@jpybara profile picture
Jpybara @jpybara

คาปิบาร่าที่ออกกำลังกาย ทากันแดด และใช้เรตินอยด์

Joined January 2025
  • Tweets 125
  • Following 303
  • Followers 3,101
44 Photos and videos
Pinned Tweet
Jpybara
@jpybara
Jun 4
How to รูทีนผิวตัวสว่างเล่นแสง โดยที่ผมไม่กินกลูต้า ไม่ดริปวิตามิน และไม่ขัดผิว
0:29
213
565
59,162
รสชาติเหมือน Coco Ichibanya
2
90
Jpybara retweeted
Jpybara
@jpybara
May 14
Self-Care is Strategy
14
124
2,103
ผู้บริโภคตรวจสอบกันเอง?
Aertha
@AerthH
2h
ประโยคปลดล็อควันนี้ อย อนุโลมให้วางขายกันแดดที่ไม่ได้ผ่านมาตรฐาน ISO หมายความว่ามีแบรนด์กันแดดที่วางขายในตอนนี้ ไม่ผ่านการทดสอบ SPF/UVA-PF แม้แต่ ISO เดียว เราจะรู้ได้ยังไงว่ากันแดดที่เราใช้ ไม่ใช่ #กันแดดเถื่อน
3
5
778
เมอเมดวัย 30
2:40
5
10
84
2,110
เริ่มมีอาการหลงลืมเนื้อเพลง
2
328
ใครที่ Deep Squat ไม่ได้อาจจะมาจากข้อเท้าตึง ลองท่านี้ยืดได้ดีเลย
0:14
3
21
241
11,028
โปรดมาเที่ยวที่ออนเซนของฉัน

0:52
9
107
890
55,864
Jpybara
@jpybara
Jun 13
ในวัย 30 เหตุผลอันดับหนึ่งที่ไปออกกำลังกายเกือบทุกวันคือเรื่องสุขภาพจิต หุ่นดีเป็นของแถม
7
1,050
673
46,770
Jpybara
@jpybara
Jun 13
เก้งเวลเนส
20
80
905
18,324
Jpybara
@jpybara
Jun 13
กล่อมแมวนอนแต่แมวรำคาญ
0:23
7
16
377
16,882
Jpybara
@jpybara
Jun 12
ใช้เรตินอยด์ตัวนี้ทาตัว กลิ่น: ไม่มีกลิ่นนํ้าหอมเลย ไม่หอม ไม่เหม็น กลิ่นอ่อนๆ Texture: เหลวเป็นเซรั่ม ความชุ่มชื้น: ใช้เดี่ยวๆหลังอาบนำ้ตอนกลางคืนได้ ราคา: แรงอยู่ แต่ได้มาโปร 1 แถม 1
8
16
3,517
Jpybara
@jpybara
Jun 12
ภูมิใจฟอร์มดีกว่าวันแรกเยอะเลย
0:18
12
8
127
5,463
Jpybara
@jpybara
Jun 12
ผิดพลาดที่สุดที่กินอกไก่ปั่น ขอโทษทุกคนที่เคยแนะนำให้กินตามครับ
1:31
5
58
283
33,397
Jpybara
@jpybara
Jun 11
เก้งเซราวี
40
89
802
28,992
Jpybara
@jpybara
Jun 12
มันคือกล่องเฉยๆนะ เค้าใส่เซราวีขนาดปกติไว้ข้างในครับ😆
2
1,307
Jpybara
@jpybara
Jun 11
ใครคือตัวต้นเรื่องคิดท่านี้ขึ้นมา ใจจะหลุด
0:15
2
4
49
2,512
Jpybara
@jpybara
Jun 11
ใครฝึก Hyrox อยู่ลองโปรแกรมนี้ ฝึกเข้าฐาน Hyrox 7 ฐาน จบใน 1 ชั่วโมง
0:29
1
2
30
2,357
Jpybara
@jpybara
Jun 10
Keep going!
11
30
548
12,647
Load more