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Delphine Py @psynergy63

✨Psychologue TCC - autrice 📚 🎯Dédramatiser la psychologie pour un suivi pour tous.tes #Santementale

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Les 5 épisodes de la série documentaire rendez-vous chez le psy sont dispos. france.tv/france-2/rendez-vo…

Rendez-vous chez le psy - Les épisodes en replay

Poussez les portes d’un cabinet de psychologue avec Rendez-vous chez le psy. Des professionnels démystifient leur pratique en partageant les thérapies de vra...

france.tv
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Tu as toujours voulu savoir comment se déroule une séance de psychothérapie… c’est bientôt possible ⬇️
Le Parisien | Écrans@lp_ecrans
16 Sep 2025
« Rendez-vous chez le psy » sur France 2 : c’est quoi ce programme encore jamais vu en France ? l.leparisien.fr/kPLZ
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Depuis que PSYNERGY a fermé, je reçois des mails d’entrepreneurs glanant des infos. Aucune mauvais intention, juste de la maladresse & leur propre peur. Mais ça peut être reçu avec violence. Alors si tu connais un.e entrepreneur.e en difficulté, apporte lui un peu de douceur.
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Comment aider un proche en dépression ? 1️⃣Se montrer dispo 2️⃣Valider les émotions 3️⃣Pratiquer l'écoute active 4️⃣Questionner le besoin 5️⃣Respecter ses limites et proposer de voir un professionnel 6️⃣Questionner la présence d'idées noires ou suicidaires cosmopolitan.fr/comment-aide…

6 conseils pour aider un ami en dépression

Venir en aide à un proche qui souffre de dépression n’est pas toujours aisé. Lorsque la santé mentale d’un ami nous préoccupe, il y a plusieurs façons d’aborder le sujet et apporter son soutien. Une...

cosmopolitan.fr
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🤔 En couple depuis peu & SaintValentin… 💝le dilemme 😅 Cadeau, grande déclaration, juste être ensemble ou pas ? 🎁❤️🛋️ C’est toujours un peu délicat ! Partage-moi ton avis 😅 #saintvalentin

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Certains parents font le choix perpétuer la tradition et la magie 🪄 de Noël 🎄, d’autres celui de la transparence. Et vous? psynergy.fr/blog/est-ce-une-… #noel2023 #perenoel #psychologie #educationpositive #parentalite #parentalitepositive #parentalitebienveillante
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Les manèges à sensations... 🎢 On adore ou on déteste 😅 Et vous ? J'ai répondu aux questions de Julie Malo pour @Le_Figaro #voyage #manège #psychologie lefigaro.fr/voyages/maneges-…

Manèges à sensations fortes : pourquoi aime-t-on se faire peur dans les parcs d’attractions ?

PSYCHO - Terrorisé à l'idée d’accompagner vos proches dans les grands parcs d'attractions, en vous demandant pourquoi ils s'amusent à se faire peur dans des loopings ou grand huit ? Décryptage.

lefigaro.fr
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Delphine Py retweeted
Didier Meillerand@dmeillerand
24 Nov 2023
(1/5) C'est quoi La Résilience ? Dans sa chanson, @corneillemusic nous offre une sincère illustration de ce que cela signifie. 🪩𝐓𝐎𝐏 𝟓𝟎 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐏𝐒𝐘 : chaque vendredi, un titre décrypté par le prisme de la #psychologie #top50delapsy #psychodon #santémentale
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Qui n’a jamais été confronté au dilemme de la pause clope 🚬 ? Psynergy vous donne quelques tips ! N’hésitez pas à partager les votres 😉 #pauseclope #arreterdefumer #fumeur linkedin.com/feed/update/urn…
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La dépression hivernale 🥶 n’impacte pas que ta vie perso… elle peut entraîner des difficultés pro : problèmes de concentration, motivation, difficultés relationnelles, perte de sens & j’en passe… Ca te concerne ? Courage ! Il y a des solutions ☺️ urlz.fr/osaV
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On commence la semaine en parlant du "faux self-care" 🛁 Il est évidement important de prendre soin de soi, mais encore plus que cela ait du sens. Même si un bain moussant 🛁est bien agréable, non ! Il n'est pas la solution à tous nos problèmes. marieclaire.fr/faux-self-car…

Comment le "faux self-care" met insidieusement notre santé mentale en danger

Éclairage de Delphine Py, psychologue et psychothérapeute spécialisée en thérapies cognitives et comportementales, à la tête du compte TikTok @psynergy_delphinepy et auteure de Le guide de ta santé...

marieclaire.fr
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C’est la journée nationale de lutte contre le harcèlement. Dans cette vidéo, 5 jeunes témoignent et se livrent de façon authentique et touchante. @lecrayonmedia m’a demandé de commenter, merci de votre confiance ☺️ youtu.be/dBB6l0b39sI?si=MCgA…

4 harcelés, 1 harceleur... Ils se rencontrent.

20. C’est en moyenne le nombre d’enfants qui se s*icident chaque an...

youtube.com
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La période d’Halloween et de la Toussaint nous rappelle 1 fois / an à notre propre finitude. Quand l’angoisse existentielle est trop forte, on parle d’angoisse de mort, à différencier de la peur de mourir. psynergy.fr/blog/angoisse-de…
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Delphine Py retweeted
RCA FACTORY, an IQVIA business@RCAFactory
19 Sep 2023
#IFH2023 avec @psynergy63, psychologue passionnée et animée par la volonté de dédramatiser la #psychothérapie sur les #réseauxsociaux 👉 Réservez votre place bit.ly/3XeuK2A🤝@FestiComSante, @RComSante et le Master of Science @ESCP_bs 🙌 #influencesanté #santé
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Qui est le con ? Ce terme populaire désigne qq1 de désagréable, agaçant, sans gènes, mais qui justement te gêne. ⚠️ Chacun est unique. Cette vidéo est forcément stéréotypée, le but étant de t'aider à comprendre et composer avec les autres . youtu.be/oF0GOF4Gr3Q

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Une vidéo impactante, merci @Le_Psychodon
Psychodon@Le_Psychodon
9 Mar 2023
Les maladies psychiques sont des maladies comme les autres. N'attendez pas pour consulter et vous faire aider💚 📺@canalplusgroupe s'engage pour la #santémentale en diffusant sur ses chaînes "L'Attente" @Le_Psychodon réalisé par @ThomasBidegain @canalplus @C8TV @CNEWS @CStar
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Depuis notre plus jeune âge, on nous apprend à prendre soin de notre santé physique, mais notre santé mentale…. Elle est pourtant essentielle. Sans elle, pas de santé tout court. Le replay est dispo 😀 #SanteMentale #psychologie #francebleu francebleu.fr/emissions/bonj…

Comment prendre soin de sa santé mentale ? - ICI

Au même titre que la santé physique et physiologique, la santé mentale est essentielle. Or, la France n’est pas une bonne élève en la matière. Géraldine Mayr et le Dr Jimmy Mohamed reçoivent la...

ici.fr
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Problème éthique, mauvais message sur l'hypnose, entretien de clichés sur l’hypnose : - on peut rester coincé.e - on peut nous manipuler La journaliste se sent mal, mais #Messmer continue pour le show et ça c'est pas ok. #hypnose #psychologie amp--tvmag-lefigaro-fr.cdn.a…
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Le blue monday est-il le jour le plus déprimant de l’année ? NON ! Le 16 janvier sera un jour d’hiver comme un autre. OUI ! Le trouble affectif saisonnier sévit encore. Mais il existe des solutions pour le limiter 😉 ladepeche.fr/amp/2023/01/05/…

"January blues" : d'où vient la fameuse déprime du mois de janvier et comment s'en prémunir ?

Le mois de janvier est de plus en plus connu comme le mois de la baisse de moral, comptant dans son calendrier le jour considéré comme le plus déprimant de l'année. Mais loin d'être un phénomène...

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J’ai eu le plaisir de répondre aux questions de @FRANCE3RA sur le Père Noël 🎅🏻 … france3-regions.francetvinfo…

Ce qu'il faut dire à son enfant s’il a des doutes sur le Père Noël : les conseils d’une psy

Dans pile une semaine, le Père Noël doit débarquer dans les foyers pour apporter les cadeaux. Mais si votre enfant s’interroge sur l’existence de ce personnage, pas de panique, une psychologue vous...

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