كاتب | طالب طب | مهتم بعلم النفس وسبر أغوار اللاوعي | 🇮🇪 🇸🇦
Joined April 2025
- Tweets 390
- Following 99
- Followers 209
- Likes 476
69 Photos and videos
كل المشاكل النفسية، بشكل أو بآخر، لها جذور تمتد إلى الطفولة.
موقف واحد لم يتلقى فيه الطفل حضن وأمان قد يحرف مسار حياته سكة شمال فيجعله مدمن يبحث عن اللذة والأمان في غير جسده ولحظته الحالية.
1
15
595
Jun 15
صندوق باندورا، أو لتحري الدقة التاريخية، جرة باندورا، هي إشارة إلى ذلك الإنسان الذي جرب كل الآلام والمصائب والشرور، ذلك الذي تحدته الحياة بالكثير فاحتمله، وأتقن كل ما يوجد في لاوعيه
لا يجرؤ إلا الشجاع على فتح هذه الجرة؛ فيصبر على الحيرة، والضياع، والجنون، والحزن، والمرض، والنبذ
2
1
8
329
Jun 15
الطفل يرى العالم بعيون الحرية والبراءة؛ يرى إمكانياتٍ لا تنتهي، ثم يكبر فتُفرض عليه قيود المجتمع، ويبدأ بالشعور بالخوف والعار، ثم يفقد اتصاله بعفويته. وهذا ما يُسمى بعالم الكبار "البلوغ".
1
9
323
Jun 14
يمكن فهم كل ثقافة عبر كيفية تعاملها مع الموت.
البعض يخاف منه، والبعض يحتفل به، وكل هذه الانفعالات تؤثر على الجسد.
11
423
Jun 14
عندما يتربى طفلٌ في بيئةٍ مليئةٍ بالغضب والانفعال، يصير عاجزًا عن التحدث براحةٍ بسبب شرارة النار التي تحرق رطوبة اللسان بلا رحمة، فيبدأ بكتمان الكثير، وتتغير أنفاسه من حالِ الراحة والأمان إلى الخوف والتشتت والضياع، فتنطبع هذه التجربة في الجسد والذاكرة إلى أن يعيد الأمان إلى نفسه.
26
1,243
Jun 13
أن تسامح شخصا لا يعني بالضرورة أنك تتوقع منه تغييرا أو فعلا معينا؛ بل هو فعل من باب المحبة له، وكذلك لأجلك، حتى ترتاح من الثقل المصاحب للمشاعر الثقيلة من غضب وحقد وذكريات أليمة.
1
11
565
Jun 12
If you can’t sit in stillness, then there is much inner work to be done.
6
187
Jun 11
يا أيتها الحجب المانعة، تحجبين العقل عن المعرفة، وتدفعين القلب عن المؤانسة، وتأخذين الجسد إلى المهلكة.
1
10
497
Jun 11
كثرة الاعتماد على القراءة والنماذج العقلية الجاهزة تعطل وظيفة الحدس والغريزة، وحينها يفقد الشخص جانب مهم من تجربته: المغامرة.
جزء من رحلة معرفة النفس هو أنك تمشي على عماها، وتغلط، وتكسّر، دون الاحتماء وراء اقوال شخص او كتاب.
الأطفال عندهم جانب التجربة قوي: ياكل تراب مثلا!
1
2
33
1,598
Jun 10
كل شخص لازم يجرب فترة يعيش فيها لوحده وبعيد عن كل الي يعرفونه؛ حتى يسمع صوته الداخلي فعلا ويعرف نفسه حقا.
2
4
35
3,226
Jun 10
تجربة الجمال هي لحظة يتحد فيها العقل والجسد في انسجام روحي، حيث تنصت الأذن إلى ما تراه العين في ظلمتها، ويدرك العقل الكون جلَّه في تأملاته، ويأنس الجسد بهذا اللطف بكل أنامله، ويكون الصمت هو الحالة الوحيدة المعبرة عن شدة الذهول وسط الخشوع.
5
362
Jun 10
اول مرة من خمس سنوات تقريبا يرجع لي شغف القراءة!
كوماراسوامي، الجاحظ، التوحيدي، الغزالي، باتاي، افلاطون، كتب الأديان شرق وغرب، كلهم أحسهم ينادوني 😂🤍
9
1,176
Jun 9
الجسد في حالة الألم لا يكون منشغلًا إلا به، والحب اللامشروط هو الطريقة المثالية لتفريغ المخاوف ومشاعر العجز والعار وغيرها مما يمنع الإنسان من محبة نفسه أو من أن يُحب.
وفي حالة المحبة المريحة، يظهر حب الذات في الوعي تلقائيًا.
حب الذات لا يُستدعى، بل يُسمح له بالظهور بعد التشافي.
1
8
440
Jun 9
Each one wants to monopolise truth, but truth is universal. You do not own it; it is pure isness, and everyone has access to it if they are ready to receive it. But who is pure enough to experience it, with all the hostility and holiness?
2
157
Jun 8
أن تنصح شخصًا قلقًا أو مكتئبًا بأن يتجاهل أفكاره ويحاول إيقافها لهو جهل عظيم.
يجب المرور بكل المشاعر والأفكار السلبية؛ لأنها تحاول إيصال رسالة.
غير أنه من المستحيل الوصول إلى حالة الصفاء الذهني التام، حيث لا توجد أفكار في الوعي، إلا بعد تدريبٍ طويل وتهذيب عميق.
4
33
1,706
Jun 8
ثقافتنا تمنع الغضب وتذمه، ولكنه شعور، ولديه رسالة، ويجب أن يخرج.
بالطبع، هذا لا يعني أننا نفرغه على البشرية، أو في الأماكن الغير مناسبة.
2
1
15
1,071
Jun 8
أولئك الذين يستمتعون بحركات الجسد، من رقصٍ ورياضةٍ وركضٍ وقفزٍ وحتى القتال، لديهم متسعٌ من الطاقة والضحك والمتعة، والكثيرُ من الحرية، إلى درجةِ انعكاسها على أجسادهم.
1
10
405