・行ったことのないカフェに行く
・普段降りない気になる駅散策
・ひとりでモーニング
・ホテルの朝食ビュッフェ
・興味あるセミナーに申し込む
・読んだことのないジャンルの本を買う
・英会話を1回やってみる
・国際系のイベント、レッスンに飛び込む
・美術館や博物館へ行く
・会いたかった人に連絡する
・超早朝皇居ラン
・日帰り登山
・ディキャンプ
・髪型を変える
・知らない業界の人と話す
・やりたいことリストを100個書く
脳は変化があると活性化するらしい。とりあえず思いつきワクワク
他にも…
・自分美容(まつげパーマ、眉毛wax、垢すりなど)
※エステとか導入も好きだけどぱっと見からわかる絶対やるヤツ。
・VIOワックス
・ネイル
・美容院に行く
・好きな香りをつける
・ネットじゃなく店舗で試着してとっておき系の服を買う
・床拭きをする
・お気に入りの香りの入浴剤でお風呂
・朝日を浴びる
・ソイラテを飲む
・ホットヨガで滝汗
・ピラティスで筋肉痛
・風呂上がりにストレッチ
・好きな本は全部買って読む
・資格勉強する
・手帳にやりたいことを書く
・旅行の計画を立てる
・空港に行く
・神社に参拝する
・寝転がって雲の動き見る
またまた粒感も方向性もバラバラだけど自分がモチベ上がること‼️自分は大切に扱われているという感覚をちゃんと受け取って全部自分への投資をしたい🌿