ค้นพบว่าการอ่านหนังสือให้เข้าใจคือ -อ่านก่อนสอบ1อาทิตย์แบบจริงจัง -ไม่อ่านติดต่อกันเป็นเวลานาน -อ่าน35 พัก5 ทำให้อ่านได้นานขึ้น -รอบแรกอ่านธรรมดา -รอบ2อ่านพร้อมจด -รอบ3อ่านแค่ที่จดออกมา -รอบ4อ่านหัวข้อละบรรยายตามความเข้าใจ -ก่อนสอบ1วันไม่ควรนอนดึก

ไม่หารค่ะ ไม่ชอบการมานั่งหารอะไรแบบนี้ ไม่ใช่เพื่อน ไม่ชอบการคิดเล็กคิดน้อย เพราะตอนเป็นโสดกับเพื่อนนี่ก็ยังเลี้ยงได้ ถ้ามีแฟนแล้วต้องมาคอยนั่งหาร ไม่มีดีกว่า มันน่ารำคาญกว่าการที่ให้เลี้ยง หรือผลัดกันจ่ายอีก แฟนผลัดกันดูแลมันยังดูดีกว่า ชีวิตมันดูวุ่นวายนะมานั่งหารไรก่อน แฟนคือต้นทุนค่ะ พูดแบบไม่โลกสวยคือต้องมีเงิน ใครจะว่าบ้าเงินอะไรก็ช่าง ถ้ายังไม่มีเงินอย่าพึ่งมีแฟน มันจะมีปัญหาตามมาแน่นอน คบคนที่มีการเงินเหมือนกันได้จะดีที่สุด "ไม่ใช่ไปคบคนที่เขามีพื้นฐานการเงินดี เขาใช้ชีวิตปกติอยู่ดีๆ เราไปด่าเขาว่าฟุ่มเฟื่อย อันนี้ก็ไม่ใช่" ชีวิตคู่ที่พังมานักต่อนักก็คือ การมีปัญหาเรื่องเงินนี้แหละ หนีคนแบบนี้ได้ให้ห่าง เพราะมันจะเหนื่อย ถ้าโสดแล้วดูแลตัวเองได้ ไม่มีความจำเป็นต้องมานั่งหารค่าข้าวกับคนที่จะเป็นคู่ชีวิตค่ะ

สวยตั้งแต่สมัยเรียนจุฬา ออร่ามาก พอไกลๆก็ยังดึงดูด ยิ่งพอเรียนจบพ่อให้เป็นดารา บทบาท ซีรีย์ก็ยิ่งทรงเสริมให้นางอีก จังหวะชีวิตลงตัวทุกอย่างจริงๆ เป็นผู้หญิงที่ได้รับความสุขจากที่บ้านแบบล้นลามมาก ใบหน้ากิริยาที่เห็นตามคลิปแบบ ไม่มีความกังวล ใดๆ พ่อแม่ก็พูดกับลูกเพราะ ครอบครัวส่งเสริมกันดีเวอร์ เขาถึงบอกอะเนอะ ถ้าครอบครัวแข็งแรง มันก็จะออกมาทางด้านกิริยา อารมณ์นิสัย ใบหน้า แววตาออกหมด ฉันเป็นผู้หญิงยังรู้สึกว่า สวยมากจริงๆใบหน้าเอ่ย รูปร่าง ลงตัว นี่เป็นคนที่ไม่ดูซีรีย์ GL นะ แต่มาดูตอนนางเล่น

อยากให้เน้นเรื่องสุขภาพ สำคัญมากๆตอนวัยเลขสอง อยากทำไรมันทำได้หมด แต่จงจำไว้ว่า ทุกการกระทำที่เราใช้ชีวิตในตอนเลขสอง พอเข้าเลขสามวันมาหมดจริงๆ ปาร์ตี้แต่พอดี ไม่ต้องใส่สุดกินแหลกจนขาดสติ ออกกำลังกายได้ให้ออก ไม่ต้องหลายชั่วโมง แค่ทำทุกวัน 20-30นาที เน้นความสม่ำเสมอ บุหรี่ไฟฟ้าไม่ได้เท่อย่าสูบ อย่าตามใครเพราะมันคือจุดเริ่มต้นของโรคมะเร็งปอด ส่วนตัวไม่เคยสูบ แต่คนรอบตัวสูบจนสุดท้ายเข้าเลขสามไม่รอดสักคน การเงินสำคัญมาก ได้เงินมาโยนไปเก็บออม ลงทุนไรก่อน บังคับตัวเองให้เป็นคนที่เก็บมากกว่าจ่าย ไม่งั้นอายุเยอะมากจะลำบาก แทนที่จะสบาย ความรักมีได้ แต่มีแล้วต้องมี อย่าลดสเปคตัวเองแค่เพราะว่าอยากมีแฟน ชีวิตจะชิบหายไม่เกินจริง เอาตัวเองไปอยู่ในสังคมที่เชิงบวก เราอยู่กับสภาพแวดล้อมแบบไหนเยอะๆ เราก็จะมีพฤติกรรมแบบนั้นติดมา การแต่งงานไม่ใช่ที่สุดในชีวิตคู่ อย่าแต่งงานถ้าชีวิตหลายอย่างยังไม่คอมพลีส มันจะเหนื่อยมาก ใช้ชีวิตให้คุ้ม ไม่มีอะไรดีเท่ากับการได้ใช้ชีวิตตัวเองอย่างมีความสุข

นี่ไม่ได้สนใจเรื่อง evil eye ( กลัว เห็นมีคนบอกว่าถ้าคิดร้ายเองก็เข้าตัวเอง เลยไม่ไปยุ่ง ) แต่สิ่งนึงที่เชื่อมาตลอดโดยไม่มีเหตุผลตั้งแต่เด็กคือ ห้ามพูดทุกสิ่งทุกอย่างที่เราอยากได้ หรือคิดว่าเอ้ยกำลังจะได้ละขออวดหน่อย สรุปไม่ได้ ไม่รู้มันเป็นเพราะอะไร มีครั้งนึงคุยกับที่บ้านเรื่องรถ ว่าไปมหาลัยขอใช้รถนะเพราะยังไงทิ้งไว้บ้านนานก็เสียดายเปล่า ๆ ที่บ้านก็ให้ เลยไปบอกเพื่อนแค่ว่ารอได้รถเลยเดี๋ยวขับไปเที่ยว สรุป ก็ไม่ได้รถโดยไม่มีเหตุผลด้วย หรือแม้กระทั่งเรื่องงาน ว่าอยากทำงานนี้ ๆ พยายามมาตลอด เกือบได้ละ เลยลงสตอรี่ละบอกเพื่อน สรุปไม่ได้ คือหลัก ๆ เลย นี่เชื่อว่าการพูดอะไรออกไปก่อนที่เราจะได้ อาจมาจากแรงริษยาของคนเลยแช่งมั้งเขาอาจไม่ดีใจกับเราเหมือนที่เราดีใจอะ ร้อยพ่อพันแม่ ถึงจะสนิทแค่ไหนก็ตาม หรือไม่งั้นอาจเป็นเพราะเราเชื่อแล้วว่าเราต้องได้ เราเลยละเลยไปกับ process ของมันจริง ๆ มองแต่ผลลัพธ์จากความรู้สึกเป็นหลัก มองได้หลายแบบมากอะ

อยากบอกผญทุกคน หรือรุ่นน้องมหาลัยอะไรก็ตามทีได้อ่าน การมีเซ็กไม่ใช่เรื่องผิดพลาดอะไร มันคือเรื่องปกติของคนทั่วไป “มีแล้วให้ป้องกัน และห้ามยินยอมให้ใครถ่ายคลิปเด็ดขาดพูดเสมอ” ไม่มีใครรับผิดชอบชีวิตเราได้ทั้งนั้น ผู้ชายเอาแล้วเขาไม่ได้ท้อง ไม่มีความเสี่ยง แต่กับผู้หญิงบางคนอนาคตจบไปเลยก็มี ความเจ็บปวดมันต่างกัน ผู้ชายที่ดีจะไม่มีข้ออ้างให้เราต้องมาเสี่ยงกับอะไรทั้งนั้น รักชีวิตและอนาคตตัวเองให้มากๆ เราไม่ได้เกิดมาเพื่อฝากชีวิตไว้กับใคร ย้ำเสมอ! ไม่ว่าจะเจอเรื่องเลวร้ายห่าเหวอะไรในชีวิต เรายังแก้ไขแล้วผ่านมันไปได้นะ แต่อย่าท้อง! สิ่งที่เราเลือกจะเป็นผลลัพธ์ในอนาคตเราเสมอ

เป็นเรื่องปกติมากเลยค่ะ เราทุกคนถูกสอนให้"เป็ด" ตั้งแต่เรียนมหาลัย สอนให้ค่อยๆทำทุกอย่างด้วยตัวเอง เรียนรู้ด้วยตัวเอง เราเชื่อว่าในชีวิตทุกคนเป็นเป็ดหมด ตามจังหวะเวลาของมัน มัธยม มหาลัย วัยทำงาน และหลังทำงาน แต่เป็ดตัวนี้ ห้ามหยุดที่จะเรียนรู้หรือพัฒนาตัวเอง ไม่ต้องรีบ ทุกอย่างทำไปนานๆ มันจะจับจุดได้และเก่งไปเอง เหมือนฟิวตอนเราเกิดมาอะ เราก็ไม่ได้เดินได้ตั้งแต่เกิดเลย ก็ต้องฝึก การใช้ชีวิตก็เช่นกันค่ะ สิ่งที่อยากจะบอกคือ เราไม่จำเป็นต้องทำงานเก่งทุกอย่างค่ะ แต่พยายามเรียนรู้ ในทุกงานแล้วจับจุดตัวเองให้ได้ ว่าเรามีจุดแข็งที่เราชอบในด้านอะไร ที่ทำแล้วเราไม่ฝืน ชีวิตมีจุดที่เดินยากในบางเวลา เขาถึงเรียกว่าการใช้ชีวิต คนที่ทำงานได้เก่งในตอนนี้เขาก็ไม่ได้เก่งตั้งแต่แรก ทุกอย่างใช้เวลาของมัน

อันนี้เห็นด้วยมาก จากประสบการณ์ที่ทำงานมาจนเข้าเลขสามแล้วส่วนมากที่เจอก็คือเด็กมอทั่วไปนี่ละ ที่อีโก้ เข้าใจอะไรยาก ทำงานช้า บอกอะไรไม่ค่อยจะฟัง ไฟหมดไวมาก ไม่รู้แล้วไม่ชอบถาม ชอบเอ่ออ่อ แล้วทำๆไป พองานผิดติก็ไม่พอใจ (Notall) ไม่เหมารวมนะ แต่กับเด็กมอดัง ทำงานไว มีไฟตลอดเวลา เราเสนอไป ถ้าเด็กพวกนี้รู้สึกว่า ทางไหนไปต่อได้ มันเสนอทำแผนแนวทาง การทำงานเป็นระบบของมัน มาไฟว์ให้เราดูเลย พวกนี้ข้อมูลมันแน่นจริง ละเด็กๆเดี๋ยวคือเก่งกว่าคนยุคก่อนๆเยอะ ขนาดเจนy บางอย่างก็ต้องยอมรับว่าไปไม่ทัน เจน z จริงๆ ไม่ได้ดูถูกมหาลัยไหนนะ เอาตามที่เราสมัครใจจะเรียนนั้นละ แต่เราต้องมองและยอมรับจริงๆว่าคุณภาพมหาลัย กับเด็กที่จบมาแต่ละมอมันแตกต่างกันอะ จบที่ไหนไม่มีวันเหมือนกันจริงๆแบบที่เขาพูดนั้นละ ไม่แปลกใจว่าทำไมเด็กน้อยรุ่นหลังๆ ถึงพยายามอย่างมาก ที่จะเข้ามหาลัยดังๆ

-เพื่อนไม่ใช่ครอบครัว สนิทได้ แต่เอาให้มีขอบเขตไม่ต้องเล่าทุกเรื่องให้เขาฟัง ไม่ได้มีใครหวังดีกับเราขนาดนั้น -ฟังมากกว่าพูด พูดแค่เวลาที่ความคิดเรามันสามารถ matter ในที่ประชุม หรือเพื่องานเราได้ -ดูคนให้ออก เอาตัวรอดให้เป็น -เรื่องงานให้มันอยู่ที่ทำงาน เลิกงานให้ทิ้งอย่าเอามันหลอกหลอนกับมาบ้านด้วย ชีวิตจะพัง -ไม่มีใครไม่ถูกนินทา -ไม่ต้องเป็นมิตรกับทุกคนก็ได้ แต่อย่าเป็นศัตรูกับใครก็พอ วันนึงเราอาจจะต้องพึ่งพาเขา ชอบไม่ชอบเก็บไว้ในใจ ไม่ต้องไปป่าวประกาศให้ใครรู้ -สะกดในหัวว่า"มาทำงานเอาเงิน เอาประสบการณ์" อย่าสนใจสังคมอะไรเยอะแยะ -อย่าช่วยงานที่ไม่ใช่ของเรา ทำ1ครั้ง เราอาจจะต้องทำงานนั้นตลอดไป -เวลาใครนินทาอะไร ไม่ต้องออกความคิดเห็น เผลอๆสิ่งที่เราพูดกับเขา อีกวันเขาเอาไปพูดกับคนอื่นต่อ คนที่อยู่ยากจะเป็นเรา -อย่าออกตัวแรง ทุ่มเพื่อใครขนาดนั้น เพราะไม่มีที่ไหนขาดเราไม่ได้ เราไม่อยู่ เขาก็เอาคนอื่นเขามาทำงานแทน -สุขภาพจิตใจ และร่างกายสำคัญมาก แบ่งเวลาให้เป็นไม่มีอะไรมีค่า เท่ากับชีวิตเราเอง -ยอมให้เป็น สู้ให้เป็นดูจังหวะเวลาและสถานการณ์ให้ดี เรามีโอกาสได้เจอคนที่ดีและไม่ดี แต่จงเป็นคนที่ดีกับคนที่ช่วยเราแต่ไม่ต้องไปร้ายใส่คนที่เขาทำไม่ดีกับเรา ไม่ชอบคนแบบไหนอย่าเป็นเอง เลือกออกห่างคนให้เป็น ไม่งั้นคนที่จะต้องทุกข์และเหนื่อย จะกลายเป็นเราไม่ใช่ใคร

Evil eye สำคัญมาก อย่าพูดอะไรที่ตัวเองอยากได้ อยากมี หรืออยากทำ จะความสัมพันธ์ ความรักกับแฟนอะไรก็แล้วแต่ แรงริษยา กับพลังงานลบจากคนรอบตัว รุนแรงมาก “อย่างที่บอกเลยเราหวังดีกับคนอื่นก็จริง แต่ไม่ใช่ทุกคนจะยินดีกับความสำเร็จของเรา มันอาจจะฟังดูโหดร้ายนะ แต่ถ้าเพื่อนที่เราคบมีไม่เท่าเราแล้วเราไปได้ไกล โอกาสที่เขาจะยินดีกับเราก็มีน้อย ยิ่งเราป่าวประกาศมากเท่าไหร่ โอกาสที่จะสำเร็จจะไม่มีเลย มันจะมีเรื่องให้ต้องติดขัด อุปสรรคจากที่ไม่มี ก็มีเหตุการณ์อะไรที่ต้องเข้ามาให้เราได้เสียทรัพย์ ล้มแบบง่ายๆ พอโตขึ้นใช้ชึวิตให้เงียบและมีสติมากที่สุด แต่เราเองก็ต้องพร้อมนะ พร้อมที่จะให้คนรอบตัวเราหายไป เพราะมันก็จะคัดคนที่ไม่ดีศีลความดีไม่ตรงกับเราออกไปเหมือนกัน พอโตขึ้นคำว่าเพื่อนถ้ามีแล้วไม่ดี อย่าซีเรียสถ้าตัดได้ก็ตัด หากชีวิตเราเดินไปข้างหน้าได้ อย่ากลัวที่จะไม่มีใคร เพราะการมีแต่ชีวิตไม่ไปไหน อันนั้นละที่น่ากลัว

อันนี้แหละคือเหตุผลที่ไม่อิน ”กับคนที่บอกว่าเดี๋ยวเรามาสร้างตัวไปด้วยกันนะ“ ไม่อยากลำบาก ตอนโสดดูแลตัวเองได้เป็นอย่างดีทำไมต้องมีผัวแล้วลำบาก บอกคนรอบตัวเสมอว่า การมีเงินเป็นของตัวเอง ดูแลตัวเองมาอย่างดีแล้ว ชีวิตจะมีทางเลือก อย่าเอาตัวเองไปเป็นตัวเลือกของใคร เวลาเลือกคู่ชีวิตควรเอาคนที่ศีลเสมอกัน การเงินเสมอกัน ไลฟ์สไตล์หมือนกัน อย่าคบผู้ชายที่ขี้งกแล้วทำให้ตัวเองลำบาก หากพื้นฐานเราเป็นคนที่ใจแลกใจ สามารถให้ได้แบบไม่คิดเล็กคิดน้อย ก็จงคบคนที่ทำแบบน้ันให้เราเหมือนกัน เติบโตทั้งทัศนคติ ความคิด การใช้ชีวิตอย่าคว้าคนที่คว้าได้ อันนี้พูดทั้งผู้หญิงแล้วก็ผู้ชายเลย การตื่นมาแล้วยิ้มได้ กับตื่นมาแล้วต้องเครียดร้องไห้ ความรู้สึกมันต่างกัน

จากใจคนที่ดริปผิวทั้ง กิน และทา ทำมาหมดถามว่าดริปแล้วผิวใสจริงมั้ย ก็ตอบเลยว่าจริง ออร่า ฉ่ำวาว มันขาว กระจ่างใสทั้งตอนเราออกแดด และอยู่ในร่ม แต่มันต้องทำบ่อยแล้วทำสม่ำเสมอ ใช้เงินค่อนข้างเยอะมากๆ ทำแล้วก็ต้องดูแลสม่ำเสมอ ไม่งั้นก็อยู่ไม่ยาว ทากันแดดขาดไม่ได้ แต่ถ้าไม่อยากฉีด ไม่อยากเสียเงินเยอะ กลุ่มงานวิตามินที่เราทานเป็นประจำแล้วก็แนะนำให้เพื่อนรอบตัวทาน ไม่สปอนแบบกินเองเสียเงินเองคือ Astaxanthin ขาดไม่ได้จริงๆยังไงก็ต้องกิน กันแก่ ผิวใส อีกตัวคือ Moleculogy Glassy X ของอูนอันนี้ดีมาก แล้วก็วิตามินซี ถ้าเรื่องงานผิวทำแค่นี้เลยค่ะ แล้วก็เน้นย้ำที่สุดคือกันแดด ห้ามลืมทา เอาไปลองเองค่ะ ใสจริงๆ คนทักหลายคนแล้วว่าทำอะไรกับผิวมา เราลองมาหลายตัวมากที่ขายๆกัน แต่ที่คัดมาในนี้คือเด็ดที่สุดละตั้งแต่ทานมา ยังไงคนก็ทักจริงๆ55555

เห็นด้วยมากค่ะ ตอนคบกับแฟนแรกๆก็เฉยๆ ไม่ใช่ว่าผู้ชายทุกคนดูไม่ดีนะ คือดูดีแทบทุกคน แค่แมสเสื้อผ้าไม่เป็น อย่างแฟนเราใส่แต่เสื้อกีฬา คอกลมกางเกงยีนส์ เสื้อใส่สีแป๊ดๆงี้มันทำให้ผิวดำอะ สกินแคร์อะไรก็แทบไม่ทา พาไปซื้อเสื้อผ้าใหม่ เปลี่ยนสไตล์การแต่งตัว สอนเลือกโทนสี อะไรที่ไม่เคยทำเช่นไปคลินิค ก็พานางไปทำ ไม่ได้บอกว่าผู้ชายต้องเข้าคลินิคฉ่ำเหมือนผู้หญิงเรา แค่ทำบางจุดก็พอแล้วเอาที่เขาสมัครใจแล้วอยากจะทำอะ ปรากฎหล่อขึ้นเยอะมาก เหมือนได้ผัวใหม่แต่คนเดิม555

ถ้าพูดแบบโหดร้ายคือ บุคคลพวกนี้ toxic แต่เป็นคนที่มีจิตวิทยาในการพูดโน้นน้าว เจ้าของบริษัท หรือตำแหน่งที่ใหญ่กว่าตัวเองได้เก่งมาก และสามารถพูดสิ่งที่ตัวเองต้องการได้หมด รับบทเป็นเหยือทั้งทีตัวเองผิดให้กลายเป็นถูกได้ เอางานลูกน้องมาพูด ให้เป็นงานตัวเองได้ บางคนเป็นระดับพนักงานทั่วไปนิสัยดีมาก แต่พอขึ้นไปเป็นหัวหน้า คิดว่าตัวเองมีอำนาจไปกดคนในทีมแบบไม่รู้ตัว เหมือนสัตว์ที่เป็นจ่าฝูงอารมณ์เดียวกัน เพราะกลัวเสียอำนาจการปกครองของตัวเอง บางคนถึงขั้นเสียความเป็นตัวตนตัวเองไปเลย เพราะหวงตำแหน่งมาก เคยคุยกับเจ้าของบริษัทคนนึง“เขาพูดว่าพี่ไม่มีเวลามาสนใจนิสัยใครนะ ว่าเป็นอะไรยังไง แต่เราไม่ได้ทำงานปิดทองหลังพระ ที่จะทำแบบเงียบๆ นี่มันโลกการทำงาน ใครทำอะไรมีปากให้พูดออกมา แสดงความเป็นเจ้าของกับผลงานตัวเอง อย่าให้ใครแย่งไป” ตอนแรกโกรธ แต่พอเข้าเลขสามเข้าใจเลย

Manifest ไม่ใช่การหลอกตัวเองไปวันๆว่าสิ่งนั้นคือของเรา แต่ไม่ลงมือทำ พูดง่ายๆมันคือความเชื่อ ที่เชื่อว่าสิ่งนั้นจะเป็นของเรา สิ่งนั้นจะเกิดกับเรา และเราจะมีสิ่งนั้นแน่ๆในชีวิต ปรับ Mindset และลงมือทำ อย่าคิดแบบโลภว่าต้องมีทุกอย่างในโลก มันจะไม่เกิด ทริคเราคือเอาตัวเองไปอยู่กับสิ่งที่เราอยากได้ อย่ามองภาพกว้างอยากได้รถรุ่นไร บ้านแบบไหน เป้าแรกของการมีเงินยอดเท่าไหร่ เอาตัวเองไปดูเลยให้เห็นภาพ มันจะเกิดแรงผลักดันจนได้สิ่งนั้นมาเอง ที่สำคัญคือท้อได้แต่อย่าถอย ทำไฟว์จนกว่ามันจะได้ ไม่มีอะไรง่าย แต่ก็ไม่มีอะไรยากจนชีวิตเราจะทำไม่ได้ คิดแบบใจตั้งมั่น ไม่ต้องไปสนใจคนรอบข้าง งดเปรียบเทียบ และที่สำคัญ ไม่ต้องเล่าให้ใครฟัง ว่าเราอยากได้ อยากมีอะไร มันน้อยคนที่จะยินดีกับความสำเร็จของเรา “ยิ่งเงีบบยิ่งไปได้ไว” พอเราคิดแบบนี้เราผ่านมาได้ เราจะรู้เลยว่าชีวิตเราเดินมาไกลมากจริงๆ เคล็ดอีกอย่างคือพอเริ่มมีเราจะบริจาคให้คนที่เขาไม่มี รพ. บ้านพักคนชรา ช่วยชีวิตสัตว์ ไม่ต้องเป็นจำนวนเงินที่เยอะก็ได้ แค่ 10 20 100 บาทก็ได้ ชีวิตจะยิ่งปังมาก เหมือนความคิดดีแล้วบุญก็หนุนนำกันไปอีก

อย่าเอาความสุขตัวเองไปผูกกับแฟนเด็ดขาด แฟนมีได้ แต่อย่าลืมที่จะมีชีวิตตัวเอง รักตัวเองเป็นอันดับ1 แล้วเราจะมีแรงไปรักคนอื่นได้แบบไม่เหนื่อย ถ้ารักแฟนก่อนเป็นอันดับแรก เวลาที่เราไม่มีเขาเราจะแหลกสลาย อย่าปล่อยให้ตัวเองโทรม มันไม่ใช่การบริหารเสน่ห์ แต่มันคือหลักฐานสำคัญที่เรารักตัวเอง ออกกำลังกาย แต่งตัวให้ดี ไม่ต้องรอเงินจากใคร เรามีเงินของเราเองได้ดีที่สุดอยากทำอะไรทำ ถ้าแฟนเราดูแลถือว่าเป็นกำไร แต่อย่าร้องขอเงินจากแฟน เราไม่รู้เราจะรักกันไปตลอดมั้ย การมีทางเลือกของตัวเองดีที่สุด อย่าไปเป็นตัวเลือกของใคร จงคบคนที่ศีลเสมอกัน ทั้งการเงิน ไลฟ์สไตล์ การใช้ชีวิต ชอบคนแบบไหนจงเป็นคนแบบนั้นให้ได้ก่อน ชอบคนหล่อก็ต้องดูแลตัวเองให้สวยสุขภาพดี นั้นคือความเป็นจริง อย่ามีแล้วชีวิตแย่กว่าอยู่คนเดียว มีแล้วต้องดีกว่าเดิม

กล้ามท้อง core body มาเบลชัดมาก มีวินัยทั้งออกกำลังกายและคุมอาหารดีแน่นอน

สังคมไทยให้ค่ากับเปลือกนอกมาก และชอบใช้สายตาเหยียดดูถูกกันเอง ไม่ต้องไปด่าต่างชาติที่ดูถูกประเทศตัวเองหรอก ปัจจุบันที่เหยียดเพศ กดคนอื่น ก็คือคนในประทศตัวเองทั้งนั้น เวลาไปเที่ยว ตปท คือเอนจอยมาก ไม่มีใครมาให้ค่าสนใจอะไรพวกนี้เลย แค่วัตถุภายนอก แค่เราแต่งตัวสุภาพตามสถานทีนั้นๆคือจบ ไทยเอะอะอะไร โยงฐานะ โยงเงินไว้ก่อน ไม่เข้าใจคนพวกนี้จริงๆจะกดคนอื่นทำไม ทั้งๆที่ตัวเองก็อยู่ในฐานะพนักงาน ก็คือลูกจ้างหาเงินเหมือนกันทุกคนอะ

ส่วนตัวไม่สนใจว่าใครจะมองว่าเราไม่อดทนเลยค่ะ โฟกัสตัวเองเป็นที่ตั้ง ถ้าเราเก่ง แต่เราอยู่ผิดที่ นอกจากจะไม่ก้าวหน้าไปไหนแล้ว เราก็จะไม่พัฒนาไปไหนด้วยค่ะ เราต้องมองความเป็นจริงว่า เรามาทำงานเอาเงินและหาประสบการณ์เพื่อพัฒนาตัวเองในทุกวัน ทางนี้ถ้าหัวหน้าไม่เริ่ด นี่ออกเลยเพราะหัวหน้าเปรียบเสมือน หัวเรือในการนำทีมให้ออกมาเป็นผลลัพธ์ที่ดี หรือตกเหวก็ว่าได้ ทัศนคติการทำงานและ ระบบการทำงานสำคัญมาก อะไรที่มันมีแบบแผน มันดีกว่าการอยากสั่งอยากทำอะไรก็ทำ สุขภาพจิตเราก็สำคัญนะคะ ถ้างานดี เงินดีสุขภาพจิตเราต้องไม่พัง เพราะถ้าใจเราแย่สิ่งที่ตามมาคือโรคค่ะ สุขภาพเราก็จะไม่ดีตามมันพังเป็นทอดๆ

สัจธรรมชีวิต ไม่สามารถเลือกเจอแค่คนที่ตัวเองอยากเจอได้จริงๆค่ะทางนี้ก็เลี่ยงไม่ได้เจอที่ทำงานทุกวัน แค่ไม่ได้ทำงานออกไปข้างนอกก็อาจจะเจอคนที่เราไม่ชอบแล้ว ร้อยพ่อพันแม่ แต่เราเลือกที่จะวางคนที่มีพลังงานลบ ไว้ส่วนไหนของชีวิตเราได้ คือการเคลียร์ใจที่ไวที่สุด ที่เราทำบ่อยมาก แต่ถ้าในแง่ของเพื่อนที่เราเอามาสนิทด้วย ถ้าเลือกได้ อย่าเลือกคนขี้นินทา ว่าร้าย ใส่ไฟทุกคน จนมองไม่เห็นความผิดตัวเอง เงาในกระจกมันจะสะท้อนผิด/ถูกของทุกคนเสมอ แต่มักไม่ค่อยสะท้อนความผิดตัวเอง เลือกสังคมที่พากันคุยว่า เราจะทำอะไรดี เราจะพัฒนาตัวเองยังไง ทำกิจกรรมอะไร ธุรกิจตอนนี้มีปัญหาอะไร แก้ไขยังไง ชีวิตไม่ได้ยืนยาวพอที่จะ รายล้อมไปด้วยเพื่อนที่เยอะ แต่ชีวิตไม่ดีและไม่พัฒนาไปไหน อย่ากลัวการไม่มีเพื่อน ถ้าตัดคนไม่ดีทิ้งไปแต่ชีวิตเราเดินไปข้างหน้า

เคยคุยกับเจ้าของบริษัทที่ทำงานด้วยปัจจุบัน แกสายบุญมาก รวยระดับหลายร้อยล้าน แกสอนว่า“ คนที่โกรธ โมโหง่าย ขี้งก และไม่ใจดีต่อคนที่ยากลำบาก ชีวิตจะเจริญยาก” แล้วก็ถ้าอยู่ในวงจรสังคม ที่เอาแต่นินทา ว่าร้าย พลังงานเงินจะไม่เข้าหาเรา ทำอะไรก็จะไม่ขึ้น สังเกตคนที่รวยจากความมุ่งมั่นตัวเองแทบทุกคน เขาจะใจดี เห็นใจ ไม่ค่อยโกรธอะไรใครเท่าไรเลย มีแต่จะให้อภัย ถ้าเลี่ยงไม่ปะทะอารมณ์กับใครได้จะทำหมด ไม่อวดความรวยอยู่เงียบได้จะอยู่ เพราะต่อให้คนว่าร้ายเขาเป็นร้อยคน แต่คนที่โฟกัสและเข้าใจความรู้สึกตัวเอง ไม่มีใครทำอะไรคนพวกนี้ได้จริงๆ สภาพสังคม ความคิด มีผลต่อการมีเงินจริงๆนะ เอาตัวเองไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่พาเราเดินไปข้างหน้า อย่าอยู่ในสังคมที่กดเราให้ต่ำ แล้วบอกว่าเราทำไม่ได้ ตอนอายุเลขสองอาจจะยังไม่ค่อยเข้าใจ แต่พอโตขึ้นแกจะรู้เลยว่ามันสำคัญจริงๆ