Running, in italiano, si dice Runlovers.
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9 Mar 2024
Oggi su Fuorisoglia parliamo di "Correre ti cambia (la vita)", il libro che abbiamo scritto, pubblicato da @rizzolilibri. Uscirà il 19 marzo ma lo puoi già preordinare nelle librerie fisiche e su libro.runlovers.it
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2 Feb 2024
Utilizzati anche dagli atleti élite, i mantra sono dei preziosi strumenti che possono aiutare a superare momenti di difficoltà in gara e in allenamento.
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23 Jan 2024
[Benessere] Non conta solo fare movimento ma conta soprattutto con quanta frequenza lo si fa, anche a prescindere dall'intensità. Ma i consigli per stare in forma senza troppi sforzi sono anche molti altri.
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17 Jan 2024
[Alimentazione] Proteine, grassi, carboidrati, fibre: ne hai già sentito parlare ma a cosa servono esattamente?
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16 Jan 2024
Nove storie presentate in nove episodi. Run Valley è la serie con cui Diadora vuole tornare a dire la sua nel mondo del running.
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15 Jan 2024
Non per diventare Mr polpacci d’acciaio o Miss addominali di ferro ma per correre meglio, più velocemente e a lungo.
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9 Jan 2024
Correre è un’attività difficile per natura, ma non dovrebbe mai essere percepita come una tortura.
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8 Jan 2024
[News] Una collezione dedicata agli appassionati di trail running e una agli amanti del training outdoor: capi versatili e trasversali a prova di previsioni meteo.
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8 Jan 2024
Correre fa sempre dimagrire. Devi dormire otto ore al giorno. Più invecchi e meno movimento fai. È vero o sono falsi miti?
runlovers.it/2024/sei-miti-d…
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6 Jan 2024
Ultimo episodio de Il Lungo Fuorisoglia.
Un episodio per dirti grazie per averci tenuto compagnia, e per ridere ancora una volta insieme.
Grazie ❤️
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4 Jan 2024
Méttersi a disagio per stare a proprio agio.
Questo è più o meno il tema della puntata, ma ne Il Lungo Fuorisoglia oggi parliamo soprattutto di come fare cross training, parlando di bici. Ops: indoor cycling!
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4 Jan 2024
Se vuoi allenarti o gareggiare senza fastidi digestivi, evita questi cibi.
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3 Jan 2024
[Podcast] In questo nuovo episodio di Run Together abbiamo voluto dimostrare come si possa correre insieme ad altre persone anche a distanza.
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3 Jan 2024
Come nuota un orso?
E come puoi usare la visualizzazione per aiutarti e migliorarti?
Ne parliamo nella puntata di oggi de Il Lungo Fuorisoglia!
Su Spotify ;)
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2 Jan 2024
La corsa funziona come un investimento: aumenta la salute, la felicità, la produttività e la longevità.
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1 Jan 2024
Riesci a completare le cose che devi fare? Ti perseguitano se non le fai? È ora di usare la “regola del minuto” buff.ly/3S3UFZX
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1 Jan 2024
Raggiungi i tuoi obiettivi con la persistenza, la pazienza e la motivazione. buff.ly/3vqyR1r
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1 Jan 2024
Oggi, primo dell'anno, parliamo di silenzio e proviamo a stare zitti per 30 minuti. Scherziamo! Parliamo davvero di silenzio ma anche di libri e di molto altro. Su Spotify! buff.ly/48hsNai
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