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さやぽん @ponsaya

CANTUS ANIMAE ／vocalconsort initium／Hugo Distler Vokalensemble。合唱はAlt.でソロはSop.。演奏会カメラマン→音楽誌編集者→プロ合唱団事務局員→音楽出版社の校正士。最近はアンサンブルピアノも再開。視覚・聴覚・嗅覚過敏。画像は変身した本人。

Joined March 2010
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さやぽん@ponsaya
Apr 19
2026春夏の出演情報♪(もういくつか終わっちゃったけど…) 4/29 Tokyo Cantatオープニングコンサート(CA) 5/3 Tokyo Cantatコンサート「三善晃と声」(波を歌う公募合唱団) 5/9 CA31st 6/12 いにちうむ11th 7/19 Chanter les Rencontres いにちうむ以外はチケットご用意できますのでお声がけください😌
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日中はたしかに暑い日も多いけれど、夜寝る時はまだ冬の装備なのよね…
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弊社のこと宣伝したくなることもあるけれど、会社関係者にバレたくないから控えめにしてる…
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あああああ、今週末のワークショップのことまた忘れてた🥺
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デジャヴュ【公式】
@dejavu_campaign
Jun 16
＼まつパ級の仕上がりになるマスカラ下地が登場／ デジャヴュから「まつパ級カールキープ下地」新発売！ まるで「まつげパーマ」をかけたかのような仕上がりを体験してほしいから… フォロー＆リポストで100名様に新製品をプレゼント🎁 応募は6/28(日)23:59まで！ 詳細はツリーへ↓↓
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恥ずかしながら、自宅で過ごす日は21時まで練習→疲れたー。ぐーたら。→22時ごろ、いいかげんごはんを…と作り始める→23時過ぎに夕食、ひどいと食べながら日付を越える というパターンなので…。 やっぱし、だったら食べない方がよいのではと思ってしまう😓
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昨日の実家で、最近すごい勢いでおデブになってるという話をして、夜ごはんは遅過ぎない時間に軽くしようと思ったところからの、これ😌
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そもそも根は少食なんで、夜は栄養のバランス考えずに食べたいものをちょっと、という生活でもいいのかもしれない。
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やっぱし人のレッスンの聴講は楽しい😊
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やっぱし門下生のグループ作るか…
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フルーツ食べ放題をしたくて、リーベルか高野か…と思っていたけれど、自分は本当にただひたすら果物とフルーツサンドを食べたいだけなので、メルヘンでフルーツサンド2種類買って、旬の果物をいくつか買えばそれで大満足だということに気づいた。 いつやろうかな😌
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拓さんが長野に😍😍😍 自分の声との向き合い方がわかります。 長野の皆さま、ぜひ🥰
Σ･)ειια))))@sa_ya2932
Jun 15
拓さん@contakus の十種発声ワークショップ 長野でも開催が決定しました！！ 歌にかかわる人はもちろん、声に関心のある方、どしどしご応募ください！！ お申し込みは👇 forms.gle/hA4hfj7LQnkHAmdQ8 お問い合わせは👇 info.ensemblem@gmail.com
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Σ･)ειια))))@sa_ya2932
Jun 15
拓さん@contakus の十種発声ワークショップ 長野でも開催が決定しました！！ 歌にかかわる人はもちろん、声に関心のある方、どしどしご応募ください！！ お申し込みは👇 forms.gle/hA4hfj7LQnkHAmdQ8 お問い合わせは👇 info.ensemblem@gmail.com
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練馬・桜台情報局
@sakuradai_info
Jun 15
小竹向原　toyokeizai.net/articles/-/94…

｢駅が開設されたのが遅かった｣｢地下鉄駅しかない｣あと2つは？　練馬区と板橋区の境目｢小竹向原｣が再開発されない理由

再開発の波が押し寄せる東京で､昭和の趣を色濃く残す街･小竹向原。なぜこのエリアだけが高層ビルや大規模商業施設と無縁でいられるのか――。複雑な歴史､住民の強い意志､地域の記憶が交錯する静かな街並みの秘密に迫ります。（このリード文はAIが作成しました）

toyokeizai.net
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こんなによぱらってもまだ2100😌
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Kaoru Tani@tani_chor
Jun 14
前から気になってることがあって。 演奏会に来てくれた方の感想はたくさん届くけれど、来なかった方の理由や思いはなかなか知れないので、聞いてみてもいいですか？ とりあえず私が思いつく理由を4つ挙げてみます。名前は表示されないので遠慮なくどうぞ！ 6/12のコンサートに…👇
59% 行きたかったけど都合が合わなかった
12% 興味はあったけどチケットが高くて諦めた
0% チケットが売り切れていた/買い方が難しい
28% なんとなく/興味がなかった/知らなかった
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最近寝不足が多いせいかメイクすると顔が顔が真っ白なので、チークをちゃんと意識するようにした😓
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たしかに今回のいにちうむは、途中で糖分摂取しなくても乗り切れた。 (頭使う曲は糖分こまめに摂取しがち)
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また座ったまま寝たりしてた😴
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とてもねむい… まだ連絡関係あるけれど24時過ぎたからどうせ送れないし、寝よう…
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Kaoru Tani@tani_chor
Jun 13
終演後も、snsでも、アンケートでも、たくさんの感想をいただけて嬉しいです！あ、でも、「宇宙について」のインパクトに持っていかれ気味なのでぜひ前半プログラムの感想もください😆 #いにちうむ
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