50代発達障害。ADHD/自閉症スペクトラム/軽度知的障害/双極性障害/線維筋痛症
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診察終わった。
波を無くす薬は１錠増えた。
これでもっと調子良くなってくるだろうって😌
確認を何度もしてしまうことは
強迫性障害だって。
薬は今飲んでるパキシルが効くらしいのでこれ以上増やせないって。
鬱が無くなってきたら落ち着いてくると思うから様子見だって。
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おはようございます☺
今日は精神科に来ました。
前回、躁と鬱の波が無くなる薬を出してもらったのでそれについて話すのと、ChatGPで聞いて相談した方がいいと言われたことも話してみようと思います😌
何か対策法あるのかな～？😔
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17h
ChatGPTに前から気になる行動を
聞いてみた。
私、洗濯するとき洗濯機の洗剤入れを閉めたかどうかを何度も確認して終わらない。ペットボトルのすすぎは８回しないといけない気がして
9回してしまった気がしたら10回、
11回と増えてしまって終わらなくて
しんどい。
精神科で相談するように言われた。
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44
17h
明日、精神科の日だから話してみようと思う。
ChatGPTでは幾つか対策方法を
教えてくれたけど精神科で何かして
もらえるのかな？
一応言ってみよう。
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Jun 15
おはようございます☺
今日も肩から背中と腕が痛くて辛いです😰
ボルタレンゲル塗って痛み止め飲んでなんとか頑張ります😌
今日は午前中、用事で出掛けないといけないので支度して行って来ます🚙
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Jun 15
今日は買い物行って色々と買って
カートが重くなったのを押して回ったので肩から背中と腕に痛みが…😰
湿布を貼ったら少しは楽かな…😓
明日も出掛ける予定があるから
今夜は早めに寝ようと思います😌
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Jun 15
買い物行って来ました🚙
彼氏の好きな冷凍鶏肉をいっぱい
買っておきました。
何にも無い状態だったのでその他
色々と買ってきました💦
これでしばらくはしのげるかな～😅
疲れたのでお昼寝します🥱
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Jun 15
おはようございます☺
今朝は鬱が出てなくて楽です。
今日は彼氏と買い物に行って来ます🚙
食料品が何も無い状態なので色々と
買ってこようと思います💦
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Jun 14
おはようございます☺
今朝は鬱が抜けたみたいで調子が
良くなりました✨
洗濯して洗い物済ませたらキャベツの塩もみとサラダ作りました😊
あとはゆっくり過ごそうと思います🍀
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Jun 13
鬱が抜けたっぽくて眠くならないので今週観れなかった風薫るを観て
まだ眠くならないのでコンビニ兄弟を観てた。
まだ眠くならないから眠剤飲んで
布団に入ろうと思います💤
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88
Jun 8
ここんとこ色々とあったから
疲れがたまってきたのかな…
鬱っぽい…😥
今のところ頓服がなんとか効いてるから寝込むまではいってないけど…
しんどいな…🥲
明日はもう少し良くなってたらいいな…😌
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