【レギュラーラジオ番組開始のお知らせ】 このたび4月より、JFN系列全国15局にて、私がパーソナリティを務める新番組「心のノイズキャンセル」がスタートいたしました。聞き手は井門宗之さん（@muneyuki_imon）です。放送エリア外の方は、radikoのエリアフリーでもお聴きいただけます。 不安をあおるデマや、心の不調を抱える方への配慮に欠けた言葉が広がりやすいSNS時代において、「メンタルケアに関する正しい情報を、誰にでもわかりやすく届けたい」という思いから、本番組はJFNの増田ディレクターにお声がけいただき実現いたしました。 番組では、医学論文に基づいた信頼できる知見を、身近な感覚で無理なく理解していただけるよう、やさしくお伝えしてまいります。 イメージとしては、ホ◯マでっかTVに対抗して「ホンマでっせラジオ」のようなものを考えています。 尊敬するロビン・マレー先生、ヴィクラム・パテル先生、スーザン・ソーヤー先生のように、社会に良い影響を届けられる医師でありたいと考えています。 現代を生きる方々にとって意味のある情報を、番組を通して誠実にお伝えしていけたらと思います。 取り扱ってほしいテーマがありましたら、番組メッセージフォームよりぜひお寄せください。

イギリスの共同研究者だれに聞いても、大人からは圧倒的に支持されてるという声しか聞かないんですよね。 Xではコメント荒れてコミュニティノートまで付けてるの、エコーチェンバーと利益相反のダブルパンチって感じだ。

それで言うと日本には健康診断という最高の入り口があります。お手伝いさせて頂いた以下の論文もご参照ください。 精神症で言うと、介入のポイント（どの時点で何が介入対象になりそうか）に関するエビデンスがそもそも乏しいので、この点を検証した論文を今書いているところです。乞うご期待！

添え物がデカすぎて興味が湧いた

やっぱり予防やねんな

【気をつけて予防できるなら苦労せんと言う話～大麻を添えて～】 私が尊敬するメンターであり、最近は一緒に論文を書いて頂いているSir Robin Murrayの、精神症の予防に関する記事です。 精神症になりそうな人をクリニックで見つけて介入するモデルには限界がある、と指摘しています。 臨床的にハイリスクの人が2年以内に精神症を発症する確率は約20%にすぎず、発症したとしても統合失調症になるとは限りません。 また実際に介入して予防できると証明された方法もありません。 つまり、「統合失調症の前段階」を見つけて治療すれば予防できる、という考え方はかなり危ういということです。 ロビンが重視しているのはもっと上流の予防で、小児期の虐待や、大麻・メタンフェタミンなど物質使用の重要性を挙げています。 神経発達リスクや社会的逆境もさることながら、物質使用のリスクを非常に強調されているのが印象的でした。 彼が住むロンドンにおいて、大麻使用の影響が非常に大きいというデータにも触れています。

日曜日も📻 『心のノイズキャンセル』 日曜以降の放送エリアはこちら🗾 【日曜】 FM山口 7:15〜7:30 FM滋賀 8:15～8:30 FM長野 8:15～8:30 FM三重 8:45～ 8:55 FM青森 9:15～ 9:30 【月曜】 FM滋賀 18:36～18:51 ※再放送 FM岡山 13:45～13:55 Podcastもお聴きください🫶🏻 share.google/i7AmbHrLPlT4vLK…

悩みは必ず解決してあげなくても大丈夫 かなり気持ちが楽になる言葉 聴いてあげるだけでも助けになってるんだなーと思う。少し気が楽になりました #心のノイズキャンセル

ナダム（灘のマダム、灘校生のお母さんの意）は、悪い意味で子どもの勉強に関心があり過ぎて、ウチの母なんかはママ友の集まりがしんどそうでした。 親が子どもの勉強に関心なし→メンタル悪化リスク高 過度な学業プレッシャー→メンタル悪化リスク高 と考えると、ほどほどが最適解ですね。

今日は全国的に暑くなりそうですね🫠 熱中症対策もしっかり、 元気に土曜日を過ごしましょ‼︎ 土曜日は「心のノイズキャンセル」📻 【放送エリア】 ■FM岩手 7:15 ～ 7:30 ■FMとやま 8:15～8:25 ■FM香川 9:00～   9:15 ■FM宮崎 12:25～ 12:40 ■FM高知 18:40～ 18:55 是非聴いてください🫶🏻

心のノイズキャンセル 5月17日放送を聴いている リスナーからのメッセージ「本来の感覚とずれがある・・・」 この番組、勝手に毎週録音されている その時間で以前流れていた番組の録音設定が残ったままになってて 精神科医の成田先生何歳なんだろう（年齢非公表）

6月6日土 #心のノイズキャンセル #エフエム岩手 成田先生、井門さんこんにちは 温かい励ましのお言葉 本当にありがとうございます うまく休みを取り入れながら どんなことがあっても また必ず太陽は上ると信じて これからも前に進んでいきたいと 思います 😺 #井門宗之 #成田瑞

5万人のデータ凄いですね。 子供の性格にもよるでしょうから、絶対の正解はないでしょうけど参考になります。 まずは保護者が自分の子供の ・居場所を知る ・学校の勉強に関心を持つ ・成功を信じる からですね、難しくない！ 2025年19歳以下で800人以上の自殺者がいました。 ゼロになりますように。

本日は都庁にお招きいただき、デジタル社会における思春期メンタルヘルスについてお話しさせていただきました。 都知事をはじめ皆様に真剣にお聞きいただき、また病院や研究所では思いつかない視点もご提供いただき、私の方が勉強になりました。 都のスタッフの皆様が思春期メンタルヘルスをとてもよく考えておられることが伝わり、本当に当事者にプラスをもたらせるのではないかと希望を持っています。 自分が住む自治体のトップがメンタルヘルスを重要課題として取り組んでくださることは、確率的に考えても、生きているうちに二度と来ないかもしれません。 悔いのないよう、ベストな知見を提供していきたいと思います。

【SNSと選挙介入のリスク】 日本では選挙中の動画が話題になっていますが、少し別の視点で注意を促すNatureの研究です。 2024年の米大統領選中、TikTokのフィードを323個の実験用アカウントで調べたところ、共和党寄りのアカウントには共和党に親和的な動画が優先的に表示されていました（つまりエコーチェンバー）。 逆に民主党寄りのアカウントには、民主党に反対的な動画が優先的に表示されていました。 TikTokが意図的に共和党寄りの操作をしたとは結論づけていませんが、事実としてアルゴリズムが選挙に影響を与えられる点は認識されるべきでしょうか。 日本の選挙でも、そもそも外国企業が世論形成に介入し得るという点は、もっと議論されても良いように思います。

本人が限定される情報は（特定されなくても）SNSにあげてはいけない、と研修医のときに習ったがウチだけだったのか。

【子どものメンタルヘルスは社会の投資】 まあ誰のメンタルヘルスも社会のインフラなんですが、子どものメンタルを良くする利益は社会にとっても大きいという話です。 この分野を単なる「子どものメンタル治療」ではなく、社会機能を守るための「公共インフラ」として位置づけたWorld Psychiatryの総説です。 実際、子どものメンタルヘルスに介入して改善すれば、投資した以上の回収ができるというデータも挙げています。 精神疾患の多くは25歳までに始まると指摘しています。 にもかかわらず、支援は遅く、専門職も予算も足りていないことを指摘しています。 大人になってから対応するのでは遅い、というのがポイントです。 そのためには診察室の治療だけでは不足すると述べています。 子どものメンタルヘルスを、個人や家庭だけの責任問題にするのはよろしくないと。 単なる綺麗ごとではなく、社会として対応するメリットがあるよね、という話です。

【GDPで評価するのはもう古いという話】 GDPは社会の実態を十分に反映していないというNatureの記事です。 事故や災害への対応でもGDPは増えるので、「GDPが伸びた＝暮らしが良くなった」とは言えないということですね。 代わりの指標として31項目が検討されてています。 たとえば可処分所得、大気中の微粒子、平均寿命、子どもの読解・数学能力、女性の暴力被害などです。 なおGDPが右肩上がりだったアメリカと中国において、人々の幸福度は向上していません（かと言ってこれだけで結論づけるのもそれはそれで間違いですが）。 つまるところ、GDPは大事なものを全然測れてないでしょ、ということです。 経済成長だけでなく、健康、教育、環境、安全、暮らしやすさまで含めて、社会の進歩を見直すべきではないか、という議論です。 GDPで伸び悩んでいる日本にとっても特に示唆的な議論でしょうか。

【精神科】 「そもそも精神科患者さんってどうやって診たらいいんですか！？」成田瑞 先生 📚🧠ポリクリやローテで「そもそも精神科診察をちゃんと教えてもらったことがない」という先生方のためのスライドです。▶︎ ▼続きはAntaa Slideで slide.antaa.jp/article/view/…