Joined October 2023
- Tweets 851
- Following 301
- Followers 49
- Likes 65
3 Photos and videos
Beranda isinya tete semua. Nikmat sekali hidup ini, sambil ngopi.
2
899
1/ Pernahkah kalian merasa kesepian di tengah keramaian kota besar? Konsep inilah yang dieksplorasi secara magis dalam lagu fiktif "Home". Pertemuan dua raksasa pop beda benua: Charlie Puth dengan melodi presisinya, dan Utada Hikaru dengan kedalaman lirik kontemplatifnya.
1
1,036
5/ Charlie Puth kemungkinan besar mengonseptualisasikan chord progression yang kompleks namun tetap catchy (menggunakan kemampuan perfect pitch-nya), sementara Utada menyuntikkan aransemen synth atmosferik bernuansa melankolis seperti era "Bad Mode".
1
638
7/ "Home" adalah sebuah manifesto bahwa tidak peduli seberapa jauh kita tersesat di belahan dunia yang berbeda, pada akhirnya kita semua hanya mencari satu hal: tempat atau seseorang yang membuat kita bisa melepas topeng dan menjadi diri sendiri seutuhnya.
555
May 30
8/8
Kesimpulannya, memahami attachment style adalah langkah awal penyembuhan.
Buat kamu yang merasa relate, nggak apa-apa untuk mencari bantuan profesional atau belajar self-compassion.
Referensi:
Kasdim, R., & Budiarto, Y. (2024). Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran, 7(4).
#Fatherless #AttachmentStyle
646
May 30
7/8
Poin penting: Di Indonesia, budaya patriarki sering membatasi peran ayah hanya sebagai pencari nafkah.
Akibatnya, banyak anak kehilangan keterlibatan emosional ayah meski fisiknya ada.
Fatherlessness bukan cuma soal
perceraian/kematian, tapi juga soal absennya koneksi batin.
554
May 30
6/8
Uniknya, meski rentan, sebagian kecil partisipan (4,6%) menunjukkan resiliensi dan rasa syukur.
Artinya, fatherlessness memang berisiko membentuk pola keterikatan tidak aman, tapi bukan vonis mati.
Dengan kesadaran dan intervensi tepat, pola ini bisa diubah jadi lebih sehat.
429
May 30
5/8
Tapi nggak semua jadi clingy. Ada juga yang mengembangkan mekanisme pertahanan diri.
Sekitar 32% melaporkan masalah kepercayaan dan 29% memilih melindungi diri dengan menjaga jarak emosional.
Ini adalah bentuk avoidant attachment: ingin dicintai, tapi takut terluka lagi.
333
May 30
4/8
Di sisi lain, ada juga respons emosional berupa rasa takut (44,7%) dan cemas (43,3%).
Ini ciri khas anxious attachment: takut ditinggalkan, overthinking, dan bergantung pada pasangan untuk regulasi emosi.
Pasangan sering dianggap sebagai "figur pengganti" yang harus sempurna.
289
May 30
3/8
Tema paling dominan yang muncul adalah "Kebutuhan Rasa Aman" (46,5%).
Wanita fatherless cenderung mencari stabilitas dan konsistensi ekstra dari pasangan untuk mengisi kekosongan emosional masa lalu.
Mereka butuh validasi, perhatian, dan kepastian yang intens agar merasa tenang
237
May 30
2/8
Riset dari Kasdim & Budiarto (2024) meneliti 217 wanita emerging adulthood yang mengalami fatherlessness.
Hasilnya? Ketiadaan ayahβbaik secara fisik maupun emosionalβberdampak signifikan pada cara mereka membangun hubungan romantis.
Mayoritas menunjukkan pola insecure attachment.
204
May 30
1/8
Pernah ngerasa cemas berlebihan atau justru takut dekat sama pasangan pas lagi pacaran? π€
Buat wanita di usia 18-29 tahun yang tumbuh tanpa figur ayah (fatherless), perasaan ini bukan sekadar "baper", tapi bisa jadi dampak dari pola kelekatan atau attachment style yang terbentuk sejak kecil.
Sebuah utas bedah jurnal π
192
May 28
1/12
Thread tentang teori yang paling akurat menjelaskan kenapa kamu masuk ke dunia alter dan dan kenapa sulit keluar darinya.
Namanya Self-Discrepancy Theory-nya Higgins, 1987.
1
277
May 28
11/12
Alter bisa terapeutik jika virtual self berfungsi sebagai ruang latihan, bukan substitusi.
Kapabilitas yang dilatih di dalam alter ditransfer ke actual self. Actual self tumbuh. Diskrepansi berkurang secara genuine, bukan virtual.
Ini bukan pelarian tapi rehabilitasi.
1
217
May 28
12/12
Empat pertanyaan untuk dirimu sendiri:
β Jarak ke ideal self, atau tekanan dari ought self mana yang lebih besar?
β‘ Kamu masuk alter untuk menambahkan, atau menghapus sesuatu?
β’ Apakah actual self-mu tumbuh atau menyusut?
β£ sbrp jauh jarak alter dari dirimu yang asli?
171