最近伸ばし癖がなくなる秘訣、、、めっちゃ気になります!
6月16日(火) 朝6時から
下村志保美さんのVoicyチャンネルに
ゲスト出演させていただきます。
今回のテーマは
「先延ばしグセがなくなる秘訣」
です。
やることはわかっている。
でも、なぜか手がつかない。
そんなとき
私たちはつい自分を責めてしまいます。
でも、先延ばしは
気合いや根性の問題ではありません。
頭の中にタスクがたまり、
不安や迷いが整理されないまま
動けない状態になってしまう。
このライブでは
そんな状態から抜け出すヒントを
志保美さんと一緒にお話しします。
志保美さんは
整理収納・時間術の専門家として
片づけを通して「お金・時間・思考の使い方」
を整える方法を伝えられています。
片づけと瞬動力は
一見違うテーマに見えるかもしれません。
でも、どちらにも共通しているのは
「動けない自分を責める」のではなく
動き出せる状態を先につくること。
やることが多すぎると、手が止まる。
モノが多すぎると、選ぶだけで疲れる。
考えすぎると、最初の一歩が重くなる。
空間を整えることも、
時間の使い方を見直すことも、
先延ばしを減らすための大切な土台になります。
今回の対談では
私の著書『瞬動力』の内容にも触れながら
やる気や意志に頼らず、
自然と動き出せる状態のつくり方について
志保美さんとお話しします。
「先延ばしグセを変えたい」
「やりたいことに、もっと軽やかに取りかかりたい」
「時間や暮らしを整えて、毎日を前に進めたい」
そんな方に聞いていただけたら嬉しいです。
配信は志保美さんのVoicyチャンネル
「お金と時間が整う片づけ習慣」で行われます。
朝の時間に、ぜひ志保美さんの
Voicyチャンネルからお聴きください。