❤️ to 🏊♀️🚴♀️🏃♀️
Joined December 2016
- Tweets 3,795
- Following 22
- Followers 101
- Likes 6,732
839 Photos and videos
Deze week 2 trainingen, dus vandaag de lange duurloop gedaan. Gisteren de moes- en bloementuin op orde gebracht. De eerst bloemen laten zich zien😍🌸@loopmaatjes @hardloopvriend
1
11
157
2 x 15 min lekker tempo met 5x sprintjes eindigen. Nieuwe schoenen ingelopen, oude nodig aan vervanging toe. Met 2 nieuwe paar schoenen nu weer vele mooie kms maken @loopmaatjes @hardloopvriend #altijdasics
2
13
164
Week afsluiten met een duurloopje. Lekkere temperatuurwel nog flinke wind. Kms weer gemaakt voor deze week. Op naar de volgende @loopmaatjes @hardloopvriend
2
19
182
10 x 1 min sprintjes met de bakkes vol in windkracht 5, beat pittig🥵. 2x 10 lekker tempo voor de wind beviel beter @loopmaatjes @hardloopvriend
2
10
142
Tussen de buien door, wel weer een fatsoenlijke temperatuur om te rennen tov de warmte van van t weekend @loopmaatjes @hardloopvriend
1
7
47
Warme langzame duurloop. Moeizaam en aantal keren gewandeld. Wel weer 10 km aangetikt. Onderweg aangemoedigd door de ‘bekende buurtkat’😻. Trainingen deze week weer rond @loopmaatjes @hardloopvriend
2
10
147
Voor t eten training afgewerkt, zo door naar een proefles klarinet spelen. Altijd al een willen proberen 🎼🎶@loopmaatjes @hardloopvriend
1
3
53
Vanochtend vroeg (6:30 u!😅) collega opgewacht bij de fietselfstedentocht. Daarna stilzitten voor de nailart van mn oudste. Na de rest vd dag omlummelen vanavond dan toch nog maar een training gepakt @loopmaatjes @hardloopvriend
1
2
9
316
Dagje goed besteed. 30 collectebussen weggebracht voor de aanstaande #MScollecteweek. Daarna trainingsronde weer gedaan. Kon t tempo goed vasthouden @loopmaatjes @hardloopvriend
2
6
207
Vanmiddag de moestuin bijgewerkt, vanavond weer een trainingsrondje. Gaat lekker, snelheid gaat al omhoog en dat op gevoel. @loopmaatjes @hardloopvriend
1
16
114
Vanochtend verwend met moederdag cadeautjes, lekker ontbijtje gedaan en er daarna opuit @loopmaatjes @hardloopvriend
1
2
8
167
Nieuwe doelen, nieuwe schoenen! Lang met de oude @loopmaatjes gedaan omdat ik lange tijd niet gelopen heb maar nu gaan we weer serieus aan de slag @hardloopvriend #altijdasics
2
1
28
243
Na een kort maar leuk stedentripje Antwerpen vandaag besloten om weer mee te doen aan de Dam tot Damloop. Ben weer toegelaten tot het bedrijfsteam 😁. We gaan t weer proberen! @loopmaatjes @hardloopvriend
1
9
118
Kopzorgen proberen eruit te rennen. Bewust rustig en constant tempo aangehouden. Ging best goed. Toch weer gaan trainen voor een loopje? Dam tot Dam uitnodiging staat open. Zal ik t dan toch weer gaan proberen? @loopmaatjes @hardloopvriend
1
2
21
193
Gelukt! 10 km weer eens aangetikt. Lekker loopweer, rustig aan gedaan. Blij dat t weer kan @loopmaatjes @hardloopvriend
2
2
32
281
Na drukke week met veel ziekenhuisritjes, nu werk afgerond. Even in de moestuin rommelen en een lekker rondje hobbelen. #klaarvooreenpaardagenvrij @loopmaatjes @hardloopvriend
1
15
89
Sunday runday, weer een stukje verder @loopmaatjes en @hardloopvriend. De 10 komt weer in zicht
2
8
127
Even kort aan t einde van de middag. Snel weer door, eten en wedstrijd van de jongste bekijken @loopmaatjes @hardloopvriend
1
14
82