أنا السودان🌹

#من_ذكريات_المدرعات وقت الكوع يحمى واللسان يبقي تقيل الرحمه والمغفره لشهدائنا الكرام والمجد والخلود للوطن

مقالي اليوم الخميس 11/ يونيو/2026م على#صحيفة_صوت_البلد بعنوان: حين تسقط الأخلاق قبل الشبشب

هل سبق أن شعرت بـ: • خفقان مفاجئ؟ • خوف أو هلع بلا سبب واضح؟ • ضيق في الصدر ثم اكتشفت أن الفحوصات القلبية سليمة؟ هنا تبدأ القصة التي يغفل عنها كثيرون. 2️⃣ كان الأطباء القدامى يصفون فوهة المعدة (فم المعدة) بأنها من أكثر أجزاء الجسد حساسية وتأثيرًا على القلب والمزاج.

المقال كاملاً على #صحيفة_صوت_الشعب

رسائل القمر إلى الماء🌹 على #صحيفة_صوت_البلد #ريان_الجعفري

أنت بحاجة إلى الاسترخاء…. بعيدًا عن كل هذا الضجيج والتوتر…. بعيدًا عن الضغوط….. في مكان هادئ، جميل،……. تتنفس بعمق، لا شيء يلاحقك، ولا مهمة تجري ورائها، ولا أحد يحاسب وراءك. أنت بحاجة أن تجلس مع نفسك وتستمتع بوقتك لتلعب مثل الطفل في مكان آمن وتنسى الوقت. #اسامه_الجامع

حقيقةُ الإحسان الصادِق، أن تبذل الخير بخفاء، دون ضجيج أو جلبّة، لا ترجُ منه ثناء أو جزاء، إلّا من ربّ السماء، مُدرِكًا أنّ العطاء الذي تُقدّمه بصِدق لا يخيب عند واهِب العطاء، وأنّ الله يكتب للمُخلِصين أقدارًا كريمة تفيض بالسرور والهناء.

صباح الاتفاق يا فندم 🌸🌹🌸

♥️♥️♥️♥️

اعقلها وتوكل وأقبل على الحياة منشرح الصدر ما جاءك أهلًا ومرحبًا، وما فاتك لم يُقدّر لك واجعل شعارك ما قالوه شيباننا ( ما فاتنا إلا الشر، وما على الله عسير ) سبحانه

"لما تشوف شخص ناجح صفق له واخذ نصيحته ترى جايلك دور النجاح .. كافي حقد وحسد."

#يوم_الخميس لا يأتي محمّلًا بالمعجزات.. لكنه يذكّرنا بالأشياء الصغيرة التي تجعل الحياة أخف مما نظن.. يسعدنا أن نستيقظ دون ألم وأن نجد من نحب بخير وأن تصلنا رسالة لم نكن ننتظرها.. أو يبتسم لنا طفل في ممر عاب أو ينجح #كوب_القهوة في إصلاح مزاج يوم كامل. يسعدنا كتاب يؤنس وحدتنا وصديق يتذكرنا دون مناسبة ومقعد هادئ قرب نافذة وأغنية قديمة تعيد إلينا نسخة أجمل من أنفسنا. يسعدنا أن تنتهي بعض المعارك بصمت وأن تتأجل بعض الأحزان وأن نجد في آخر النهار سببًا صغيرًا لنقول: الحمد لله كان اليوم أجمل مما توقعنا..🌹 وفي #الخميس تحديدًا.. يسعدنا أن الأسبوع أوشك على الانحناء تعبًا وأن للراحة موعدًا يقترب وأن الحياة مهما أثقلتنا.. تعرف أحيانًا كيف تربت على أكتافنا بلطف.. #صباح_الخميس… ولعل أجمل ما يسعدنا حقًا أن ما نملكه اليوم كان يومًا ما أمنية ندعو الله بها..

سـتبقى المرأة هي ألدَّ أعداء المرأة ما بقيتِ الحياة #عبدالعزيز_جويدة

كنتُ ولا زلتُ أؤمنُ أنّ سلامة الصدر وخُلوّه من الضغائن من أهم أسباب التوفيق والهناء في هذه الحياة، وأنّ النوايا الطيّبة الصادقة تقود صاحبها إلى أجمل الأقدار، وأنّ الخير قد يُسَاق إلى المرء -من حيث لا يحتسب- عندما يتمنّاه لغيره، وأنّ الإنسان النقيّ لا يخيب.

ماشاء الله اذكرو الله🤍🤍🤍

لقطة الأوسكار🌹 إلى الشعب السعودي المتربّي على مكارم الأخلاق .. أصحاب الألسنة الطاهرة .. والنفوس التي تفيض عطاءً وكرماً. أهل الأصالة، ومهد العروبة والوارثون صفات العرب الأقحاح جيلًا بعد جيل. فيهم الشهامة والنبل، وفي أرضهم يمتد تاريخٌ عريقٌ وحاضرٌ زاخرٌ بالعطاء أحبكم✨

شكراً حبيبتنا التي نُحب ارضاً وعلماً .. حكومةً وشعوباً .. السعودية في قلوبنا مادامت الأرض والسماء🌹

يكبر في عيني الشخص حين أراه قادِرًا على تحمُّل المسؤولية بكافّة أشكالها؛ مسؤولية الفعل، والكلمة، والانضباط، والالتزام، ومسؤولية القُدرة على إدارة المواقف المختلفة في الظروف المختلفة؛ فهذه السِمَة الشخصيّة تُعَدّ مؤشّرًا على إمكانية الوثوق بالشخص والاعتماد عليه.