@matlamberrt profile picture
Mathieu Lambert @matlamberrt

Co-fondateur de Cyclisme Performance Académie (@cyclismeperf) // Cycliste Élite N1 AVC Aix en Provence

Joined December 2013
  • Tweets 5,165
  • Following 150
  • Followers 1,725
260 Photos and videos
Pinned Tweet
Mathieu Lambert@matlamberrt
27 Apr 2023
J’interviens auprès de l’équipe Cofidis depuis décembre dernier. Je n’en parle pas beaucoup ici. Mais j’ai tout raconté à Ouest-France 👇 ouest-france.fr/sport/cyclis… Merci @onatrouvehugo de s’être intéressé à mon histoire 🙏

Cyclisme. Chez Cofidis, Mathieu Lambert « aide les coureurs à améliorer leurs performances »

Le jeune sarthois Mathieu Lambert (21 ans) assiste régulièrement les entraîneurs de l’équipe World Tour Cofidis, au sein de laquelle il met à profit son expertise dans l’optimisation de la performa...

ouest-france.fr
2
3
38
16,689
J’analyse l’entraînement de Neilson Powless en vidéo 🔎 Volume, intensité, charge d’entraînement etc.. tout est analysé : youtu.be/tuh9g2wBF3Q
2
2
7
580
Nouvelle vidéo analyse de l’entraînement de Jonas Abrahamsen en ligne ✅👇 youtu.be/V6dEUqe2Q18?si=VLuN…
0:14
3
9
1,295
Nouvelle vidéo ! Mini vlog bilan/debrief de ma saison 👇 youtu.be/fT7Tkiyk95s?si=zHxa…
0:35
1
4
444
J’ai passé un test physiologique complet mesurant VO₂max et seuils ventilatoires avec Remi Rivet On en a fait une video : youtu.be/6OXMXA9J4JM
2
1
8
845
Je vous emmène avec moi sur une des plus grosse course du calendrier élite. Au programme : •Stratégie nutrition (avant et pendant l’effort) •Mon échauffement •Mon débrief et la stratégie qui m’a permis d’être acteur et de prendre l’échappée youtu.be/BRwot3T_634
1
1
5
624
J’ai eu la chance d’échanger avec @WarrenBarguil  On parle notamment de : •Son parcours, de ses débuts à ses plus grandes victoires. •L’évolution de son entraînement •Les conseils qu’il donnerait aux jeunes coureurs et passionnés de vélo. youtu.be/8iyDjKmKcbI?si=kn3y…
2
9
617
Ma méthode résumé en un livre :
 9 chapitres pour comprendre comment :
✔️ Fixer les bonnes intensités
✔️ Structurer ton volume
✔️ Utiliser les seuils et le lactate à ton avantage 🎁 Bonus : mes 10 séances préférées, prêtes à l’emploi. formation.cyclisme-performan…
1
7
784
3 étapes du Tour analysées : watts, stratégie, aéro etc.. 🎥 Vidéo ici ⬇️ youtu.be/bw3IRw-epLw?si=jDCL…
1
2
9
986
Vainqueur du Grand Prix de Saint Michel de Chavaigne dimanche dernier 🥇 Quel bonheur de lever les bras sur mes terres natales avec le beau maillot de champion de la région Sud ✨
1
45
2,855
Le FTP, c’est fini ? Voici le test que je fais à la place 👇 youtu.be/a7tspoEMTWw
1
13
909
Comment économiser 20 watts sans te ruiner ? Tu fais attention à ton cadre, tes roues, ta tenue… Mais tu négliges peut-être l’un des éléments les plus critiques : tes pneus. Thread 👇
3
19
3,908
more replies
Et surtout : pas de pneus usés. Ils augmentent la résistance au roulement de plus de 10 %. Après 1000 km, c’est déjà 2 à 4 watts de perdus. Garde tes pneus de course uniquement pour les compétitions. Une fois qu’ils ont 1000 à 2000 km, passe-les sur tes roues d'entraînement.
1
3
574
Tu roules avec quoi comme pneus ? Dis-le-moi en commentaire, je te dirai ce que j’en pense
1
548
En pleine saison, beaucoup enchaînent les courses… Mais j’ai rapidement réalisé que ce n’était pas ce qui me faisait le plus progresser. J’ai choisi une autre voie et je vous explique tout en vidéo : youtu.be/H0c0rox9pS0?si=y-wS…
1
8
785
Nouveau podcast ! Je reçois Bastien Kerangoff, triathlète et coach. On parle lactate, altitude, entraînement en chaleur, gestion des glucides, mais aussi repos, planification et modèle norvégien. youtu.be/Fe65XaBvevE?si=vJ18…
1
8
682
Mathieu Lambert retweeted
Alban Lorenzini@cyclesetforme
22 Jun 2025
Superbe reportage et test aéro chez @aeroscale de @matlamberrt . De belles optimisations à faire sur le choix textile, casque, position avant de changer de vélos ! youtube.com/watch?v=1Qy8-7DN… 👏👏
7
4
57
6,728
Load more