어쩌다 필사를 하다 ​ 어쩌다 행복을 같이 쓰게 되고 ​ 어쩌다 난 이번에 작가가 되었다. 22명의 작가가 전하는 행복 메세지! ​ 지금 확인하세요. ​ (판매된 금액은 일부 기부 됩니다.) 구매처: bookk.co.kr/bookStore/694ba0…

참교육할 곳은 우리나라 뿐만 아니네. 교권국 나화진 선생 투입!!

에러 다이얼러그 타이!!

자 한잔씩 하세요.

주의‼️접근하지마시오.

실종 전단지랑 싱크로율 강아지 금방찾을수 있었다 ㅎ

나는 얼마든지 버틸수있음 1년만 버티면 12억인가? 프로집순이는 얼마든지~엑친들은 가능?(((・・;)

밥도둑 젓갈 원탑은?? 젓갈 좋아하시나요? 방금 시장에서 젓갈 봤는데.. 와 이거 못참겠더라구요 저는 개인적으로 16번 제일 좋아합니다! ㅎ 가장 좋아하는 젓갈이 무엇일까요??

점심 영양제 먹기 💊 전 오전 오후 저녁 시간대별로 맞춰서 먹을려고 영양제 구입했어요^^ 여러분들은 어떤 영양제 드세요?

"일요일 오후만 되면 괜히 불안하고 월요일 생각나는 현상" 에 이름이 있음 Sunday Scaries (선데이 스케리스) - 미국 성인의 약 80%가 경험한다는 조사 결과 있음 - 원인: 한 주의 통제권을 잃는다는 예기 불안 - 실제로 위험한 게 아니라 뇌가 "미래의 스트레스"를 미리 처리하는 과정 줄이는 법 - 일요일 저녁에 월요일 할 일 목록 3개만 적어두기 (불확실성 제거) - 취침 시간 평일과 같게 유지하기 (생체리듬 보호) - "아직 일요일"이라는 인식 전환: 불안해지는 시점이 대부분 오후 4~5시인데, 그때 아직 3~4시간 남음 일요일 저녁이 망가지는 건 월요일 때문이 아니라 월요일을 일요일에 당겨서 사는 습관 때문임

욕 안쓰기 프로젝트💯 너 좀 모자란 친구구나 라고 써야지 근데 은근히 기분 나쁠꺼같기도한대 ㅋㅋ

드디어 정직원 됐습니다!🎉🎉 이틀차에 알고리즘 제대로 받고 노출 터지더니 오늘 인증된 팔로워 500명 채우고 수익 공유 조건도 달성했네요! 이렇게 빨리 가능했던 건 전부 엑친분들의 상호작용 덕분입니다♥️ 진심으로 감사드리고 앞으로도 더 열심히 소통하면서 재밌는 정보 많이 공유할게요! 끝까지 같이가요!🙏

우리는 이상하게도 가장 가까운 사람에게 가장 쉽게 화를 쏟아낸다. 낯선 사람의 실수는 넘기면서도 가까운 가족이나 친구나 연인에게는 더 예민해진다. 그만큼 소중하고 가까운 존재라 무의식적으로 내 방식대로 이해하고 움직여주길 바라기 때문일 것이다. 하지만 가까울수록 기억해야 할 건 사랑하는 사람은 내 일부가 아니라 나와 다른 한 사람이라는 점이다. 그 다름을 인정할 때 비로소 관계도 더 편안해진다. 사랑은 닮아가는 것이 아니라 이해부터 시작하니까.

“어쩌라고 뭐라도 하자”라는 정신으로.

카르페디엠 Seize the day 오늘을 즐겨라

<엄마가 알려준 인생의 지혜> 좋은 옷은 절대 아껴 입지 마라.처음엔 그 말이 참 이상하게 들렸다. 좋은 날 입으려고 일부러 산 옷인데 왜 지금 입으라는 걸까. 하지만 나이를 먹고 보니 그 말이 진심으로 공감이 갔다.인생은 생각보다 좋은 날이 따로 오지 않는다. 오늘이 지나면 내일이 오고, 또 다른 오늘이 찾아온다. 그러다 어느 순간 돌아보면 좋은 옷은 옷장 속에 고이 접혀 있고, 좋은 음식은 유통기한을 넘겼으며, 행복은 언제나 미래로 미뤄져 있다. 혼자 밥 먹는 날에도 좋은 걸 먹고, 혼자 있는 날에도 예쁜 옷을 입어라. 누가 보니까가 아니라, 당신이 입고 있으니까. 가장 오래 함께할 사람은 결국 너 자신이다. 좋은 것은 아끼지 말고 오늘 쓰라. 인생을 너무 기다리지 말고, 오늘을 특별한 날처럼 살아라. 지금 이 순간이야말로 당신이 가장 소중히 여겨야 할 때다. <"니체의 위버 맨쉬"의 내용을 AI를 이용해 정리했습니다.> 뜨거운 차를 지금 마셔야 차의 맛을 느낄 수 있습니다. 나중을 외치다 혹시 식어빠진 차를 마시고 있는 건 아닐까요. 그때 그때의 행복을 느끼고 살아가보세요! 그 기쁨을 많이 남기는 사람이 위너입니다.

“한국·일본·중국 아이들이 미국 아이들보다 덜 불안한 이유” 세계적인 아동 심리학자 **에일린 케네디 무어(Eileen Kennedy-Moore)**는 하버드대 아동발달센터와 함께 한국, 일본, 중국 출신 신입생 84명의 가족을 조사했습니다. 전통적으로 동아시아 부모들의 교육열이 높기로 유명하지만, 그녀는 본국이 아닌 다른 나라에서 부모들이 아이들을 어떻게 키웠는지 들여다보았습니다.결과는 예상 밖이었습니다. 과외·학원 같은 사교육 비중이 미국보다 높을 것 같았지만, 미국 부모들과 큰 차이가 없었습니다. 오히려 사교육비는 미국 부모들이 더 많이 썼습니다.그렇다면 동아시아 학부모들은 아이들을 어떻게 가르쳤을까요? 84명을 직접 만나 이야기를 들어보니, 국적·언어·환경이 모두 달랐지만 한 가지 공통점이 있었습니다. 바로 ‘불안 수준’이 낮았다는 것. 우리 뇌는 ‘위험 감지’에 많은 에너지를 씁니다. 불안이 높은 아이들은 자신의 시간과 에너지를 ‘방어’에 사용하지만, 불안 수준이 낮은 아이들은 에너지를 온전히 ‘성장’에 집중할 수 있었습니다. 그 바탕에는 가족 의식이 있었습니다. -일본 학생은 초등학교 때부터 매일 등교 전 엄마·아빠와 3초간 눈을 바라보는 의식을 꾸준히 해왔고, -한국인 학생 가족은 매일 저녁 ‘취침 의식’으로 그날 좋았던 일을 1분 동안 가족 모두가 공유했습니다. 이처럼 일상 속에서 꾸준히 이어진 가족 의식 덕분에 아이들은 문화·언어·인종이 달라도 불안하지 않고 안정감 있게 성장할 수 있었습니다. 에일린 케네디 무어는 이렇게 결론지었습니다. “아이의 성장에는 타고난 유전도 중요하지만, 가족과 평소 보내는 일상이 더 중요하다. 가족의 행복 속에서 단단하게 자라는 아이들은 굳이 자신의 재능을 다른 곳에서 증명하려 애쓰지 않아도 된다.”

대단한 아빠의 준비성!

한때 선풍적인 인기를 누렸던 미라클 모닝! 한국어판은 6시를 알리고 있지만, 원서에서는 미라클 모닝은 8시. 우리에게 아침 8시를 미라클이라 하기엔 좀 약하지.

어떤 날은 무슨 말을 해도 날카롭게 말하거나 일이 와도 마음에 여유가 없거나 남의 말이 귀에 거슬린다거나 그때 돌아봐야 할 것은 다른 사람, 외부 상황이 아니야. 어제 잠을 잘 잤는지, 지금 내 마음과 몸 상태가 어떤지가 먼저야. 체력이 충분하면 나에게도 다른 사람에게도 모든 일을 대함에도 다정함이 생겨나지.

- 부모 말이 먹히는 나이: 6~12세 - 손잡고 함께 걸을 수 있는 나이: 9세까지 -아이를 품에 안고 잘 수 있는 나이:10세까지 - 부모에게 ‘먼저’ 놀아달라고 하는 나이:10세까지 - 함께 보낼 수 있는 여름 방학: 단 12번 - 자식과 함께 보내는 시간의 80%: 18세 이전에 끝남 - 자식이 부모와 보내는 시간: 인생 전체의 5% 자녀와 함께할 수 있는 시간은 유통기한이 있습니다. 그 시간만큼 좋은 추억 많이 남기세요. 같이 있는 시간은 정말 짧습니다.