"La dictadura perfecta tendrá la apariencia de democracia, una prisión sin muros en la que los prisioneros nunca soñarán con huir. Un sistema de esclavitud donde, gracias al consumo y la diversión, los esclavos amarán su esclavitud" . Aldous Huxley, “Un mundo feliz”.

Excelente el árbitro, no hay falta, no hay penalti Es un partido sin faltas, muy limpio #mundialdefútbol

Que buen equipo es Senegal, me declaro fan de #senegal #mundialdefútbol

Para recordar a diario en RRSS.

Orgullo de la militancia que tiene Podemos ✊🏼 El censo global acumulado en el ⁠Portal de Participación de Podemos asciende a 516.023 personas registradas de forma histórica.

" Reserva un tiempo cada día para estar en silencio, reflexionar, meditar, para acallar el diálogo mental! Durante esos momentos, conecta con tu fuente de conciencia pura! Presta atención a tu vida interior de manera que puedas ser guiado por tu intuición, y trascender las limitaciones y confusiones de los estímulos externos! La razón es todabía una criatura imperfecta, con un vuelo rasante e inseguro! Deja que el instinto te guíe! La intuición si que está capacitada para volar alto y a travesar las fronteras de lo visible y lo invisible; y ahora dime Que te dicta la intuición? Entierra el miedo y se Libre!" Mono Roos

En las ruedas de prensa del Mundial no permiten preguntar ni contestar en español, y a ti, José Luis, que tienes un moreno de estar 10 horas al sol en la obra, no te dejarían entrar al país. Pero defiendes a EEUU porque cuando repartieron los cerebros tú estabas de vacaciones.

Se hace camino al andar...

"Sometimes, the smallest things take up the most room in your heart."

Like a lotus flower, We too have the ability to rise from the mud Bloom out of the darkness And radiate into the world. Thich Nhat Hanh

"La mayoría de las personas le tiene miedo al silencio. Por eso llenan cada momento con ruido. Con distracciones. Con conversaciones innecesarias. Con pantallas que nunca se apagan. Porque en el silencio aparecen las preguntas incómodas. Las verdades que evitamos. Las decisiones que seguimos posponiendo. La sabiduría estoica nos recuerda: no siempre necesitas más información. A veces necesitas menos ruido. Porque las respuestas más importantes de tu vida rara vez llegan gritando. Llegan cuando la mente se calma lo suficiente para escucharlas. Y aquí viene la parte más importante: si nunca te permites estar a solas con tus pensamientos... podrías pasar toda la vida buscando afuera lo que siempre estuvo esperando dentro de ti." Esto1cos

#MeLaJuegoPorLaVida y por una Colombia de oportunidades; por las juventudes, las mujeres, la defensa del ambiente, la educación, la paz y por el derecho de las nuevas generaciones a vivir en un país más justo, democrático e incluyente. 🇨🇴✊🏼 @IvanCepedaCast presidente @aida_quilcue vicepresidenta

Histórico! Bajo el Gobierno del presidente @petrogustavo, 3.885.000 personas salieron de la pobreza monetaria. No es carreta, es dato La pobreza pasó de 36,6% en 2022 a 28,0% en 2025. En solo tres años bajó 8,6 puntos: casi el doble de lo que bajó entre 2012 y 2019. Esa es la diferencia entre gobernar para los de arriba y gobernar para la gente, menos hambre, más ingreso, más dignidad para colombianas y colombianos. Sigamos construyendo progreso para nuestra nación con @IvanCepedaCast presidente. elpais.com/america-colombia/…

"Aprende a sentarte y observar. No todo necesita una reacción. Porque una de las mayores ilusiones de la mente es hacernos creer que debemos responder a todo, opinar sobre todo, resolver todo y reaccionar a cada cosa que ocurre a nuestro alrededor. Pero desde mi medicina te digo: no toda energía merece tu energía. Hay palabras que no necesitan defensa. Hay conflictos que no necesitan participación. Hay emociones que no necesitan ser actuadas. Solo necesitan ser observadas. La conciencia nace precisamente en ese espacio. En el instante donde dejas de reaccionar automáticamente y comienzas a mirar con presencia lo que está sucediendo dentro de ti. Porque muchas veces no son los acontecimientos los que dirigen tu vida. Son tus reacciones a ellos. Y cuando aprendes a observar antes de actuar, algo cambia. Empiezas a distinguir entre lo que nace de la sabiduría y lo que nace de la herida. Entre lo que merece una respuesta y lo que merece silencio. Entre lo que debe ser transformado y lo que simplemente debe ser dejado pasar. La montaña no responde a cada ráfaga de viento. El río no discute con cada piedra que encuentra en su camino. La naturaleza nos enseña que existe una fuerza inmensa en la quietud. Y esa misma fuerza vive en ti. No todo pensamiento necesita ser creído. No toda emoción necesita ser seguida. No toda provocación necesita una respuesta. A veces el acto más consciente, más espiritual y más poderoso es permanecer presente. Respirar. Observar. Y permitir que la tormenta pase sin convertirte en ella. Porque cuando aprendes a sentarte y observar... descubres que muchas de las batallas que parecían urgentes desaparecen por sí solas. Y en ese silencio surge algo más valioso que tener razón: la paz de quien ya no necesita reaccionar para saber quién es." Por Andrea Bolaños Mujer Medicina Caminos de Conocimiento #namaste #CaminoEspiritual

"Quien no está preso de la necesidad, está preso del miedo: unos no duermen por la ansiedad de tener las cosas que no tienen, y otros no duermen por el pánico de perder las cosas que tienen". - Eduardo Galiano

🌳 A veces hace falta plantarse ante un gigante para recordar lo pequeños que somos... Este majestuoso Ficus macrophylla de los Jardines de Murillo (Sevilla) lleva más de un siglo desafiando al tiempo y al asfalto. Sus raíces se agarran a la tierra como quien no quiere soltar sus recuerdos, y su copa abraza el cielo con la paciencia de los sabios. Hoy lo miro, y me dejo mirar. Porque los árboles, si sabes escucharlos, también te enseñan.

No nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemos a hacerlas. — Séneca 🐺

"La mort de l'empathie humaine est l'un des premiers signes et le plus révélateur d'une culture sur le point de sombrer dans la barbarie." Hannah Arendt

"El silencio es la conversación de las personas que se quieren. Lo que cuenta no es lo que se dice, sino lo que no es necesario decir". Albert Camus

"LEYENDO LAS SEÑALES Finge por un momento, cada persona que ves Tiene un cartel en la cabeza que dice con ternura: "Hazme sentir apreciado, hazme sentir escuchado, Envuélveme en bondad, una palabra suave y curativa. " El hombre de prisa, la chica perdida en el pensamiento, El niño que está llorando, el amigo que olvidaste - Cada uno tiene un mensaje, aunque en silencio, está ahí: "Por favor, trátame suavemente, por favor muéstrame que te importa. " Ninguna etiqueta está impresa, ninguna etiqueta está usada, Pero aún así cada espíritu está doliendo, está desgarrado. Un toque de compasión, una mirada desde el corazón, Puede derribar las paredes y crear un nuevo comienzo. Saluda a cada alma con una mano reverente, Como si el amor es todo lo que necesitamos entender, Porque bajo la superficie, más allá de lo que dicen Es una señal que se lee. "Mírame - por favor ámame hoy" Heather Lea