【成功者はほぼシングルタスクの実践者】
成功者は一つのこと徹底的にやり続けて、成功した人が多い。
マルチタスクでの生産性の低下はかなり実感している。人間の脳はそもそもマルチタスクをできるようになっていません。
このポストにあるように、短時間でタスクを切り替えているだけだ。
ブログを書きたいのに同時にSNSもチェックするのは、効率も質も落ちるし、気づけば関係のない動画を視聴して時間を浪費しているはず。
関係のない情報を遮断してシングルタスクを実行すれば体感的に2倍以上効率的になる。
もちろん、いろんな邪魔や誘惑があって簡単ではないが、例えば午前中にこのタスクをやると決めたら、
・メールやSNSの通知をオフ
・携帯電話の電源をオフまたは留守電
・別室に移動する
など何としてでも死守する。ぐらいの気持ちが必要。