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Jan 24
STEPNを4年間継続して
Connoisseur Badge を獲得🏅
歩く・走るを「習慣」にしてくれた最高のアプリ。
これからもコツコツ続けます🚶♂️💨
#STEPN
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5h
飲み会後の調整が完璧ですね👏✨
体重は増えても、行動がブレてないのが強いです💪
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21h
明日から朝活ジムはじめます💪
朝イチで汗かいて、頭スッキリさせて、
メンタルも鍛え直します。
まずは続けることから🔥
Jun 13
心が弱っている人へ。
騙されたと思って全員朝イチでジムに行ってほしい。
朝の筋トレ後は神の存在を確信するレベルで陶酔できる。
テストステロンという支配欲を司るホルモンが分泌され、ネガティブな気持ちを完璧に打ち消してくれる。
これだけで想像以上に精神HPが回復する。
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22h
フォロワーさん3,300人突破しました✨
いつもありがとうございます🙇♂️
最近は仕事が忙しくて少し低浮上気味ですが、皆さんのリプやいいねを見るたびに元気をいただいています😭
これからも自分のペースで発信していきますので、どうぞよろしくお願いします😊
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Jun 13
仕事おわりましたー！
デスクワーク続きで首こりがひどくて、仕事後マッサージ行ってきました😵💫→😌
肩が軽くなった〜！
同じく疲れてる人多いですよね
お互い体大事にしていきましょう✨
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Jun 12
おはようございます☀️
土曜日ですね😊
お休みの方もお仕事の方も、無理なく楽しんでいきましょう✨
私は仕事を早めに終わらせるのが今の目標です💪
今日もよろしくお願いします！
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Jun 12
今日も一日お疲れ様でした😊
明日は土曜日✨
お休みの方も、お仕事の方も、
それぞれ良い一日になりますように🍀
今日も交流してくれたXのみなさん、
ありがとうございました✨
それではおやすみなさい😴
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Jun 12
仕事終了！
プチ繁忙期継続中で華金ならず😅
残りの仕事は明日に回しました🍵
華土を目指して頑張ります✨
華なしだけは避けたいです笑
みなさんもお疲れ様でした。
これからXを楽しみます☕️
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Jun 11
おはようございます☀️
今日は金曜日！
あとひと踏ん張りで週末ですね😊
無理せずマイペースに、
今日も一日よろしくお願いします✨
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Jun 9
おはようございます😊
昨日より少し前へ。
完璧じゃなくても大丈夫。
続けることを大切にしていきたいですね🍀
今日もよろしくお願いします✨
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Jun 8
おはようございます☀️
新しい一日のスタートです✨
できることを一つずつ。
小さな前進の積み重ねが、
大きな成果につながります😊
今日も良い一日を！
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