvarez (3:01:01)
50 km Femenino
🥇 María Lázaro (3:15:12) RC
🥈 Ascensión Bergües (3:32:56)
🥉 Mercedes Velasco (3:34:15)
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Houssame Benabbou retweeted
🏆 Houssame Benabbou campeón de España de 5️⃣0️⃣k con Rubén Álvarez en tercera posición absoluta‼️ 🇪🇸
🏆 Jesús Rafael González subcampeón de España de 1️⃣0️⃣0️⃣k ‼️🇪🇸
🟢 En las pruebas máster nuestra representación andaluza se colgó 1️⃣1️⃣ metales
@atletismoRFEA @masteratletismo
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Mar 22
“Y en los límites… Esas agallas de la vida te obliga a sacar esa fuerza interior que se llama dignidad y coraje” . Cuando una persona cree en sí misma y sobre todo se rodea de los mejores profesionales (médico, psicólogo, entrenador) se consiguen cosas extraordinarias🔜⏳🙂↕️
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Houssame Benabbou retweeted
Mar 21
𝐆𝐫𝐚𝐧 𝐟𝐢𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐮𝐥𝐭𝐫𝐚𝐟𝐨𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐧 𝐌𝐚́𝐥𝐚𝐠𝐚
Récord de España 100 km 🚺
@GEMMARATONIANA 7:20:57
Los campeones 🏆
50 km: @GEMMARATONIANA y Marco Álvarez
100 km: María Lázaro y Houssame Eddine Benabbou
La Crónica 🔗 bit.ly/4sAhJz9
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Mar 21
🥇🇪🇸 Muy buenas sensaciones en este Campeonato de España de 50k con 2h:52’:11”.
#Málaga2026
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Feb 23
“𝘿𝙖𝙧 𝙡𝙤 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧 𝙙𝙚 𝙪𝙣𝙤 𝙢𝙞𝙨𝙢𝙤, 𝙩𝙖𝙣𝙩𝙤 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙩𝙚𝙧𝙧𝙚𝙣𝙤 𝙙𝙚 𝙟𝙪𝙚𝙜𝙤 𝙘𝙤𝙢𝙤 𝙚𝙣 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙙𝙖, 𝙨𝙪𝙥𝙚𝙧𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙢𝙚𝙩𝙖𝙨 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙣 𝙚𝙨𝙛𝙪𝙚𝙧𝙯𝙤 𝙮 𝙙𝙚𝙙𝙞𝙘𝙖𝙘𝙞ó𝙣”
📚🧑🏻💻Máster Alto Rendimiento Deportivo
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Feb 11
🗣️ “El deporte, si no sirve para transmitir valores y sobre todo para la inclusión social. NO ES DEPORTE. Es negocio o espectáculo, pero entonces ya no es válido para educar”.
1/2 Maratón Internacional 🌎 Santa Pola
1º 🇰🇪 2º🇰🇪 3º🇰🇪
4º general y 1º español 🇪🇸
Todo llega(ra)
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30 Nov 2025
Hoy es el aniversario de una fecha que siempre quedará en mi memoria: 30 de noviembre. Esa fecha ha marcado un antes y un después en mi carrera deportiva y en mi vida personal. Algunos decían que no volvería a correr pero ya estoy de vuelta 🙂↕️
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30 Nov 2025
. Ya han pasado dos años desde el accidente, que se cierran con la victoria🥇 en la 1/2 Maratón Córdoba @IMDECO_ @ayuncordoba_es donde ha sido un placer competir. Maravillosa la ciudad y su gente. ¡Volveré!
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30 Nov 2025
Siempre agradecido a mi equipo de trabajo, a mis patrocinadores y a quien siempre va de mi mano @MariedeFrance8 ♥️
¡Seguimos adelante con nuevos objetivos! 💪
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9 Nov 2025
Vencedor de la XI carrera Universidad de Granada @CanalUGR ¡Cómo he disfrutado compitiendo en una ciudad con tanto encanto y con una organización de diez @DeportesUGR 👏 Me he vuelto a sentir muy bien acogido en un circuito sinuoso y siempre alentado por los ánimos del público.
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23 Oct 2025
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Houssame Benabbou retweeted
23 Oct 2025
Houssame Benabbou regresa a la competición por la puerta grande: ¡Ahora viene lo mejor! @houssameB orbitanavalmoral.com/benabbo… a través de @orbitanavalmo
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Houssame Benabbou retweeted
20 Oct 2025
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20 Oct 2025
“ Lo que interpone en el camino, se convierte en el camino”
Marco Aurelio.
@FJyD @jovendeportEXT @42kRunning
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20 Oct 2025
Gracias 🙏🏻
19 Oct 2025
Media Maratón Ciudad de Torrevieja
🇪🇸 Houssame Benabbou (1:06:54) 1°
El campeón de Europa de 50km vuelve con victoria tras llevar sin competir desde 2023.
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Houssame Benabbou retweeted
20 Oct 2025
Esto si que es una buena noticia para empezar un lunes.
Grande @houssameB
19 Oct 2025
Media Maratón Ciudad de Torrevieja
🇪🇸 Houssame Benabbou (1:06:54) 1°
El campeón de Europa de 50km vuelve con victoria tras llevar sin competir desde 2023.
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19 Oct 2025
23 meses esperando este momento para volver a la competición de manera oficial.
Agradezco a mi equipo de trabajo el acompañamiento en este proceso duro pero esclarecedor.
Gracias @farleando guiarme de la mejor manera posible.
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19 Oct 2025
Gracias @42kRunning por apoyarme desde el principio.
Gracias a la @FJyD por el patrocinio. Gracias a mi médico @Capa1973 uno de los mejores profesionales que se ha cruzado en mi camino.
Gracias a @mariedefrance8 por tu incondicional apoyo ❤️🧞♂️
Ahora viene lo mejor 🙂↕️
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