垢抜け・若見えに命をかけるアラフォー社畜🌹脱芋＆見た目年齢−10才を叶えるアイテムを忖度なしで正直レビューします✨なにがあっても老けたくない人はフォローしてね🌸
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これ、首のシワほんとに消える。韓国アイドルもつかってるらしい。
x.com/srtm_pan/status/201118…
「首のシワは化粧品じゃムリ」ってエステに重課金してた私マジで情弱。小田切ヒロさまが激推ししてるネックスティック、毎晩首に塗るだけでシワどこいった？！ってなったww 美クリガチ勢の先輩に「なにやったの？」って聞かれたからマジ。夜の5分で10才若返るの控えめに言って最高。しかも、
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アラフォーが一気に老ける生活習慣30選。
毎日の積み重ねで大きな差がつくよ。
睡眠時間が毎日バラバラ
就寝時間が0時以降
朝起きて日光を浴びない
水分補給がジュース
15時以降のカフェイン
間食にスナック菓子
タンパク質を意識しない
野菜・海藻・きのこをほぼ食べない
揚げ物・加工食品が好き
週3日以上お酒を飲む
タバコ・電子タバコを吸う
1日5000歩以下
スキンケアは顔だけ（首・デコルテ放置）
一口30回以下しか噛まない
ネイルオイル・ハンドクリームを使わない
長時間のスマホ
人との会話が少ない
ホワイトニングをしない
湯船につからずシャワーだけ
肌質を考えないスキンケア
外出時だけ日焼け止め
乳化せずにクレンジング
運動習慣がない
メイクを落とさず寝る
42℃以上のお湯でシャンプー
服が昔の
体型に合わない服を着続ける
ストレスを溜めっぱなしにする
いつも不満・愚痴・悪口が多い
新しいことを学ばない
アラフォーになるともう若さでごまかせない。習慣がそのまま顔・体型・雰囲気に出るよ。いつまでも若々しく致しならこの5つだけやって。
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ぼわぼわ、ぱさぱざの髪は一気に老け見えするからシャントリはこだわってる。これほんといい。
x.com/srtm_pan/status/206517…
梅雨の湿気で髪終わる人！！
・パサつく・うねる・広がる
・正直ラブクロムじゃ解決せん
・髪質改善にまだ課金するの？
・ほぼ美容液成分のシャントリ使ってみたら
→アイロンなしでめるるみたいなサラつや髪になって鏡2度見した。表参道の人気美容師が本気で作った「Kaminii」はガチ。
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◎週2〜3回の筋トレ
スクワットや腕立て伏せなど大きな筋肉を使う運動で代謝をキープ。自宅でできる自重トレーニングでOK。
◎毎食タンパク質
肉・魚・卵・大豆製品を毎食に。目安は体重1kgあたり1〜1.2g。60kgなら1日60〜72g程度を目標に。
◎7時間以上の睡眠を確保
成長ホルモンの分泌を促し、脂肪燃焼と筋肉の回復をサポート。
◎外出のない日も365日日焼け止め
光老化はアラフォーにとって１番のダメージ。家の中にいるときも日焼け止めは必須
◎とにかく毎日保湿
安いものでもいいので化粧水、美容液、乳液、クリームまでしっかり保湿。乾燥は若見えの大敵。
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梅雨の湿気で髪終わる人！！
・パサつく・うねる・広がる
・正直ラブクロムじゃ解決せん
・髪質改善にまだ課金するの？
・ほぼ美容液成分のシャントリ使ってみたら
→アイロンなしでめるるみたいなサラつや髪になって鏡2度見した。表参道の人気美容師が本気で作った「Kaminii」はガチ。
Jun 2
梅雨の髪、ちゃんとしてない感が出るのがイヤすぎる。
毛量多めくせ毛の私、湿気の日は表面ふわふわ毛先バサッとなりがち。Kaminiiフリズコントロールは、しっとり系かと思ったら仕上がりがサラッとしてまとまりやすい感じ！指通りもなめらかでずっと触ってる☺️梅雨前に使えてよかった。
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コラーゲン生成を促すブルーペプチドとレチノール低刺激バージョンのバクチオールが両方入ってて、たるみ毛穴がきゅうううって引き締まってぷるんぷるんになる。1週間使って自分の肌じゃないみたいになった。
スパセで買えるよ
a.r10.to/hgBd63
a.r10.to/hRv6FZ
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日焼け止めキャンセル界隈の人！！これホントだった！
もろもろも出ないしヒアルロン酸でしっとりするし、ピタって肌に密着してファンデするする伸びてこれはもはやスキンケアでは…😧
x.com/gyozanohitodesu/status…
Apr 30
日焼け止め嫌いな人！！！
SKIN1004の日焼け止めは乾燥してかさつく、お肌のもろもろ、メイクの白浮きがなくむしろベースメイク密着！！
日焼け止めなのにヒアルロン酸で、お肌しっとり鎮静効果も😭😭✊
将来シミだらけにならない為にも日焼け止めは家の中でも塗りましょう⚠️⚠️
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エトヴォスリラクシングマッサージブラシ
a.r10.to/hg3IcR
持ちやすいサイズで使いやすく硬さもほどよくおすすめ。
サボン ヘッドスクラブ クラリファイング
a.r10.to/TL4tyS
予洗いした頭皮にマスカット1個分をつけて髪をわけながら地肌になじませてマッセージします。
死海の泥配合で汚れ・皮脂・ほこり・花粉を一掃して、ベタつき・においもなくなる。
VT PDRN リードルショット ブラシヘアセラム
qoo10.jp/su/1465976458/Q1982…
ブラシ一体型のヘアセラム。シャンプー後、タオルドライした髪の生え際や分け目に直接つけてマッサージ。血行が良くなるのがわかる！
AROMATICAローズマリー スカルプ スクラブ
qoo10.jp/su/1465976604/Q1982…
ぬるま湯で頭皮と髪をしっかり濡らして、頭皮全体をマッサージ。頭皮に残っている古い角質をながしてすっきり爽快。使うと頭がリセットされてフワって軽くなる。マンジャロで抜けた毛が生えてきた。
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