停電用のつもりが読書灯で愛用するようになった充電式ライト。マグネットやフックで色んなところに手ぶらで置けるし、いざとなったらスマホに充電できるって万能すぎ。

詐欺師って美味しい話がうまいんじゃない。時間をかけてでも人を信頼させる仕組みを作れる、怪しくなんてないところから生まれる。お金だけでなく心も傷つけるから罪深い。

必見！ もう今は、誰にもなくてはならないスマホ。充電できて 置き場所困らん。 災害時の暗闇の怖さを 癒せる。こんな良いものあった↓

断水対策、『飲み水だけ』で安心していませんか？ 実は困りやすいのがトイレと衛生管理です。 携帯トイレは『1人1日5回×7日分』を目安に、体ふきシートと一緒に備えましょう！ 今日、家族人数分を数えてみませんか？

キャッシュレス派でも、災害時だけは小銭と千円札を少し持っていてほしい。私も普段はスマホ決済の便利さに慣れているけど、停電したら便利なものほど急に使えなくなる可能性がある。ATMが止まる、通信が不安定、お店のレジが動かない。そんな時、細かい現金があるだけで買えるものや頼めることが増える。現金は古いのではなく、非常時に強い。財布と防災ポーチに分けておくと安心。

地震が起こった後の断水を甘く見ている人が多すぎる。被災してから1か月も水が使えなかった人に必要なモノを聞いたら「携帯トイレ」「ペットボトルの飲料水」「大きな体ふきシート」って言ってたので私は家族の人数分ちゃんとストックしてる。でも、『コレも絶対に用意してね』ってアドバイスされたのは↓

知らないと恐い…生活再建に強いファイナンシャルプランナーに聞いたんだけど、災害のあと「一刻も早く家をきれいにしたい！」って必死に片付けや修理を始める人、実はその行動で支援金をドブに捨ててる可能性があるんだって。でも「片付けて家に住めない方が損しません？」って聞いたら目からウロコの答えが返ってきて 「罹災証明書の判定は、調査員が『その時の被害状況』を見て決める。先に片付けて証拠を消してしまうと、本来もらえるはずの判定が格段に下がり、受け取れる支援金が激減するという残酷な闇があるんだよ。だから片付ける前にスマホで家の外（4方向）と内側（壁、床、天井、浸水跡）を細かく撮影すること。その写真が、自分たちの権利を守る唯一の武器になるからね。」

「うわ、血ぃ出た…でも、止めるもんない」地震や災害でこうなったら終わり。大きな傷は絆創膏じゃ足りんしガーゼと包帯はつけ慣れてなくて失敗する。でも、貼るだけ簡単、水に濡れても動いてもズレなくて清潔って、看護師さんが勧めてくれた“ほんとに使えるやつ”1つ、私は防災バッグに入れてます↓

地震で父母を失った友だちとの話 友「今でもすっごく後悔してるの」 私「もしかしてご両親のこと？」 友「地震への備えは完ぺきだと思ってた」 私「家具もしっかり固定してたね」 友「オール電化だし備蓄もしてた」 私「対策はOKだったよね」 友「でも、あれを間違ってしまったせいで…」 ↓続く

こんなの初めて…東日本大震災を経験したアイリスオーヤマの防災セットは、42点も必要なモノがしっかり揃った2人用でもサクッと背負えるサイズだし、防水だから雨の避難もOKで完ぺきすぎ！しかもエアベッドとポンプつきで避難先の固い床でもフカフカ体を痛めなくていいのも◎でも、 それ以上に絶対チェックしておきたいことが↓

【都道府県別】災害用ストックに向いている保存食 【北海道】松前漬け 【青森】南部せんべい 【岩手】岩手板かりんとう 【宮城】仙台味噌 【秋田】いぶりがっこ 【山形】芋煮 【福島】干飯 【茨城】干し芋 【栃木】かんぴょう 【群馬】乾燥こんにゃく 【埼玉】草加せんべい

ゾッとして背筋が凍り付いた…警察の関係者から聞いた怖い話なんだけど、このところ身に覚えのない「不審な小型カメラ」が自宅の敷地に取り付けられている事件がよく起こってるんだって。でも、「見つけたらすぐに取り外して、警察に相談したらいいんですよね？」って聞いたら、衝撃的な答えが 返ってきて

「避難生活で家に戻れなくて…ずっとガマンしてたらぼうこう炎になった」って聞いて私までツラくなった。同じ下着をつけ続けて不衛生なのとトイレを我慢しちゃうのが原因で、感染症にまでなってツライ思いをした人が何人もいたって婦人科のお医者さんも言ってたから、いざって時用に必ず持っていてほしいものが↓

これ、ベテラン防災士に教わった怖い話なんだけど、災害時に「いかにもな非常食」を持ってるとクレクレ攻撃の標的になったり、思いもよらない深刻なトラブルの元になるんだって。でも「自分用なんですから…毅然と断るか、隠して食べるようにしたらいいですよね？」っていったら、まさかの答えが 返ってきて↓

晴れてるのに雨が降ることを何と言う？ 【北海道】天気雨 【青森】天気雨 【岩手】天気雨 【宮城】天気雨 【秋田】天気雨 【山形】天気雨 【福島】天気雨 【茨城】天気雨 【栃木】天気雨 【群馬】天気雨 【埼玉】天気雨

震度7クラスの地震が起こったときに「災害用伝言ダイヤル（171）」がきちんと使えずに安否の確認をできなかった人がたくさんいるって警察のセミナーで聞いた。でも、ガイダンスに従うだけなんでしょ？って簡単に思ってた私も実際に練習してみたら案内の通りにいかない盲点 を知ったので正しく使うためのポイントを書きました↓

すご過ぎてフリーズした…無印良品でやっと再販された「空気でできたマットレス」ポンプを足でプシュプシュ踏むだけで簡単に膨らむから、キャンプや来客用のベッドの代わりとかで使えるんだけど、いつもは空気を抜いて畳んでしまえるから避難用の防災グッズにもなるよ。

ヨガ数秘学からみた！ 【うちの子どんな子？】 アンタのお子さん何日生まれ？ 「この子、誰に似たの!?」って言うけどさ、 最初から“取扱説明書つき”で生まれてきてるのよ。生まれ日から見た！（早見表はリプに） 　 <性質編> ◎1の子 小さな開拓者ミニ・ボス 「自分が一番！」がデフォルト設定。何でも自分で決めたい、やりたい自立心の塊。 ------ ◎2の子 愛され甘えん坊。 癒やしの影武者 一人は寂しい、誰かと一緒にいたい「つながり」の達人。感受性が豊かで、場の空気を感じ取る ------ ◎3の子 天真爛漫な表現者。お祭り担当 楽しいことがガソリン。喜怒哀楽が激しく、家の中をパッと明るくするムードメーカー ------- ◎4の子 沈着冷静なプランナー。 ちびっこ弁護士 「なぜ？」「どうして？」を追求する理論派。納得感とルールを何よりも大切にする -------- ◎5の子 五感フル活用の冒険家。多動のハリケーン じっとしているのは修行と同じ。体を使って、見て、触れて、世界を学びたいアクティブ派。 -------- ◎6の子 慈愛のアーティスト、小さなマリア様 家族やペット、自分の好きなものを「守りたい」という気持ちが人一倍強い、心の温かい子。 -------- ◎7の子　観察名人 大人の会話、だいたい聞いてる。 そして核心だけ覚えてる。 下手なこと言うと後で突っ込まれるよ。 --------- ◎8の子 エネルギーの塊ミニCEO 「やる」と決めたら止まらない。 指示待ちゼロ、自分で進める。 小さくても貫禄だけは一人前。 -------- ◎9の子 全てを悟った賢者。リトル・プロフェッサー 飲み込みが早く、子供らしくない落ち着きを見せることも。 -------- ◎10の子 輝く太陽。全力投球のヒーロー 存在そのものが目立つ。 やらないなら絶対0%という極端な強さあり。 -------- ◎11の子 神聖な直感児。不思議界のメッセンジャー どこか浮世離れした雰囲気。 言葉の裏側や本質を直感的に見抜いてしまう鋭さ。 ------- アタシ たくさん書いたけど ゆっくり読んで。 どの子も その子だけの才能のタネ。 いっぱい伸ばしてあげて。 お子さんはどのタイプ？

くるしくて、逃げ出したくなる時がある。 生きていれば、しんどいこともある。 けれど、人はみな、自分の中に「生きる力」を持っています。 それは、誰かに見せびらかすものではありません。静かにあなたを支えている力です。 自分では、なかなか気づかないだけ。 あなたにもあります。私にもあります。 だから、いまは小さくてもいい。 自分の中にある生きるちからを、信じて！

「彼は私じゃだめなんだ…」 まだ何も言われてないのに、勝手に失恋してない？ 返信が遅い。 なんかそっけない。 前と違う気がする。 頭の中で恋愛ドラマを作り始めると、失恋妄想モードに突入。 勝手に結論を出す前にここやめよ！ あなたは何日生まれ？ 数字は早見表をみてね⤵ ◆1さん 平気なふりをすること ◆2さん 彼の気持ちを深読みしすぎること ◆3さん 考えないようにごまかすこと ◆4さん 答えが出るまで考え続けること ◆5さん 不安のまま動きすぎること ◆6さん 大切にしたい気持ちを出しすぎること ◆7さん 何も言わずに心を閉じること ◆8さん 白黒つけようと急ぎすぎること ◆9さん 理解しようとしすぎること ◆10さん 完璧な対応をしようとしすぎること ◆11さん 不安をどんどん膨らませること 不安な時ほど考えなくていいことを考えるよね。 だからまずは、自分のクセを知っとこ◎

これ、首のシワほんとに消える。韓国アイドルもつかってるらしい。 x.com/srtm_pan/status/201118…