昨日おもろかった「行動の連鎖」が気になって、ChatGPTに
「パスタ食べるくらいハードル激低で、何かやってみたいことないっすかね?」と相談した。
その流れで、自分が漠然とやってみたいことを挙げて、それぞれを最小単位にして試してみることになった。
その挙げたうちの一つが英語学習だった。
英語学習は続かないイメージがあったので、「5分だけシャドーイングならやれそう」となり、とりあえずやってみた。
結果、この動画が自分にハマったようで、気づいたら10分続けていた。
当然英語力が上がる感覚では全くないけれども、得られた体感が面白く、
「こんなに長く英語を話し続けたことがなかったわ」
ということに気づいた。
旅行でも数センテンス話す程度でしたし、勉強していても単語やフレーズ単位。
英会話をやっていたときも、自分が何分もずっと喋り続けることはなかったので。
シャドーイングは初めてやったのだけど、見たものをそのまま話しているだけなのに、ずっと英語を話している感覚があっておもろかったです。
英語を勉強したかったというより、英語を話したかったのかもしれない。
そして今の自分には10分くらいがちょうど良さそうでした。
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紐解けば、パスタの相談からシャドーイングにつながっているのもおもろい。
「ハードルを下げてアクションしてみること」と、「それが思わぬ体験の連鎖につながる」ということにこれは良さそうな匂いがする、というメモ📝