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アイスクリームちゃん🍨 @is9ream2

テキトーダイエット記録🍦

Joined September 2021
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元旦から2.6kg減。特に運動もせず普通に食べてたのに。でも貧乏すぎて食べ物をもの凄く大事にしてた。この唐揚げ、半分明日の晩御飯にしたら一食節約になる。お菓子は贅沢だから買わない。という、ケチケチ根性が食欲に打ち勝った😭痩せる為には出来なかったことも、貧乏なら自然に出来てしまう🥹
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ママ、すんごい太っちゃった😢どうしよもうダメだよ😭って言ったら、 「ママはまだ本当の姿を創ってないじゃないか？本当の姿は、姫のように、笑顔のように✨」って、パルちゃに言われた。 小1でコレとは、将来とんでもない男になるわね🥹 本当の姿を創るべく、運動するぞ💪
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前日比0.1kg減。まぁ誤差なんだけど増えるよりはいいよね？お正月という増量キャンペーン期に、0.1でも減っただけましよね？ １日３食のうちの２食をカツカレーにしたのに、減ったんだからむしろバンザイよね🥹？今年のアイスクリームちゃんは自分を否定しないダイエットでいく🥺元旦からカツカレーw
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自分から意識が逸れるからダイエットを忘れるんだよね。アイスクリームちゃんの脳のストレージをいっぱいにしてたことを年末にデリートしたので、2025年は自分に集中する💖目を逸らすとすぐ太るから🫠つまり意識と意図を集中し続けていればどうとでも変えられる✨意識し続けるのが難しいんだけどね😭
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あけましておめでとうございます㊗️アイスクリームちゃん、アルツだから自分がダイエットしてたことを今日まで忘れてて、前回投稿から8.8kg増えてたw２ヶ月半でこれは快挙👏今朝からカツカレー食べて満腹なのでここからまたダイエット始める🥹
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前日比300g増,開始17日2.4kg減 増量続きいい加減にして🥹💢そんなに食べてないのになんで増えんの？と思ってたら血祭りキタ。今日は満月か。満月と血祭り重なると何かの儀式が体内で行われてるような気がする。生贄の血が流されて神の怒りを鎮めようと？これ以上太ると神🍨は祟りを起こしますからね？
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昨日の報告↓ 前日比500g増,開始16日2.8kg減 食べ過ぎてないのに大増量。やる気が失せるかと思いきやそもそもやる気が無かったので失せるものもなくフラットでキープ。とにかく眠いしだるいし疲れやすい。食事は及第点だけど運動せずごろ寝ばかり。ごろ寝でできることだけ頑張った。スマホいじりとか。
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前日比600g減,開始から15日3.4kg減 順調だけど、もっと頑張れたよなぁとも思う。パルちゃに、「ママ、もっと本気で可愛くなって！」って言われてしまった。アイスクリームちゃんはまだ本気出してないだけ？本気でやればもっと可愛くなると信じてくれるパルちゃ、ありがとう。
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昨日の報告↓ 前日比100g減,開始14日2.8kg減 朝4時半まで夜更かしし、イライラして贅沢ルマンド1袋を一気食いしてしまった。しかも今お腹空いてないって分かってたのに。こういうことをやるので袋物のお菓子は買わないようにしないと。キットカット以降食べ癖ついてる。お菓子は買わないに限るね😢
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前日比100g増,開始12日2.9kg減 痩せた後油断して食べる癖いい加減にして。🍨ちゃん、何回同じ過ちを繰り返したら気が済むの？キットカット栗味大袋丸ごと食べやがって🥹💢あとキットカット小さくなりすぎ。昔これの1.5倍あったわよ？いや、これはダイエットに協力してくれてるのか？ネスレ様ありがとう
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前日比600g減,開始11日3kg減 やった‼️やっと３キロ🩷だけどここから三連休😱休みの日に太らないのは至難の業よ？でもアイスクリームちゃんめっちゃ偉かったの🥺昼は親と王将行ったんだけど、棒棒鶏と春巻ひとつ、餃子ひとつしか食べなかったの。前はこれの10倍食べてたわ。痩せるのよ今度こそ！
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昨日の報告↓ 前日比300g減,開始10日2.4kg減 やる気なくて筋トレサボって２日。min値に戻れた🥹サボってる時に限って減って、頑張ってる時に限って増える謎。頑張った効果が何日か後に来てるとしたら、サボったツケも⁉️
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前日比200g減,開始9日2.1kg減 あぁ、なんだか中だるみ。やる気がないわけじゃないけどあるとも言えない気だるい感じ。去年痩せてた時何食べてたんだっけ？と思い返してみたら、朝ブラックコーヒー、昼卵とハムのマフィン、夜プロテインと野菜。こんなのもう無理、恋でもしなきゃ出来ないわよ。
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前日比500g増,開始8日1.9kg減 会社の落とし穴を見つけてしまった。それは〝社食〟安くてボリュームあるのがこんなに悪いことだとは！🍨ちゃんはランチはカフェ派だけど金欠過ぎて社食に行ってみたら案の定増量🫨寝食忘れるほど仕事に打ち込める人が羨ましい。食べるのを忘れたことなんてないわ。
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現実← →セルフイメージ 主観が客観を創ると信じてるの💖 でもたまには現実直視しなくては。なんかだるんだるんなのよ顔が😭顔面三大ジワ、ほうれい•ゴルゴ•マリオネットをコンプリート🫠あと、鼻が肥大化しとる👃😭 それでも、どんな時も頭の中では右で生きるアイスクリームちゃん🥹
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前日比700g減,開始から7日2.4kg減 しゅばらしっ！さすが会社たん❤️アイスクリームちゃんがダラダラ食っちゃ寝しないように拘束してくれたおかげで、デブ養成所（おばあちゃんち）での失敗をリカバリーできたわ✨今日もよろしく会社たん！ダイエットに協力してくれるだけでなくお小遣いまでくれるし最高
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前日比200g増、開始から1.7kg増 土日に減量は至難の業。唐揚げとおばあちゃんのダブルアタックで痩せるどころか２日連続増量してしまった😭おばあちゃんちってデブ養成所よ👵こうなると、平日は会社が監禁してくれて食べないよう拘束してくれてるから減量できてることが分かり仕事に感謝🥹✨
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前日比100g増、開始から1.9kg減 とうとう増えてしまった。おばあちゃんちに行くお食べる量が増えるのよね。おばあちゃんってなんであんなに食べ食べ言うの？お腹空いてないしそんな量食べられないわよ。逆恨みしてイラついても本当は自分が悪いこと分かってる。体重こそ自己責任以外のなにものでもない
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前日比300g減、開始から2kg減。 ４日で2kg減は順調🥹昨夜のやけ食いもよく考えたら前はあの10倍食べてたはず。ぱるちゃのおやつ盗み食いした罪悪感はあっても、食べ過ぎたことに罪悪感感じなくてよしだわ。今回は🍨ちゃん本気なのよ‼️明日のことはわからないけど🤪今何を食べるか食べないかだけに集中
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無駄食いやめられた！ってpostから１時間しか経ってないのにやけ食い🫠甘いものを断つのって本当に難しい。今度こそ忘れようと思ってるのに、油断するとすぐに思い出しちゃう諦められない恋みたいなものね🍫これからは、ヘルシーで私を幸せにしてくれるササミくんと付き合うんだって決めたはずなのに💔
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