シンガーソングライターのミナミイズミさん(@minami_i_MGS)の影響で17年越しにBUMP熱が再燃したり短歌作ったりしてる人。ADHDの民(診断済)でもある。

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🐟6/15-6/21 スケジュール🐟 みなさまのおかげでなんと収益化、しました...! ありがとうの会で乾杯しよう🧊 ✦Youtube youtube.com/@KUGURUKASAYA ✦スターターグッズ riotmusic.store/products/260… ✦All #傘屋くぐる ✦Live #くぐる屋さん ✦FA #くぐりうむ
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日常生活で使えるようになるとすごく助かる!
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ビリヤニ
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失言で大失敗したADHDは「口数を極力減らす」という選択を消去法で選ぶケースが非常に多いですが、本当は喋るのが大好きで、別に友達も出来るっちゃ出来るので、自分の素を全開で行きたいと思ってる節もありますが、必ず口が原因でトラブルに発展するので、結局自分の素を殆ど出せない人が多いです。
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おっとお腹正面がぷにぷにしてきたぜ 𝒀𝑨𝑩𝑨𝑰___ 6月15日 の食事まとめ 🔥 合計: 2783kcal (P:83g F:140g C:302g) #AI食事解析 #LogEats #食事記録 @EatsLog88161 log-eats.com/s/e82hd73i
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カレーライスなのに具入れすぎてAIに外国の料理だと思われてる
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好きやねんが(・д・。)ナイッ =(。・д・)ナイッ さすがに無さすぎるのでYahoo知恵袋見たらダイレックスにはあるらしい となり町にあるな、さっき行ってきたところだよorz
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【涙腺短歌🖊️応募のポイント④】 #クリネックス涙腺短歌 たくさんのご応募ありがとうございます! 涙腺短歌は短歌アプリ『57577』からでもご応募いただけます(ハッシュタグと短歌本文が自動で投稿文になるので便利です) アプリダウンロードや締め切りなど詳細は👉 kleenex.crecia.jp/cp/ruisent…
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⋆☽ 𝚆𝚎𝚎𝚔𝚕𝚢 𝚜𝚌𝚑𝚎𝚍𝚞𝚕𝚎 耐久あります🔥 週末の配信予定はXでまた告知します! 🎧1st EP 『掴みたい光』各種配信サービス nex-tone.link/A00212407 🎙ヴィラン Cover MV youtu.be/SYq_a6w3CJ0
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虚しいと思っているのは自分だけ 世界はずっと素知らぬ顔だ #単語で短歌 #短歌
6月15日のお題「虚しい」 #単語で短歌 #tanka #短歌 ※一人一投稿厳守!
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まだ9割の人が知らないけど、ADHDは「学習性無力感」に支配されやすい。学習性無力感って知ってる?「何をやっても無駄」「どうせ俺なんか」って脳が学習してしまう状態のこと。挑戦する前から諦める、やる前から「無理」って決めつける。僕もずっとこれやった。これは性格ちゃう、脳が「失敗」を学習しすぎた結果やねん↓
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ということは今必要なのは散歩だな(´-ω-)ウム
ADHDは急に気分が地獄の様に落ち込んで、理由もわからず消えたくなる感覚に陥る事がありますが、体感ほぼ毎回セロトニン不足が原因です。元々枯渇しやすい脳構造なのです。そんな時は、外に出て思い切り新鮮な空気を吸ったり、散歩をしたりすると、みるみる内に快復する確率がとても高いです。
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動くたびふわふわ綿毛宙を舞う うちのタンポポ懐っこい奴 #単語で短歌 #短歌
6月14日のお題「ポメラニアン」 #単語で短歌 #tanka #短歌 ※一人一投稿厳守!
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「思考のクセが未来を創る」 人生は、突然大きく変わるのではありません。 毎日繰り返している「思考のクセ」が、少しず つ人生を形づくっていきます。 「どうせ無理だ」 「自分ばかり損をしている」 「あの人が悪い」 「認めてもらえない」 そんな思いを繰り返せば、それは思考のクセに なります。 思考のクセは言葉のクセとなり、言葉のクセは 行動のクセとなり、やがて人格となって、その 人の人生をつくっていきます。 仏教では、この繰り返された心の働きを「業 (ごう)」と説きます。 だから、悪い人がいるのではありません。 悪い思考のクセに心が支配されている状態が あるだけなのです。 怒りを繰り返せば怒りやすい人になります。 不平不満を繰り返せば、何を見ても不足ばか りが目につくようになります。 嫉妬や恨みを抱き続ければ、その心が自分自 身を縛ってしまいます。 一方で、感謝を繰り返す人には感謝しやすい心 が育ちます。 人の幸せを喜ぶ人には慈悲の心が育ちます。 思いやりや愛語を実践する人には、自然と穏や かな人格が育っていきます。 こうして育てた心の習慣は、決して消えるもの ではなく、その人の未来にも影響していきます。 だから人生とは、お金や地位を持ち帰る旅では ありません。 どんな思考のクセを育てたか。 それこそが、人生で本当に残る財産なのです。 自我は思考のクセを正当化します。 「これが自分なんだから」と。 しかし良心は知っています。 今日、誰かを責める前に、一つ感謝を思う。 不満を口にする前に、「ありがとう」を一つ増 やす。 その小さな積み重ねが、思考のクセを変え、言 葉を変え、行動を変え、人格を変えていきます。 人生とは、思考のクセを調律し、自分の良心に 少しずつ近づいていく旅です。 これが調律です。 合掌 👉「人生で残るのは財産ではない。どんな思考 のクセを育てたか。それがあの世と来世の財産 となる。」 🌿今日も、いのちとご縁とご先祖にありがとう。
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好きやねん見つからんかった傷心豚塩焼きそば💔 今日の食事解析結果 🔥 1158kcal (P:60g F:64g C:87g) #AI食事解析 #LogEats #食事記録 @EatsLog88161 log-eats.com/s/8modhc0n
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